包饭:上班族可以轻松搞定的一份外带营养餐



推荐理由:蛋包饭上面的笑脸图案很喜感呀。这款饭内涵丰富,各种蔬菜和米饭一起炒,好吃又营养。

推荐理由:做得真不错噢,包得也很好看,最喜欢煎蛋脸上的猫咪,让人看见就无法抗拒呢

推荐理由:还记得看韩剧【塔屋房王世子】里的那个蛋包饭吗?王世子和他的部下把那个盘子吃的干干净净的,简直就不用洗了

推荐理由:蛋包饭是一种比较普通的主食,一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭和其他各种材料包好制成。

推荐理由:蛋炒饭人人喜欢吃,如果换个方式,来个华丽的转身,一样的食才,那就是不一样的享受

推荐理由:蛋包饭看起来很漂亮,鸡蛋包裹着炒米饭看起来很是漂亮,炒米饭食材丰富,鸡蛋包裹着撒上番茄酱酸甜可口。

推荐理由:蛋包饭可根据个人喜好来决定要包的材料和淋上的酱汁,加上其做法较为简单,因而成为一道颇受人们喜爱的美食。

推荐理由:漂亮的一款紫菜包饭,外出野餐回着做一份带回单位当工作餐也不错,很有营养的。

推荐理由:其实就是炒米饭,外加一块鸡蛋皮包住,上班族吃这样的饭,可以吃的很多的营养。

推荐理由:娇黄的鸡蛋里面裹上米饭和各种食材,营养丰富,搭配合理。

推荐理由:这个蛋包饭做的有创意,有耐心。做的够逼真的,只要配上一碗果汁,或者一碗汤,都足够营养哦。

推荐理由:咬一口真是咸香满口,既有菜又有饭,丰富的口感让人对米饭的喜爱都会倍增。

推荐理由:紫菜包饭是韩国最家常的一种主食制作简单方便省事又很营养专辑简介 米饭的做法很多,很多上班族早上匆匆忙忙间来不及做饭,那就学学这简单可行的包饭吧包饭只需要剩米饭来做,不需要特别的食材,加上冰箱中的边角余料就能烹制一顿大餐。
炒好的米饭,配上不同食材的“外衣”,轻轻松松搞定一份外带营养餐专辑标签 家常菜上班族包饭午餐

推荐理由:牛肉腌制一晚,用橄榄油煎熟,配上韩式辣酱和豆瓣酱,用新鲜生菜包着饭一起吃,好过瘾啊。

推荐理由:海绵宝宝超萌的表情总是让人记忆深刻,尤其是那两颗大板牙甚是可爱。做个充满童趣的蛋包饭来吸引宝宝注意力吧


推荐理由:做的真好,这个蛋皮做起来很有难度的。做早餐,又美味又营养。

推荐理由:蛋包饭,是由日本人所发明的一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。其日文名称是由法文字omelette(蛋包)加上英文rice(饭)所组成的日制新字。


推荐理由:紫菜包饭是韩国人爱吃的一道美食,自己在家做更是别有心意。小孩子也是最爱吃哦!


推荐理由:像真的一样,连字体都是一样的,真有美术功底,赞!


推荐理由:搭配独特,做法简单却,卖相很好,多种食材,真是鲜上加鲜,味道一定不错。

推荐理由:给蛋包饭换了“饺子”造型,剥去蛋皮,腊味炒饭的香气扑鼻而来,这样的午餐是不是很享受呢!

推荐理由:蛋饼煎的真好看,淋的番茄酱也匀称,做的真漂亮了,上班族很营养的一餐呢。

推荐理由:可爱的蛋包饭,可爱的表情, 好吃的味道 ,简单易做的美味呀。

推荐理由:爽脆微辣的辣白菜混合着米饭和紫菜的清香,让你越嚼越有滋味。很适合让上班族做午餐呢。