抚仙湖的水透明澄澈哀牢山的风清凉舒爽多元的美食令人垂涎欲滴跑马到玉溪怎么玩？这份旅游地图请收藏聂耳音乐广场聂耳音乐广场是为了纪念中国著名音乐家聂耳而建的广场上矗立着聂耳的雕像，诉说着他的传奇人生和音乐贡献。

在这里，你可以欣赏到聂耳的经典音乐作品，感受音乐的力量和魅力

红塔山红塔山因山上的红塔而得名，这座塔是玉溪的标志性建筑。站在山顶，可以俯瞰整个玉溪市区的美景。山上的树木葱茏，空气清新宜人，是休闲、登山的好去处。此外，游客可以参观红塔山下的红塔集团工业园区。

抚仙湖位于玉溪市澄江市的抚仙湖，是云南省内最大的深水型淡水湖泊湖水清澈透明，宛如一颗镶嵌在群山之间的蓝宝石湖畔风光秀丽，绿树成荫，鸟语花香在这里，你可以漫步湖边，欣赏湖光山色；也可以乘船游湖，感受水天一色的美景。

明星鱼洞景区明星鱼洞景区位于抚仙湖中部西岸，这里前有抚仙湖碧波荡漾，后有碧云山碧绿连云每到春夏之交，山中水气郁结，云雾氤氲，山头薄雾缭绕，郁郁葱葱的榕树合围湖畔，溢绿摇翠，构成了一幅山连山、水绕水，湖光山色浑然一体的山水画，可谓“山得水而活，水得山而媚”。

在这里，你可以乘坐帆船游览观光，也可以扬帆起航，在潮起潮落中，体验乘风破浪的快感

抚海湾湿地公园位于抚仙湖北岸的抚海湾湿地公园风光秀丽、景色宜人，绚烂夺目的七彩花田与碧水蓝天相互辉映，交织成一幅绝美的山水田园画卷五颜六色的鲜花有序排列，勾勒出大片几何形状的花海，与抚仙湖无缝拼接一边是波光粼粼、清澈见底的抚仙湖水，一边则是琳琅满目的花海铺满整个湖岸，入眼之处，皆是风景。

小湾村被称为“高原上的爱琴海”的小湾村，因其靠山面湖的地理位置、悠闲舒适的环境以及各具特色的民宿，成为了远近游客到澄江必“打卡”的网红之地你可以参观游览民宿，在各网红点拍照打卡，也可以前往MU·咖啡、树下咖啡等网红咖啡店，吹湖风、观湖景，享用精致的下午茶，度过惬意慢时光。

湾子沟湾子沟位于明星村，蓝宝石般的湖面，白色的细石子沙滩，构成了湾子沟独特的风景。沿着湖岸漫步，举目便是琉璃湖光，伴随着和煦的暖阳，吹着凉爽的湖风，心情也随之豁然开朗。

哀牢山哀牢山是云贵高原和横断山脉的分界线，也是元江和阿墨江的分水岭这里山峰雄伟、峡谷幽深、瀑布众多，是探险爱好者的天堂在哀牢山深处，你还可以欣赏到壮丽的云海日出、独特的原始森林风光和丰富的野生动植物资源。

寒武纪小镇欢乐大世界寒武纪小镇欢乐大世界是抚仙湖畔绝佳的亲子旅游目的地小镇配套“酒店旅度空间、文化演绎空间、研学探秘空间、商业休闲空间、康养旅居空间”五大文旅主题空间，打造全家一站式欢乐度假目的地

石门峡位于戛洒镇的石门峡是哀牢山密林深处的一处奇景当地有“不到石门峡，枉到哀牢山”之说石门峡因峡谷两边悬崖峭壁对峙、自然天成的一道道石门而得名石门峡的溪水清澈见底，四周森林茂密沿着溪流，从下而上追溯溪流的源头，穿石洞、过小桥、爬峭壁，看山箐两侧峭壁高耸、悬崖对峙，苍翠的群山和清澈的泉水相映成趣，让人真正融入大自然中，感受这山水之美。

南恩瀑布南恩，傣语为银白色的流水，意为上百条银色之瀑挂在河上的风景南恩瀑布壮观豪迈，分布在巨大的岩石板上，最宽处达20余米，落差百余米听着瀑布落差高达100米的轰鸣声，体验着“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的意境，让人心潮澎湃、流连忘返。

云南花腰傣开元森泊度假乐园位于花腰傣之乡、神秘哀牢山脚下的云南花腰傣开元森泊度假乐园，有着462间度假客房，10000㎡巨型真沙造浪池，20项大型主题游乐项目，这是一个充满自然美感与纯粹欢乐的度假胜地，雨林餐厅、森小馆等各类森泊巧思美食愉悦你的味蕾，丰富多彩的休闲项目，刺激有趣的滑道放松整个身体，贴近自然、创意特色的度假酒店治愈灵魂，是一个集休闲、娱乐为一体的一站式度假乐园。

磨盘山国家森林公园磨盘山国家森林公园位于玉溪市新平县城南部，是一个集户外运动公园、原始森林景区、森林体验示范基地景区为一体的国家4A级旅游景区，有着“天然氧吧”之称这里山高涧深，山势险峻，林间古藤缠绕，溪流潺潺，六个森林湖泊吸日月精华，集天地之灵气，清幽美丽，摄人心魄，令人深深折服于大自然的鬼斧神工。

元江那诺梯田元江那诺梯田是云南省内最大的梯田群之一，也是哈尼族人民的杰作。这里层层叠叠的梯田如同大自然的调色板，五彩斑斓、美不胜收。在梯田之间穿梭，你可以欣赏到哈尼族独特的农耕文化和美丽的自然风光。

在玉溪人们在山川湖海和城市烟火中享受着怡然自得心境澄明的惬意生活玉溪是一座来了就会爱上的城市10月5日，国庆佳节休闲玉溪，纯净之地期待您的到来

此外10月6日2024中国足球协会甲级联赛云南玉昆对阵上海嘉定汇龙主场作战跑马看球邀您一起点燃活力，释放激情2024玉溪马拉松报名信息一、竞赛项目及规模（10000人）（一）马拉松（2000人）（二）半程马拉松（5000人）

（三）迷你跑（3000人）二、报名时间2024年7月15日10:00-2024年8月20日22:00三、报名渠道登录数字心动APP或者扫描下方二维码报名四、报名费（人民币）马拉松：200元/人半程马拉松：150元/人

迷你跑：80元/人

赛事信息一、组织架构（一）主办单位云南省体育局玉溪市人民政府（二）承办单位玉溪市教育体育局玉溪市红塔区人民政府（三）省级监管单位云南省路跑协会（四）运营单位四川博捷体育文化传播有限公司二、竞赛时间和地点

（一）竞赛时间：2024年10月5日（星期六）07:30—13:45（二）竞赛地点：玉溪市红塔区聂耳音乐广场云南省玉溪市红塔区玉江大道与河滨路交叉口西南角注：比赛路线根据中国田径协会实地丈量确认后再公布。

竞赛规程丨2024玉溪马拉松报名须知丨2024玉溪马拉松

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