人人都有一个冰岛梦，或是为了电影中外星世界的奇诡风光，或是为了代表幸运的极光，又或者是为了看一看大陆尽头的纯净世界。第一次去冰岛，该如何规划行程呢？一张地图告诉你，冰岛应该这样玩！

冰岛本土没有火车、地铁，巴士只承担最基础的公共交通作用，沿途停靠在一些城镇，而冰岛的众多景点并不城镇，因此乘坐公共交通在冰岛旅行是完全不现实的冰岛最常见的旅行方式有两种：自驾和跟团如何选择交通方式冰岛本土没有火车、地铁，巴士只承担最基础的公共交通作用，沿途停靠在一些城镇，而冰岛的众多景点并不城镇，因此乘坐公共交通在冰岛旅行是完全不现实的。

冰岛最常见的旅行方式有两种：自驾和跟团自驾由于冰岛的自然景点众多且分散，公共交通不发达，自驾无疑是最理想的旅行方式冰岛的一号环岛公路正好串联了大多数景点，从一号公路延伸出的分路更是四通八达，在冰岛的一号环岛公路自驾也是很多人的人生清单之一。

即使如此，也不要盲目地选择自驾哦，不同的季节天气、路况等因素都会影响行程安排，自驾之前还是应该做好功课，合理安排行程确保安全。

跟团冰岛的公共交通无法满足旅行的需要，而自驾也不是人人都可以的，各种当地旅行团应运而生，完美解决了交通问题冰岛的旅行团已经发展的非常成熟，不会存在购物等强制消费环节，完全不用担心一些专业性比较强的项目，比如冰川徒步、蓝冰洞探险，这类项目是必须要跟团的，因为这类项目具有一定的危险性和不确定性，必须依靠专业的向导。

冰川徒步跟团如何选择出行时间对于出行时间的选择也需要考虑的两个问题：旅行季节和时长最佳旅行季节冰岛的夏季相对温暖，天气舒爽宜人，白昼时间长，并且路况良好适宜自驾，有更加丰富的文化节庆活动，非常适合旅游观光，也是冰岛的旅游旺季。

冰岛的冬季天气多变，白昼时间很短，路况差不适宜自驾，但有最特色的极光和蓝冰洞，因此也是非常有吸引力的

冰岛冬季

总的来说，如果想来冰岛自驾环岛，首推夏季（6-8月）；但是夏季价格比较高，想自驾又想省钱，春秋季节更加划算（4-5月和9-10月）；如果你是为了极光而来，那么就只能选择冬天（11-3月）啦！

冰岛玩几天合适其实冰岛玩几天完全取决于你想玩哪些地方如果你想自驾环岛一周最少也需要6天，建议行程不要安排的太紧张，如果还想要参加冰川徒步等项目的话，则安排7-8天是比较合适的想要深度游览冰岛，建议安排10天以上时间，可以在环岛的基础上增加斯奈山半岛，14天左右的时间可以增加西部峡湾的行程。

因此10-14天的行程安排是最合适

冰岛风光如何选择旅行重点对于第一次来冰岛人来说，冰岛是未知的也是新奇的，重点应该放在冰岛最有名的地方，尽可能的游览更多的景点而根据每个人的停留时间长短不同，旅行的侧重区域也有所不同首都雷克雅未克雷克雅未克是冰岛的首都，也是游客抵达冰岛的第一站。

作为冰岛的政治、经济、文化中心，雷克雅未克虽然不大，但是可玩的地方并不少，无论是热门的或是小众的景点，街头的涂鸦、雕塑，街道两旁色彩斑斓的房子，这里是独特的冰岛风味

与其他大都市相比，这里小巧精致，几乎没有什么摩天大楼，独自偏居世界的尽头，简单自然。如果你没有选择自驾，那么你可以找到许多从这里出发的旅行团。

游玩建议：市内有哈尔格林姆大教堂、托宁湖、太阳航海者、哈伯音乐厅、冰岛国家博物馆等景点，如果逛的比较快，还可以逛逛Laugavegur购物街、跳蚤市场（Kolaportið）买一些纪念品雷市周边还有冰岛最著名的蓝湖温泉哦 !。

