为进一步强化健康素养在促进全民健康、建设健康中国中的重要作用，提升在职员工的健康意识，8月8日，水城区卫生健康服务中心应邀到水城区邮政分公司组织开展“职业健康要求、疾病预防”专题讲座。

讲座上，水城区卫生健康服务中心刘老师现场为与会职工介绍健康基本知识和理念，生活中要关注血压、血糖和血脂的变化，并积极参与癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变，现场为高血压、糖尿病、高血脂患者指导每日饮食搭配，介绍食物及饮用水及饮料的酸碱度。

提倡每日饮食应荤素搭配，三分荤七分素，健康饮食，强健体魄通过本次讲座，与会职工不仅提高了健康意识，掌握了更多的健康知识和方法，通过不断改善生活及饮食习惯，减少重大疾病对家庭的伤害，让健康走进单位和家庭，让每一个人更健康，每一个家庭更幸福，用更加强健的体魄来回报社会，共同实现政府提出的“健康中国”目标。

图/文 何秀编辑：周真明一审：石有叶二审：巫娜三审：赵明