Loan有时候会去打台球，出众的身材，迷人的身姿，被人称为“台球辣妹子”。先不说她的球技，就冲着这妖娆的身姿，估计她的对手已经迷糊了。这身材谁看谁迷糊，不论男女啊。

小姐姐的穿着也是独树一帜，上身是运动内衣，下身搭配一件朴素的印花牛仔裤，牛仔裤下面搭配高跟鞋，这主打一个混搭啊穿在她身上感觉也不是那么违和，估计就是身材太好了，已经可以忽视这些细节从小姐姐打台球的姿势来看，估计是有一点水平，姿势已经足够帅气和优雅了，其他不重要，她又不是职业选手。

对于她而言，打台球就是娱乐，就是社交，所以不必较真，最重要的是玩得开心

同样是打台球，为何小姐姐的姿势如此优雅，身材如此出众呢？打台球可不会练出曲线身材或者马甲线，因为打台球的运动强度很低，更多是的技术和战术，并不是体能训练。

原来Loan是一个健身老司机，她其实主业是健身她跟朋友一起投资了一家健身房，她一周会去4～5次，一方面是自己训练，另一方面是看着场子她本身也是健身房的招牌，具有引流效果她在健身房训练，如果有新人进来，看到她如此迷人的曲线身材，估计直接就办卡了，这就是好身材的魔力。

她还是一个健身博主，会在社交平台上分享自己的健身日常，下面是她分享的四个实用的健身动作，可以帮助你打造很好的形体。四个动作：屈膝俯卧撑：

双手撑地，略大于肩宽弯曲双膝撑地，小腿交叉，呼气，屈肘向下吸气，推起，感受背部肌肉的发力和启动通过背部打开和启动，可以调整常见的含胸驼背问题大拜式到眼镜蛇：

双腿微微分开，屈膝，臀部蹲坐在脚跟双臂伸向前方，脊柱拉长吸气，身体向前，髋推地脊柱延伸向上，胸腔打开上提感受臀部的启动和发力这个动作可以改善臀型，让臀部更翘半鸽式：

右腿向前弯曲，左腿在后伸直臀部尽量摆正，如果臀部无法落地可以在臀部下方垫一块抱枕或者瑜伽砖保持10个呼吸，换边练习这个动作主要是开髋和臀部深层肌肉的拉伸她认为可以瘦腿，可能瘦腿效果不明显卷腹：

仰卧在垫子上，肩膀远离耳朵，下背部贴在地面上弯曲双腿，脚掌离开地面呼气，腹部肌肉启动，带动双腿靠近腹部吸气，还原，脚掌靠近地面，但是不接触重复20次，练习3组坚持健身的小姐姐的身材曲线的真的好，看看这妖娆的S曲线，真的太迷人了。

她说自己已经坚持健身3年了，之前的身材属于微胖，健身帮助她塑造出了形体变化最大的地方就是臀部了，臀围增大了不止一点点臀部变大其实可以让视觉上让腰部变细，可见，体重不是那么重要，曲线维度好看才是重点啊