风吹稻浪，仿佛置身宫崎骏的动画世界，不管是闺蜜出游还是情侣约会，稻田都是绝佳的拍照背景但很多人去了稻田却只会摆几个僵硬的姿势，白白浪费了这绝美的自然场景！今天，就教你9个万能稻田拍照姿势，教你拍出清新治愈又好看的照片，活力满满打造电影质感！。

1、手拿西瓜，闭眼抬头选择清晨或是阴天的柔和光线，侧身而立站在稻田中，双手拿着西瓜，微微仰头闭眼，表现出偷得浮生半日闲的慵懒姿态，西瓜的红、服饰的蓝与稻田的绿形成撞色，清新治愈，氛围感拉满。

2、蒲扇遮阳，弯腰看镜头到稻田拍照，蒲扇不仅能带来清凉感，还能遮挡刺眼的光线，手持蒲扇遮在额头上方，微微弯腰，侧身露出腰部线条，眼睛直视镜头微笑俏皮又灵动的姿势，很有少女感，搭配帽或扎一条麻花辫，瞬间get韩剧女主同款氛围感！。

3、手捏矿泉水滋水矿泉水插几个小孔，在拍照的时候，双手捏住矿泉水，让水花肆意喷溅，建议结合逆光、侧逆光拍摄，珠在阳光下会呈现晶莹的光晕，增加画面诗意效果清凉感满满的姿势，活力又有感染力，很清新出片

4、双手拿西瓜递给镜头站在稻田的中央，用前面的稻穗为前景，你双手拿着西瓜，偏头向一侧，将手中的西瓜递给镜头，治愈的笑容搭配互动感满分的姿势，自带快乐的氛围，还能瞬间打破与观众的距离感，温馨又充满生活气息。

5、坐在田垄拍背影坐在田埂或是公园上，背对着镜头，西瓜放在身旁，将手中的蒲扇向半空举起，增加画面的动态感，自带神秘感的背影照很有诗意效果和想象空间，稻田的广阔与人物的渺小形成对比，营造出“人在画中游”的意境，文艺感直接拉满！

6、双手拿蒲扇，侧身抬头看远处这个姿势文艺效果极好，站在田间小径，利用稻田的引导线构图，让视线顺着稻田延伸到远方侧身站立，双手拿着蒲扇在身前，抬头眺望远处，静谧又显瘦的姿势，能打造宫崎骏电影版的质感，随手一拍都出片。

7、双手向上打开，侧踢出脚不要错过这个活力满满的姿势，手拿西瓜，双手向上打开，一脚向侧前方踢出，脸上挂着治愈的笑容看向镜头，稻田的绿与蓝色的衬衫裙形成清新的对比，大幅度的姿势让你充满青春活力，显瘦显高超吸睛。

8、坐在一侧，双手上下打开侧坐在画面的右下角，将手拿的蒲扇向上举起，顺光拍摄，光线均匀打在脸上，肤色更显细腻大，加上一顶宽边草帽，清新又显脸小大面积的留白想象空间拉满，表现一种“停下脚步感受自然的治愈感，文艺又好看。

9、叉腰吃西瓜生活感的姿势更出片，你可以一手叉腰，另外一手拿着西瓜假装啃食，眼睛可以看着手里的西瓜，也可以眺望远处。这个姿势将夏日的快乐具象化，随性自在又不失俏皮可爱的感觉，一眼吸睛。

稻田的美，从来不只是风景，更是人与自然的互动。学好这9个万能稻田拍照姿势，你也能做到出片清新治愈又好看，拍出活力满满又吸睛的照片。