热浪一浪高过一浪夏天的气息越来越浓厚“暑”里“暑”气的日子已经到来就连出门都需要十足的勇气

这么热的天你的解暑方式是什么？躺在冰箱里吃冰棍儿还是坐在空调房喝冷饮

NO！来一场酣畅淋漓的漂流才是解开高温正确防暑的姿势在南昌梅岭邂逅青山绿水风光旖旎，百花竞相绽放在青山绿水中自由翱翔

梅岭漂流随着地势的变化如丝绸般延绵至天际流时而温柔平静、时而湍急，故有平漂和急漂之别。

平漂时让你体验“筏在水中漂，人在画中游”。急漂处让你体验惊心动魄之感。如果你想要追求极致的刺激不妨来梅岭漂流畅玩一夏

在炎热的夏天与朋友一起漂流别提有多开心！如果这个夏天，不知道去哪里漂流那就来庐山三叠泉漂流吧在高高低低的山谷溪涧把玩清凉与刺激开启凉爽炫酷模式~~

庐山三叠泉漂流有两个特点一是山泉水漂流干净、刺激二是漂流路线是庐山申报世界自然遗产时联合国教科文组织的评估专家顺庐山东门之路贴山泉水而上的考察路线

驾一艘皮划艇在湍急的水道和浪花搏击刺激你的神经，让你惊叫连连

阴凉一夏的萍乡武功山大峡谷漂流蓝天白云相映成趣笑声穿透了云层

随着溪流而下，飞溅的水花带起水雾让盛夏的暑意完全消退欢笑声遍洒整座山间

这个夏日怕热的你不妨前往这里惊险刺激的漂流将成为你放飞激情挑战自我的最佳选择夏季的三爪仑简直是漂流的天堂！从第一个落差处开始，就能听见一片惊恐的呼叫声，随后的心情就是既期盼又紧张，尖叫声便一直不绝于耳

如果遇到搁浅你还得提防后面的船只给你“临门一脚”平常带上三两朋友或者与伴侣孩子一起来到这里收获的不仅仅是快乐还有心灵身体的放空

大觉山最有趣、最难忘的当属大觉山峡谷漂流

大觉山漂流是5A级漂流景区全长3.6公里，落差188米途径一峪、三弯、六潭、九瀑等急流飞舟搏击自然，惊险刺激

炎炎夏日如果你想要追求速度与激情那就来大觉山漂流吧这里一定能满足爱好刺激的你

Tips：夏日防晒避暑1.夏日外出尽量避开高温时段，最好不要在中午前后在烈日下行走或劳动，衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑；2.准备充足的水饮，及时饮用，每次喝水控制在150-200毫升，要喝温开水，不要喝冰水。

根据气温的高低，每天喝1.5至2升水，高温作业人员，每天喝3-5升水出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分；3.夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80％至90％，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需；

4.夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，也是预防中暑的措施之一；5.在户外活动的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，随时使用，以防发生中暑。

浓浓盛夏，即炽热，又浪漫除了这些江西刺激的漂流地点还有不少你想好去哪里去漂流了吗？快点在评论区告诉大表哥吧初审：李晨、吴彬、王金魁复审：王佳丽、黄燕终审：骆志俊、钟佳骏声明 ：我们一直致力于知识产权保护，尊重权利人的版权，部分图片来自互联网，我们无法核实其出处，难以取得权利人的许可，如涉及版权问题，请及时与我们联系，我们将第一时间删除或沟通许可事宜。