建议用时：1天

2024-25冰岛极光 雷克雅未克出发花式极光追寻半日游（不见极光免费再来/游船/吉普/大小巴士任选/可选酒店接送）极光发生率极高/ 梦幻极光追寻/ 24小时在线客服/ 中文导游可选/黄金圈黄金圈是冰岛最知名也是最受欢迎的旅游路线，几乎每一个来到冰岛的人都会选择黄金圈这条线，没有到过黄金圈的冰岛之旅是不完整的！黄金圈由

黄金瀑布、盖歇尔间歇泉和辛格维利尔国家公园三部分组成，由一条环形公路和首都雷克雅未克连接起来。

不管来冰岛旅行多长时间，都不能错过黄金圈景区。一般来说一天就可以玩遍三大景点，如果时间充裕，可以去体验一下黄金圈附近的芳塔纳（Fontana）温泉和秘密温泉，你可以自驾或者参加黄金圈一日游。

盖歇尔间歇泉

黄金瀑布

辛格维利尔国家公园游玩建议：黄金瀑布、盖歇尔间歇泉、辛格维利尔国家公园，可以根据自己的喜好选择雪地摩托/温泉/沙滩车/极光追寻/浮潜等特色体验建议用时：1天冰岛南部冰岛的南部是冰岛风光最集中的一片区域，汇集了最著名的冰岛景点。

从首都出发，沿途有塞里雅兰瀑布、斯科加瀑布、索尔黑马冰川、黑沙滩、维克小镇、瓦特纳冰川、斯卡夫塔山自然保护区、杰古沙龙冰河湖、钻石沙滩，一路上美景目不暇接

除了美到窒息的自然风光，南岸还有许多小众的景点譬如飞机残骸，户外项目譬如冰川徒步，夏季的冰河湖游船，冬季还有蓝冰洞，都是非常具有冰岛特色的体验南岸的旅行团时间长短不一，但考虑到冰岛的景点众多，想要仔细游览的话，无论是自驾还是跟团，都建议停留至少2天时间。

游玩建议：除了欣赏自然风光，南岸还有许多特色体验例如冰川徒步、蓝冰洞探秘等非常值得参加！建议用时：至少2天冰岛东部冰岛东部有着众多的山岳、峡湾和海滩，峡湾风光虽美，有关的信息却不多，而且冬季这里天气多变，随时可能有大风大雪，并不适宜自驾，所以冰岛东部一直是比较小众的地区，游客并不多。

东部有许多美丽的小镇，如果你计划环岛自驾，可以以这些小镇为基础向外探索。这里有以龙虾闻名的赫本镇、网红彩虹路和蓝教堂的塞济斯菲厄泽镇、冰岛最古老的码头村庄都皮沃古尔镇等。

塞济斯菲厄泽镇游玩建议：冬天不适合自驾前往，夏季可以到周边的小镇转一转建议用时：1天冰岛北部冰岛北部的自然风光以地热地貌著称，分布着许多火山口、火山湖、熔岩、温泉其中最著名的要数米湖地区，米湖温泉就在这里。

米湖地区紧邻一号环岛公路，附近有众神瀑布、黛提瀑布、胡萨维克小镇等等，组成一个大景区

阿克雷里是北部最大的城市，也是重要的交通枢纽，如果你是自驾前来，这里将是重要的一站，如果你是跟团，可以找到许多从这里出发的米湖一日游。

米湖风光游玩建议：米湖的冬天和夏天景色迥异，夏天适宜自驾，冬天雨雪天气频繁，不适宜自驾，但风光更为极致！建议用时：至少1天冰岛西部

位于冰岛西北部的西峡湾道路曲折蜿蜒，路况参差不齐，再加上天气多变，一年中大部分时间都会封路，因此来到西部峡湾的游客非常少，许多旅行团也只在夏季运营与其奔赴一个又一个的景点，不如挑选一个适当的时机来这里自驾，跨过一片又一片的峡湾，细数一个又一个小渔村，最美的风景永远在路上。

