炎炎夏日人心跟树上的蝉儿一样燥热难安但每当夜幕降临华灯初上温柔的夜风夹杂着鱼米之乡特殊的湿气将夏日专属的松快和惬意吹进人们的心里人心由燥热又会变成“躁动”这个时候我们能看到不少躲着日头的人都踏出了家门生龙活虎地锻炼了起来

01 南湖广场

在南湖广场的一角，歌曲劲爆、热闹非凡，甚至还能看到热场的“DJ”“我的名字你肯定听过，知道‘周瑜打黄盖吗？’”“你叫周瑜？”“不，我叫黄盖！”说罢，黄盖爽朗大笑起来黄盖“混迹”南湖广场三四年了，颇有点名头，还组了个“南湖夜幕舞团”，他为了“开心就好”这个目的，经常客串热场“DJ”，手拿麦克风，边跳舞、边唱歌，时不时喊几句火辣辣的台词。

还别说，这一套“操作”下来，大伙儿跳得更有劲了。

02王家河畔傍晚的王家河畔总能看到许多跑步的人，王继明就是其中的一位他坚持长跑已有8年，每天10公里，并且每年都会参加几次马拉松比赛“作为上有老下有小的中年人，健康是十分重要的”他说，跑步让他拥有了自己的专属时间，奔跑时会忘却一切杂念，感到自由又平静。

坚持了这么多年，他感觉越跑越有劲！

03夏日足球场

夏夜的足球场也很热闹对于很多踢足球的人来说足球不仅是项运动也是生活“踢足球有意思，但最有意思的是踢完足球后和朋友们的聚会，吃个宵夜、喝杯啤酒，那个感觉真是舒爽！”记者的同事艾杰是个资深足球运动爱好者，到了夏天，几乎每个周末都会“约球”。

刚开始是自己踢，最后“连哄带骗”把办公室里的同事都拉到了足球场。如今他办公室里收到的球服、球鞋、守门员手套等包裹越来越多，同事们也都说越踢越来劲！

04户外篮球场傍晚6点多，七里山社区的户外篮球场早已满满当当都是人了节奏快、对抗性强，使得篮球受到大众的欢迎，一旦上了场，不自觉就会生出“此刻我就是在打CBA”的心态来，故而不管是怎样的篮板都敢抢，不管是怎样的对手都敢“遛”，。

劲头十足！

05 室内蹦极运动

“室内蹦极运动目前很受欢迎！”吴映和朋友在天伦城附近开了一家健身馆，到了傍晚时分，前来锻炼的客人越来越多吴映说，室内蹦极运动在岳阳来说算是比较新颖的锻炼方式，通过基础动作训练或舞蹈的形式，来实现高强度全身有氧锻炼。

锻炼者在室内一根根蹦极带上，或蹦或跳或起舞，颇有点要“原地起飞”的姿态，非常有趣

酣畅淋漓地运动后人会感到特别放松既锻炼了身体也收获了愉悦运动已经成为不少岳阳人的常态让这座城市散发蓬勃活力的同时更让生活越来越带劲！

来源：岳阳晚报全媒体 记者 王小骅