#晒图大赛#侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到所以，你还等什么呢——关注柳侍墨，每天有收获！爱美不分年龄作为爱美女子之一的中老年女性，当然也有爱美的权利尤其是在外出游玩的时候，草地上，花丛中，风景区，公园里……很多地方都能看到，中老年女性拍照的身影。

不过，这中间总是会有一些人，带有“大妈味儿”——究其原因，有上树的，有当街换衣服的，有拿着纱巾扭秧歌的，还有摆出各种奇怪造型的……让人眼前一黑。

图1其实，中老年女性拍照，想要摆脱“大妈味”，方法也很简单的只要拍照姿势不要“用力过猛”，别用那些夸张的姿态，稍微生活化一些，动作小一点，简单自然就很好如果你不知道怎么摆姿势好看，那就参考本期的侍墨分享吧！侍墨为您整理了一份拍照模板。

帮助中老年女性，拍摄出优雅的照片

图2纱巾，拍照怎么用出彩？很多中老年女性，都喜欢用纱巾拍照尤其是纱巾飘起来的时刻……就会有仙女下凡的感觉不过，想象中的仙女，和咱们实际拍出来的效果，还是有区别的原因就在于，拍照姿势怎么“拿捏”来看一下对比示例照片——

图3不能否认，纱巾飘飞，很美，很仙。但是这个“飘飞”也是分情况的，要让纱巾自己飘起来，而不是让模特举着纱巾甩啊甩。比如图3和图4的效果——哪一张照片更美？答案显而易见。

图4纱巾，真的是很好的拍照道具。侍墨是很支持大家用纱巾拍照的，不过前提是，您得会用。不会用，就会适得其反。来看几个正面示例——

图5首先，要想让纱巾“飞起来”，我们可以把纱巾搭在手臂上，找一个有风的地方拍照仙女姐姐就是在臂弯处有丝绦缠绕的呀，咱们用纱巾也能拍摄出这个效果海拔稍微高一些的地方，空旷，就会有风；还有一些周边有建筑，或者是山石形成的“风口”，也会有风。

图6如果纱巾没那么长，也可以把纱巾搭在脖子上，抬高手臂，让纱巾随风而动别甩，千万别甩；也别扭起来，千万别用夸张的姿势，不然就真的像扭秧歌的了仙女下凡不会扭秧歌的，嫦娥只会跳舞扭秧歌的只能是大妈，千万别理解错了。

图7纱巾拍照，还有一个“妙用”，就是修饰脸型作为中老年女性，没有经历过“中年发福”的，是少数人吧？女人上了年纪，大部分人都会“中年发福”的——毕竟，生活条件摆在那里了嘛，心宽，体胖，在所难免但是，拍照，就有可能会有双下巴，和大脸盘子了。

图8中老年女性，拍照“脸宽”怎么办？把纱巾当成头巾用，就可以巧妙修饰脸型了。双手拽着纱巾的两边，裹在头上，左右一搭——这个姿势简单不？啥双下巴，啥大脸盘子，那都不是事儿。纱巾一裹，秒变瓜子脸。

图9修饰脸型，怎么摆姿势？中老年女性，拍照修饰脸型，不用纱巾，直接上手，也能拍摄出优雅的效果。做个安静的美阿姨，并不难。比如，手扶下巴，和手托腮的姿势——

图10要是站着拍照，就用一只手当成另一只手的“支架”，这样两只手的姿势都可以安排好了。如图所示，左手托着下巴，右手托着左手的手肘。就算是真的有双下巴，也被左手给挡住了。

图11要是坐着拍照，就更简单了。把手肘支在膝盖上，托腮；手指向内弯曲，扣在腮帮上。另一只手，可以很随意地搭在腿上。双下巴，或者是大脸盘子，就都看不出来了。

图12有扶有靠，学会借力拍照就是在大环境中，选取一小块合适的场地，当成摄影背景我们可以先找一找，拍照环境中有没有“岿然不动”的景物，比如大树，围栏，立柱……等等然后？靠近这些景物能扶就扶，能靠就靠学会“借力”，姿势自然又随意。

图13道具助攻，安排双手摄影道具，可以帮助人像模特摆姿势，同时也可以，与摄影主题相呼应；道具用好了、用对了，不仅可以解决“无处安放的双手”，还可以锦上添花，成为人像摄影的“神助攻”比如，用手机“自拍”的这个姿势，大家都眼熟吧？。

其实也未必是真的在自拍，比划着像就行了。

图14腹有诗书气自华。这句话听着耳熟吧？嗯，拍照的时候拿本书。不用真的看书，双手举着书拍照，或者随便翻一翻，也是大方又自然。

图15帽子，是我们日常生活中，经常会用到的服饰外出拍照，戴一顶遮阳帽，既能防晒，也能摆姿势，可谓是一举两得了双手扶着帽檐，或者把帽子摘下来，挡着小肚子，都是非常优雅的拍照姿势，方法很简单，大方又自然

图16提高拍照质量，通俗易懂学摄影，就来关注柳侍墨吧！关注柳侍墨，每天进步一点点！关注柳侍墨，一定有收获！关注柳侍墨，摄影有干货！知识分享，为你解惑！