20岁的少女们还在为早上的黑眼圈苦恼，40、50岁的女人却已经被“老年痴呆”、失业、家庭琐事折磨得精疲力尽了生活的每一天都那么平淡，以至于连时尚感、活力感都被抛弃了不如试试色彩搭配提升情绪，看着满衣花色的上衣、满裙印花的裙子，是不是心情瞬间就好了不少？来看看这些40、50的女人穿上多巴胺穿搭，轻松摆脱中年危机。

明亮色彩搭配=兴奋感，战胜年龄的沧桑感

色彩和情绪有怎样的联系？在色彩心理学中，每一种色彩都有不同的情感含义， 而色彩本身也是引发情绪的一个重要因素当我们今天看到这些妈妈们的夏季多巴胺穿搭， 粉色、黄色、蓝色、绿色等明亮型色彩，以为是拥有了超能力，穿上就能逆龄生长，其实是色彩本身就给人带来了视觉上的兴奋感，内心感受到了快乐和轻松才会产生“时髦无龄感”～。

色彩与情感的博弈，妈妈们别忽视你的色彩心理简单的说， 不同的色系会影响我们身体产生不同的激素，进而影响我们的情绪比起深色、暗色系服装， 明亮色彩+高饱和度服装带来的视觉冲击力更强，不尝试一下怎知道不适合自己？。

Tips1.穿上不同色彩服装，心情真的会不同

被色彩影响的不止是情绪，潜意识中也会选择符合色彩心理学的合适搭配 心情放松时偏爱暖色系，积攒能量时喜欢明亮色彩，放松状态下更容易挑选纯色以及低饱和色系单品可见，当你穿上 充满活力的红色、充满生机的绿色，或者能带来平静感的蓝色系服装，。

以后再遇到烦心事时也会更轻松应对哟～Tips2.40、50的妈妈们更适合这些色彩组合(组合一)粉色系=温柔，适合释放紧张感情

老气横秋的印花以及暗沉的纯色系服装都不适合中老年人， 要时髦就得主动尝试流行色那粉色系列单品最适合40、50岁女性粉色能将紧张情绪释放出来， 但高饱和大面积的粉色服装有膨胀感，易显胖，低饱和度的樱花粉、香芋紫才最温柔。

并且多用在服装局部即可～(组合二)蓝色系=静心，消除紧张感情

有些妈妈们是因生活琐事、家庭压力而变得焦虑的，这时就需要蓝色来放松自己 干净清爽的蓝色能使脑部中枢神经系统及内分泌系统得到放松，但要注意选择对成熟女性友好的蓝色浅蓝色显得温柔轻熟，克莱因蓝活力十足霾蓝、雾霾蓝、亚麻蓝偏中性，能更好地中和自身带的压力感。

(组合三)红色系=激励，改善心情必备单品

如果是处于情感低迷、缺乏活力时，穿上红色单品就是最好的解药红色给人的感觉是强烈、充满活力的， 它具有强大的视觉冲击力，能迅速改善心情但选择红色时也有讲究 深红色、暗红色、酒红色更适合稳重型气质，罂粟红、玫瑰红、樱桃红更显年轻有活力。

(组合四)黄色系=阳光，心情低迷时的提神剂

黄皮变白肌的重点也来了！ 黄色能给人带来阳光感、快乐感，适合穿上黄色消除沮丧选择纯真、简单的黄色T恤+牛仔裤，都能穿出一种休闲活力感但要小心黄色的挑剔性，黄皮要多穿低亮度低饱和的淡黄色凉爽的淡蝶紫、浅蓝色都是黄色的绝佳搭档，。

能平衡整套搭配的色彩。(组合五)绿色系=成长，年轻化的清新气质搭配

想要缓解焦虑，推荐选择和大自然最相关的绿色系搭配 薄荷绿、苹果绿都是十分清新的色彩，绿色系的服装也适合在夏季穿搭， 可以直接穿大面积的服装，或局部搭配但肤色暗沉、黄黑皮要多穿冷调绿色，饱和度低的中性型绿色。

最不挑人， 也可用绿色+白色、米色中和肤色不均匀的问题。

姐妹们今夏记得多给自己安排一些丰富多彩的约会姐妹聚会时一起穿上粉粉嫩嫩的裙子、浪漫的蓝色连衣裙让心情变得愉悦， 用黄色、红色、绿色的服装搭配为生活增添乐趣通过色彩搭配释放、消除不想要的情绪 也可以配置香氛、听音乐来增强心情，。

给生活来点颜色吧～one、开发个人的色彩心理学，了解内心真实状态色彩心理学不仅影响了我们的情绪，也反过来影响了我们的穿搭那用颜色搭配反映真实的个人状态怎么样？穿上一身暗沉色服装，可能内心就有了无法言说的压抑；穿上亮色服装，说明自己有能量、状态良好；衣服皱巴巴、颜色暗沉，说明你内心也许很疲惫，缺乏能量。

，尽早调整状态哟～two、创建社交活动，能互动的色彩搭配更有趣美丽不应只是一个人的事情，相约姐妹们一起穿上能互动的色彩搭配吧！ 可以是约会时穿上同色系服装、同色系配饰，也可以是参加集体活动时一起穿上统一色彩服装。

例如穿上同色系服装， 营造出更和谐统一的氛围，参加活动时穿上统一的色彩服装， 增加团结感，还能增强相互间的情感支持，何乐而不为？three、跨界结合艺术疗法，用色彩释放压力中老年女性平时生活压力多，不如也试试通过艺术疗法跨界结合色彩搭配，释放压力。

照着图案涂色，选出当日心情最好的色彩搭配……这就是在通过艺术疗法释放压力～不想尝试美术， 也可以试试音乐美育、舞蹈美育等美育方式来提升自身情绪将音乐和配色结合会有意想不到的效果！four、关注周围环境，提升居住空间的色彩布置。

除了服装颜色对情绪产生影响，周围的环境色彩布置也会一定程度上影响我们的心情 住在色彩暗沉、布置简单、杂乱的空间会产生无趣感、压抑感可以用花草、挂画、靠垫、窗帘等布置空间，元素简单、色彩明亮、饱和度适中，颜色间的搭配和谐，

更能营造出积极的氛围～five、探讨色彩的文化象征，增加穿搭的多元性要是在日常生活中，你也会经常因为衣服颜色选择纠结，不妨试试从文化角度看看颜色代表的含义中国传统文化中，红色象征着吉祥如意、幸福安康，黄色与权利、地位、等级挂钩。

白色代表洁净，在西方则为丧葬色，不同文化下对同一颜色有不同的定义看，这就是时间在40、50岁女性身上的另一种定义：没有衰老的伤害，没有沮丧和无趣，有的只有色彩！通过夏季多巴胺穿搭释放你内心想要的情感吧穿大面积的红色、黄色露肤多，穿简单活力的蓝绿色配饰点缀。

高饱和、明亮、简约的流行色为内心补充能量，这个夏季不辜负自己～