一、价值吸引：做磁铁不做胶水- 原理：根据马斯洛需求层次理论，人首先会被高价值吸引 。就像磁铁，自身具备吸引力时，无需借助胶水（过度讨好）也能相互吸引。

- 做法：提升自身价值，例如注重外在形象，把普通穿搭换成更得体有品味的服装；丰富内在，通过展示自身的兴趣爱好、技能（如考潜水证等），让自己成为有吸引力的人，从而吸引他人主动靠近。

二、情绪推拉：放风筝的智慧- 原理：借鉴《孙子兵法》“以迁为直”等思想，利用蔡加尼克效应（未完成事件最抓心），掌握“七分热留三分冷”的节奏，制造情绪波动，引发对方好奇心和探索欲。

- 做法：当对方分享事情时，不要一味迎合，而是巧妙回应，如对方说失眠，用幽默话语和实际小举措（送薰衣草香囊）回应；约会时适时提前离场，制造悬念，让对方期待后续，对自己念念不忘三、边界法则：猎人要有禁区- 原理：依据沉没成本效应，让人对付出过的事物更珍惜。

在感情中坚守底线，不做无原则的付出，让自己更具吸引力

- 做法：记住“绝不秒回、绝不当ATM、绝不突破原则”三个“绝不”。面对不合理要求，如借钱等，用巧妙且坚守原则的方式回应，展现自身底线和态度