西部的斯奈山半岛则景色多样，有熔岩洞窟、瀑布、岩洞、冰川、火山等各种地貌，被称为“冰岛的缩影”

西部的斯奈山半岛则景色多样，有熔岩洞窟、瀑布、岩洞、冰川、火山等各种地貌，被称为“冰岛的缩影”自斯奈山半岛南端开始，首先可以看到Eldborg火山口和《权力的游戏》中北墙的原型玄武岩石壁Gerðuberg，沿着海岸线前行，可以在Ytri-Tunga海豹沙滩看到海豹悠闲的晒太阳；Londrangar海蚀柱、火山岩洞、黑沙滩、还有摄影爱好者必打卡的草帽山以及各种可爱的小镇，非常适合拍照哦~。

冰岛斯奈山半岛一日游（朗格冰川+地热温泉/海豹沙滩+网红石桥/海边渔村/黑教堂/黑沙滩）冰岛缩影 斯奈山半岛一日游（教会山瀑布/黑教堂/阿尔纳斯塔皮/黑沙滩/Ytri Tunga海滩/熔岩原 可选酒店接送）

斯奈菲尔火山/ 黑沙滩/ 基尔丘山/ 海德纳尔小镇/游玩建议：西峡湾天气多变，路况参差不齐，想要自驾的话一定要选择合适的时机，其他时间建议放弃西峡湾而斯奈山半岛距离首都也很近，基本上一天可以往返，非常适合跟团或者自驾哦。

建议用时：游览西峡湾至少3天，斯奈山半岛建议1-2天。

以上就是冰岛各个区域的主要景点和相关信息，无论你是选择自驾还是跟团出游，针对第一次来冰岛的你，首都雷克雅未克、黄金圈、南岸应该是你旅行的重点，如果你选择自驾环岛，那么沿着一号环岛公路打卡即可，如果不自驾，则可以根据自己的兴趣和时间选择游览的区域。

如何制定合适的行程自驾行程安排如果是夏季出行，则强烈推荐环岛自驾，至少在冰岛停留一周以上，一次游览冰岛全岛风光根据出游时间长短，一般有以下几种选择如果你还想体验冰川徒步、雪地摩托、浮潜、观鲸、海鹦鹉、骑马、温泉等冰岛特色项目的话，需要预留更多的时间报旅游团。

①7天：冰岛+黄金圈②10天：冰岛环岛+黄金圈+斯奈山半岛③14天：冰岛环岛+黄金圈+斯奈山半岛+西峡湾

如果是冬季出行，由于天气多变，路况复杂，出于安全考量，其实并不适合自驾；如果一定要自驾，建议选择南岸和斯奈山半岛。冬季冰岛的特色项目还有蓝冰洞和极光，可以根据需要选择合适的旅行团哦~

跟团行程安排对于不选择自驾的朋友，也不用担心不能环岛，当地是有环岛旅行团可以参加的如果不执着于环岛，也可以选择当地丰富的日游产品，自由组合，灵活度更高对于第一次来冰岛的人来说，可以在首都雷克雅未克报团参加南岸、斯奈山半岛的日游产品，同样可以领略到极致的冰岛风光，如果你还想前往米湖地区，则可以选择飞机前往北部的阿克雷里，那里有许多阿克雷里出发的米湖日游旅行团。

总结总的来说，冰岛最适宜的旅行方式是自驾，最适宜自驾的季节是夏季，无法自驾的朋友也不用觉得遗憾，冰岛丰富的旅行团完全可以满足你的需求，你要做的就是确定你想去的地方，选择适合的旅游团如果你只是想要最简单的行程安排，那么我有一个3/5/7/10日的行程规划可供你参考，懒人必备，一目了然！。