宜宾，坐拥“长江首城”“中国酒都”“竹海之乡”三大IP，却常被低估！这里既有川南江湖气，又有千年文脉底蕴，更有火到《风味人间》的燃面、白肉、凉糕…三天两夜，带你吃遍市井烟火，看尽山水奇绝！

行程规划Day 1：江湖气魄+老城烟火上午：合江门广场看三江汇流→冠英古街拍复古大片中午：刘臣街吃燃面→林家巷尝点点香下午：五粮液酒厂探秘（鹏程广场大酒瓶打卡）→酒圣山俯瞰酒城晚上：东街夜市狂炫小吃（炸土豆、臭豆腐、烤脑花）

Day 2：自然奇观+千年古镇全天：蜀南竹海（翡翠长廊徒步→海中海划竹筏→仙寓洞观云海）晚餐：竹海全竹宴（竹荪蛋、竹筒饭、竹燕窝）夜宿：竹海民宿听竹涛声

Day 3：地质秘境+舌尖暴击上午：兴文石海（天坑探秘→僰人悬棺→溶洞漂流）中午：兴文苗家菜（乌鸡宴、腊猪脚）下午：李庄古镇（同济大学旧址→月亮田光影秀）晚餐：李庄白肉+黄粑+醪糟粑

必去景点TOP51. 蜀南竹海 | 洗肺吸氧天花板玩法：✅ 翡翠长廊：竹林隧道光影绝美，穿汉服拍照仙气值拉满！✅ 海中海：划透明竹筏，假装在《卧虎藏龙》片场！✅ 仙寓洞：悬崖古寺+云海翻涌，无人机航拍封神！

门票：100元（建议买2日票）隐藏彩蛋：早起去龙吟寺看日出，云海竹浪金光三合一！

2. 兴文石海 | 现实版《盗墓笔记》

尖叫体验：✅ 天泉洞：亚洲最大溶厅，地下暗河划船如闯地心！✅ 僰人悬棺：悬崖上的未解之谜，神秘感炸裂！✅ 地表石海：奇石如“夫妻峰”“群羊上山”，脑补西游记场景！门票：80元（溶洞漂流另付50元）

3. 李庄古镇 | 抗战文化+白肉江湖必打卡：✅ 同济大学旧址：民国学霸的“流浪”课堂，历史感拉满！✅ 月亮田景区：新中式建筑+水幕光影，夜景秒杀凤凰古城！✅ 白肉江湖：看师傅“大刀片肉”，薄如蝉翼蘸辣碟，一口入魂！

4. 五粮液酒文化区 | 醉在酒都玩法：✅ 鹏程广场：和巨型五粮液酒瓶合影（全球最大实物广告）！✅ 酒圣山：闻着酒香登顶，看酒厂全景+长江奔流！✅ 酒文化博物馆：尝72度原浆酒（慎饮！），买生肖酒当伴手礼！

5. 合江门地标广场 | 长江0公里起点仪式感玩法：✅ 看三江汇流（金沙江+岷江=长江），泾渭分明超震撼！✅ 坐长江之星游轮，夜游灯光秀美到窒息！✅ 打卡夹镜楼，get苏轼同款“西南半壁”题词！

必吃美食TOP10【早餐江湖】宜宾燃面：干拌的灵魂在芽菜+花生碎+红油！推荐店：刘臣街【胡二娃面馆】（本地人蹲小板凳吃）炖鸡面：鸡汤熬到金黄，配竹荪鲜掉眉毛！推荐店：大井巷【中渡口面王】【正餐暴击】李庄白肉

：吃法：蘸水=蒜泥+辣椒+酱油，肥而不腻！推荐店：李庄【留芬饭庄】（央视拍摄地）全竹宴：必点：竹荪蛋炒腊肉、竹筒蒸蛋、竹毛肚凉拌推荐店：蜀南竹海【竹海世外桃源度假酒店】兴文乌鸡宴：药膳乌鸡汤+辣子鸡丁，一鸡两吃！

推荐店：兴文石海景区门口【苗寨人家】【小吃暗号】葡萄井凉糕：古井水制作，红糖浓到挂勺！推荐店：长宁县双河镇【王氏凉糕老店】南溪豆腐干：五香味和麻辣味，追剧零食天花板！点点香：宜宾版“冒菜”，必加宽粉+鹌鹑蛋！

推荐店：林家巷【巷子深点点香】

【夜宵王者】宜宾烧烤：特色：烤鼻筋（脆！）、烤猪天堂（弹牙！）、烤半壮（肥瘦相间）推荐店：老城区【大板烤五花】东街夜市：爆款：臭豆腐夹折耳根、炸土豆配鱼腥草、冰粉加糍粑！交通+住宿Tips交通：✅ 飞机：宜宾五粮液机场（直达北上广深）

✅ 高铁：成都/重庆→宜宾1.5小时，出站打车到市区20元✅ 市内：景点分散，建议租车/包车（竹海、石海距市区1小时车程）住宿：✅ 市区：住合江门附近（冠英古街民宿/华邑酒店）✅ 竹海：推荐【叠翠·别苑】竹林私汤民宿

✅ 李庄：选月亮田景区内客栈，推窗见水乡

实用避坑指南燃面别去网红店！街边破旧小店才是真老字号！蜀南竹海景区内餐饮贵，自备干粮或提前订民宿餐！兴文石海溶洞温差大，带外套+防滑鞋！李庄白肉按片卖，别点太多（一片比脸大）！宜宾方言像重庆话，说慢点司机能听懂！

宜宾，一座被低估的宝藏小城！三天吃胖五斤，手机拍到内存爆！快收好攻略，反向旅游走起！#五一！请来我的城市##成都周边游##美食##旅游#