既然你第一次去尼泊尔，那我得说一下，尼泊尔是一个非常特别的地方它跟你一般去的旅游胜地不一样，没有豪华的海滩和高楼大厦它是那种粗犷、原始、充满惊喜的地方，有好的，也有不那么好的下面就是我自己的一些经验和常识，希望对你有帮助。

1. 做好面对一点“混乱”的准备（但这种混乱也有它的好）尼泊尔，尤其是首都加德满都，简直是一片混乱真的没有办法避开这点路上全是灰尘，交通更是完全不按常理出牌如果你指望一切都按时按点、秩序井然地进行，那就别抱太大希望了。

街道上基本没有你熟悉的那种交通信号灯，街上到处都是车、摩托、行人，甚至有时还会有牛，全都挤在一条狭窄的路上你只能随波逐流，习惯了也就好了所以，不要因为出租车比地图预估的时间多花了好几倍就抓狂事情在这里就是慢慢来，这也算是尼泊尔的魅力之一。

耐心和幽默感一定要带上，这两样是你在尼泊尔的生存之道2. 接受灰尘的存在这可能听起来有点搞笑，但绝对不是开玩笑尼泊尔真的很脏，尤其是在城市里你会经常看到当地人戴着口罩来挡住灰尘，信我，你也应该这么做如果你有哮喘或者呼吸系统问题，带上个吸入器吧，哪怕你平时不太用得上。

还有，多带点纸巾或者湿巾，到了晚上你会发现脸上都积了不少灰尘3. 尊重当地文化——这很重要尼泊尔是一个非常有精神信仰的国家，你到处都能感受到这种氛围，尤其是那些遍布各地的寺庙和佛塔当地人对他们的宗教信仰是非常认真的，所以你要表现出足够的尊重。

走进寺庙时记得脱鞋，穿衣服也要稍微注意点我不是说你得把自己裹得严严实实的，但去宗教场所时最好避免穿得太暴露还有一件事——不要用脚指着人或宗教物品，这在当地是一种不敬的行为走佛塔的时候，记得顺时针绕着走这可能是件小事，但对当地人来说意义重大。

4. 尼泊尔人的热情好客是真的——准备好被欢迎吧你很快会发现，尼泊尔人是世界上最热情、最友好的群体之一他们经常会邀请你去他们家做客，哪怕你们刚刚认识而且当他们给你端上茶时，最好不要拒绝这是他们表达好客的方式，拒绝可能会被认为是不礼貌的。

他们非常自豪于照顾好客人，所以你会发现他们会尽力让你感到舒适和受到欢迎5. 海拔会让你不好受如果你打算去山里徒步——说实话，这也是大多数人去尼泊尔的主要原因——那么海拔高度就是你需要特别注意的事情别低估它。

即使你平时身体很好，海拔反应也会影响你上山的时候一定要慢慢来如果你的向导说你需要一天时间来适应，那就听他们的海拔反应不是考验你有多能撑，而是关于你的健康多喝水，不要太拼，了解海拔病的症状：头痛、头晕、恶心。

如果你开始觉得不对劲，立刻告诉别人6. 讨价还价是常事，但别太过分在市场上或者打车的时候，讨价还价是一种常态价格通常不是固定的，尤其是在游客多的地方，卖家期待你和他们砍价但要有分寸，别把价格压得太低，导致对方觉得受到了侮辱。

你可以从一个低一点的价格开始谈，但要有理有据如果你觉得最终的价格还是合理的，哪怕不是最低的，也就算了毕竟你也是在帮助当地经济7. 尼泊尔的食物很好吃，但……现在说说吃的吧尼泊尔的食物确实不错，但如果你不习惯的话，可能对你的肠胃是个挑战。

国菜是“达尔巴特”（也就是扁豆汤和米饭），你很可能会吃到很多它简单但很饱肚，当地人几乎每天都吃但是对于街头小吃，你得稍微谨慎点卫生条件不是每个地方都那么好我建议你避免吃生的沙拉，喝饮料时也最好不要加冰，除非是在看起来很干净的地方。

你可不想因为吃坏肚子毁了你的旅行8. 现金为王尼泊尔并不流行刷卡支付，特别是在主要旅游区外所以，确保你随身带够现金虽然有自动取款机，但有时它们会没有钱，或者收取高额手续费建议你带一些小额钞票，因为在偏远地区找零会很麻烦。

另外，记得每次都确认找回的零钱，偶尔会出现找错钱的情况，不管是有意还是无意9. 电力和Wi-Fi不太可靠别太指望随时都有网络，尤其是当你去山里旅行的时候即便在城市里，断电也是常事很多地方有发电机，但Wi-Fi信号依旧时好时坏。

如果你非常需要保持网络连接，建议你一到尼泊尔就买一张当地的SIM卡，它们很便宜，会省下你很多麻烦不过说实话，尼泊尔是一个你可以享受“断网”时光的好地方10. 对动物要小心尼泊尔街上有很多流浪狗，尤其是在城市里，它们可不总是友好。

别随便去摸它们，哪怕它们看起来很可爱狂犬病在这里是个真实的威胁还有猴子，尤其是在像斯瓦扬布纳特（猴庙）这样的地方它们习惯了游客，但如果它们感到被威胁，或者你手里拿着食物，它们会很凶最后的想法说到底，尼泊尔是一个可以用最好的方式让你惊叹的地方。

它会挑战你，偶尔让你不适，但也会给你带来一些最美好的回忆只要你对这个经历持开放态度，接受这里的混乱、灰尘和各种意外，你一定会收获很多让你难忘的故事