一说“男性荷尔蒙”，你是不是脑子里蹦出肌肉男或者霸道总裁的画面？电视上、小说里老这么演，好像男人味儿就得是强势、控制欲，再加点硬汉范儿可真这么简单吗？今天我们就聊聊，男人身上那股让女人扛不住的魅力，其实不是外头的“霸道”，而是从里透出来的三种自信气质。

撕掉“霸道总裁”的标签：女人到底想要什么？老实说，早些年的偶像剧，像《流星花园》里的道明寺，那种拽得不行还老“壁咚”的霸道总裁，真挺火的女主被他迷得七荤八素，观众也跟着嗷嗷叫这让不少人以为，男人得“霸道”才有魅力。

可现在不一样了，女人想法变了，眼光高了，谁还稀罕被控制啊？就像奥斯卡·王尔德说的：“许多女人之所以爱上男人，是因为她们误解了男人”现在的爱情，得靠平等、舒服和尊重那女人到底想要什么样的“男性荷尔蒙”？不是硬邦邦的架势，而是内心稳得住、自信不张扬的男人味儿。

就像《阿甘正传》里的阿甘，没什么花架子，却有股让人安心的劲儿，那才是真魅力

让女人“扛不住”的三种自信气质这三种特质，才是“男性荷尔蒙”的真核，也是女人忍不住靠近的理由：内心稳如磐石：不在乎别人怎么看，自己知道自己值多少l 怎么表现：这种男人不爱听风就是雨别人夸他，他不飘；别人损他，他不慌。

他们清楚自己是谁，想干什么，目标定了就往前冲外头风浪再大，他们心里有根定海针，稳得住想想三国里的诸葛亮，羽扇一摇，天下大势尽在掌握曹操骂他，他不急；刘备靠他，他不傲那种“泰山崩于前而色不变”的淡定，就是内核稳的极致。

l 为什么迷人：跟内心晃荡的男人相处，女人总提心吊胆——你一会高一会低，太容易被外头的事牵着走而稳的男人就不一样，像个大树，能遮风挡雨现实里，我有个朋友的老公就这样，公司裁员他没慌，自己跑去创业，还真干成了。

老婆说他：“跟他在一块儿，我什么都不怕”这种不乱跑、不动摇的劲儿，太招人稀罕了

说到做到：敢想敢干，不磨叽l 怎么表现：这种男人不是光会吹牛的“嘴把式”有想法就说，有目标就干，事业、爱情、梦想，什么都敢追面对挑战，他们不怂；碰到机会，他们不犹豫喜欢你，他就追；想干什么，他就动手，雷厉风行。

看看《肖申克的救赎》里的安迪，监狱里都能挖隧道逃出去，那股不服输的行动力，谁不服？再往远了说，李小龙那句“Dont think, feel（别想，去做）”，不就是这种气质吗？l 为什么迷人：女人喜欢这号男人，因为他们有种“搞定事”的气势。

现实里有个故事，有个哥们儿追女孩，别人送花他直接约爬山，累得半死还帮她背包，最后女孩说：“他这人靠谱”这种干劲儿带着股积极的味道，能让人跟着来劲

情绪不炸毛：稳得住自己，还能暖到别人l 怎么表现：谁还没点烦心事啊？但这种男人能管住自己，不随便发火，也不钻牛角尖摔不出来遇到问题，他们冷静处理，摔了跟头也能爬起来，脸上还挂着笑，阳光得不行跟他们待着，你就觉得舒坦、敞亮。

想想《老友记》里的钱德勒，嘴贫归贫，关键时刻总能稳住场子历史上，丘吉尔也算一个，二战那么乱，他还能抽着雪茄开玩笑，稳得一批l 为什么迷人：情绪稳的男人像避风港，谁想跟“炸药包”过日子啊？我有个同事，男友脾气火爆，后来分了，她说：“换了个情绪稳的，天天都像放假。

”这种暖和稳，太有感染力了就像罗曼·罗兰说的：“真正的勇气，是在痛苦面前依然微笑”

怎么练出这种“自信荷尔蒙”？自信不是天上掉的，得自己攒给你几招，试试看，能不能把这男人味儿提起来：l 别老挑自己毛病：缺点有什么，谁还没点？多看看自己好的地方，喜欢自己l 多学点东西：学点技能，长长见识，让自己牛起来，底气就足。

l 定个小目标干起来：从跑步开始也行，成了就开心，信心慢慢攒l 给自己打打气：每天念叨“我挺好”“我行”，听着傻，管用l 跳出框框试试：干点没干过的，怕什么，试了才知道自己多厉害别憋着，说出来：心里话痛快点说，真诚点聊，人缘都好。

最后说两句：真男人味儿，不是装出来的霸道，而是从里透出来的自信那种稳得住、干得成、暖得下的气质，才是女人放不下的别老抄“霸道总裁”的作业了，好好磨自己，攒点真自信，爱情的路就顺了就像海明威说的：“优于别人并不高贵，真正的高贵是优于过去的自己。

”聊聊呗：你觉得这三种里，哪种最打动你？或者你觉着男人魅力还有什么别的关键？底下说说你的想法吧！