随着时代的发展，越来越多的人加入了“微胖”行列。不过并不是所有人都适合拼命减肥，许多研究表明，人的身体到达最佳状态并不是最轻的时候，而是离180斤有些距离的一百六十至一百七十斤。

“微胖”姐妹们的福音就在于此，在显瘦穿搭上有不少技巧，那么今天就来总结一下显瘦的穿搭上衣应该怎么搭配颜色选择不同的颜色在视觉效果上也是有所差异的，用颜色来起到一定的显瘦效果是极为常用的办法之一深色系本身就是视觉上较为“收光”的一种颜色，因此它能够在一定程度上起到显瘦的作用，常用的深色系有黑色、深蓝色等。

其实比较流行的全黑搭配就是起到了一定的显瘦效果，黑色本身就较为深色，可以达到不让你过分显胖的效果，而且全黑搭配比起其他颜色搭配来能够更好地做到颜色统一，从而达到视觉上的清晰度提升除了深色系的颜色外，同色系搭配也能起到一定的显瘦作用，同色系搭配顾名思义就是搭配上衣和裤子颜色相近，这又大大增强了颜色统一性以及增强了上下身体的连接度，从而达到视觉上的流畅性增强从而拉长着身形这个目的。

款式选择颜色尽管对于穿搭显瘦效果尤为重要，但是款式对于穿搭显瘦效果来说也是不容小觑的首先在上衣款式上，修身款式是非常合适的，修身款式顾名思义就是其在设计上将身材曲线展露出来，因此在一定程度上就让外表看起来显瘦。

常见的修身款式有修身衬衫和修身连衣裙，衬衫通过立领、大翻领以及本身紧贴身体的剪裁让你的颈部线条得到一定的拉伸，收起多余的视觉部分，不至于看起来太胖连衣裙中的无袖款式也是较为常见的，它能让手臂线条更多地暴露出来，在视觉上给人一种手臂线条较细的感觉。

除此之外，还有一个很重要的设计就是V领设计，V领设计由于其在领口处向下延伸形成了一个V字型，因此在视觉上会给人颈部线条有所延伸，上下部分有一定的收缩感，这样就导致脸部视觉感有所收缩，从而使脸部看起来更加精致。

图案与材质搭配选择除了颜色与款式外，图案和材质也会影响到穿搭显瘦程度其中维持一个重要规律即可，那就是竖条纹图案+轻薄面料=穿搭显瘦竖条纹图案，在视觉上是纵向拉伸的，因此它会给人一种身形被拉长了的感觉，整体看起来更加纤细。

轻薄面料如丝绸、雪纺等相较于厚实面料，褶皱更多，因此在身体上容易密密麻麻地形成许多褶皱，这样就会使身材看起来更加臃肿，并且在天气较热时，不透气反而更加不舒服搭配技巧除了以上三个方面外，对于上下身体之间比例、以及一些适当的配饰都能在某种程度上起到显瘦作用。

普遍人们认为自己下半身比较粗，那么可以通过上短下长来解决这个问题具体来说就是可以选择将上衣下摆略短一些，让自己的腰部线条更好地暴露出来，同时再选择高腰款式裤子或者裙子，这样能够提高自己的腰线，从而拉长腿部线条，让腿看起来更长，从而整体身材更加高挑纤细。

至于长什么样子的配饰可以起到一定的显瘦作用呢?长项链，围巾等相对较长且又比较简单单一配色的配饰就比较合适，因为这些配饰可以从身体中拉出竖向线条，从而给身体一种轻巧细长的感觉。