五一假期到啦！孩子们终于能尽情玩耍，但这个时候也容易发生意外受伤的情况......别担心！收下这份预防+急救+预警一站式守护指南，帮家长和宝贝一起避开危险，安心享受假期～提前预防！把危险挡在门外交通安全小卫士

安全座椅不可少：4岁以下儿童配备安全座椅；12岁以下禁止坐副驾驶；车门启用儿童锁骑行装备需齐全：滑板车、轮滑时需佩戴头盔、护膝等，选择安全场地练习马路安全守则：远离车道，不在路边追逐，过马路时紧牵家长手。

户外探险安全守则公园/景区安全：远离拥挤游乐设施、陡峭栏杆；滑梯排队不推挤水域安全：水边玩耍需家长全程陪同，远离深水区，备好救生设备登山防护：穿防滑鞋，走规划路线，不靠近悬崖，备好应急包（水、创可贴等）。

居家安全：打造“安全城堡”厨房禁区：刀具、热水壶、清洁剂放在孩子无法触及的高处窗户/阳台防护：加装安全锁或防护网，禁止攀爬桌椅靠近边缘小物件管理：收好纽扣、电池等易误吞物品，插座安装防触电盖公共场所防走失妙招：宝贝安全不“迷路”。

亮眼穿搭+联系卡：穿鲜艳衣物，口袋放家长电话卡或佩戴信息手环电子设备辅助：使用儿童GPS定位手表，设置电子围栏报警功能求助教育：教会孩子辨认警察、保安、工作人员，遇险时大声呼救家长必记急救原则：保持冷静，先安抚孩子情绪，避免二次伤害；评估优先级，大出血、窒息、意识不清时立即拨打120； 不盲目操作，骨折勿强行复位，烧伤勿涂牙膏/酱油。

隐形风险别忽视充气设施：大风天气远离充气城堡，避免侧翻风险自动设备：电梯门、旋转门、健身器材勿当玩具，防止夹伤野外风险：不采摘陌生植物/果实，防过敏或中毒能量管理小贴士: 定时补给，备好水、水果、小饼干补充体力；避免暴晒，10:00-16:00减少暴晒，戴遮阳帽+涂儿童防晒霜；规律作息，避免过度疲劳导致反应迟钝，午间适当小憩。

家长心理建设：你是孩子的“超级英雄”事前预演：与孩子模拟走失、受伤场景，练习应对方法急救包常备：含碘伏棉签、无菌纱布、冰袋、儿童止痛药等信息存档：手机存好附近医院急诊电话、保险公司信息温馨提示安全小口诀。

预防先行做周全，冷静应对不慌乱。隐形风险多留心，快乐五一平安伴！愿每个家庭都能享受安全又充实的假期！来源：江西省儿童医院 江协文 张丽红通讯员：魏美娟 罗英编辑：周芸审校：陈师睿核发：戴利红