有网友提问：“我父亲患有糖尿病，之前住院时，他发现很多病友都有糖尿病足，为此他也很担心自己会患上。请问，平时我们该如何做，才能更好地保护双足，避免糖尿病足呢？”

糖尿病是一种复杂的疾病，容易波及到周围的神经，一旦周围的神经发生病变，就会出现感觉迟钝的现象，若此时身体受损，也难以察觉，若不幸遭到细菌的感染，会出现溃烂另外，多数糖尿病人的下肢血液循环欠佳，若出现伤口，便难以愈合，因此容易出现糖尿病足。

对于糖尿病人来说，日常做好足部卫生工作特别重要。若平时习惯用温水洗脚，一定要先试水温，水温控制在37摄氏度为宜，以免烫伤脚。

洗完脚后，要将整个足部认真擦干，同时也要检查足部是否有伤口、破溃等异常若有异常症状，建议及时找医生帮忙处理，不要自己胡乱用药糖尿病患者最好不要穿凉鞋，可尽量选择透气柔软的包头鞋，避免把脚趾暴露在外，以免受伤。

此外，阴雨天外出时，要尽量避免脚步被淋湿，不慎淋湿的话，要及时清洗，并更换鞋袜

平时多散步，或多打太极拳，对预防糖尿病足也有一定的帮助，但要尽量避免长时间站立或走路。