先来一句扎心的话：“人靠衣装马靠鞍，不收拾真的显老！”特别是咱们中年男人，一不留神就容易被贴上“油腻”的标签今天，咱们就来聊聊怎么穿，才能摆脱油腻，重塑魅力！想象一下这个画面：周末，你穿着皱巴巴的T恤和松垮垮的运动裤，趿拉着拖鞋下楼买菜。

菜市场的大妈看你一眼，脱口而出：“哎哟，你看起来比你老婆大十岁哦！”这句话，是不是像一根针一样扎心？别否认，很多中年男人都有过类似的尴尬经历不是咱们不修边幅，实在是生活压力太大，懒得折腾自己但是，咱们真的要这样下去吗？。

当然不！谁说中年男人就只能和“油腻”划等号？咱们完全可以通过穿搭，让自己看起来更精神、更年轻、更有魅力！

【拒绝油腻，从头开始】想要告别油腻，咱们得从“头”开始这里说的“头”，不仅仅指发型，还包括咱们的精气神发型：一个清爽利落的发型，绝对能让你年轻十岁！ 别再留年轻时那种杀马特发型了，试试成熟稳重的短发，或者有点文艺范儿的偏分。

如果你发际线告急，别硬撑着，大大方方地剪个寸头，照样man力十足！面部：胡子一定要打理干净！ 如果你不是走络腮胡路线的，那就每天刮干净胡子 稍微留一点胡茬可以，但要修剪整齐，否则会显得邋遢 还有，别忘了用点男士护肤品，保持面部清洁滋润，让自己看起来更有精神。

【穿搭进阶，告别土味】解决了“头”的问题，咱们再来看看怎么穿才能告别“土味”，穿出自己的风格基础款是王道：中年男人穿衣服，一定要注重质感和剪裁 别再穿那些花里胡哨的衣服了，选择简约大方的基础款，比如纯色T恤、合身衬衫、直筒牛仔裤、卡其裤等等。

这些单品虽然简单，但却非常经典耐看，而且很容易搭配出高级感 记住，less is more！颜色搭配要和谐：中年男人穿衣服，颜色搭配一定要和谐统一 别穿得像个调色盘一样，全身超过三个颜色就太过了 多选择一些低调有质感的颜色，比如黑、白、灰、藏青、卡其、军绿等等。

这些颜色不仅百搭，而且还能衬托出你的成熟稳重细节决定成败：穿搭的细节，往往能决定你的品味 一块精致的腕表、一条质感十足的皮带、一双干净的皮鞋，都能为你的整体造型加分不少 还有，别忘了保持衣服的整洁，皱巴巴的衣服再好看也白搭！。

【中年型男穿搭模板】说了这么多，可能有些兄弟还是不知道怎么下手 别急，我给你们总结了几套中年型男穿搭模板，照着穿准没错！商务休闲风：合身西装外套 + 纯色衬衫 + 直筒西裤 + 皮鞋 + 腕表这套穿搭既适合上班，又适合约会。

让你看起来既专业又时尚简约休闲风：纯色T恤 + 直筒牛仔裤/卡其裤 + 运动鞋/乐福鞋 + 夹克/薄外套这套穿搭舒适又百搭，适合日常休闲穿着让你看起来年轻有活力成熟雅痞风：针织衫/毛衣 + 衬衫 + 西裤 + 切尔西靴/布洛克鞋 + 围巾/帽子。

这套穿搭文艺范儿十足，适合有一定品味的成熟男士让你看起来既有格调又不失亲和力。

【自信，才是最好的穿搭】话说回来，穿搭固然重要，但最重要的还是自信！自信的男人，穿什么都好看！所以，咱们中年男人一定要保持自信的心态，相信自己依然魅力十足！别被年龄束缚，大胆尝试各种穿搭风格，找到最适合自己的那一款！