一胎的我，觉得怀孕是一个享受的过程，但是生孩子还是挺辛苦的，下面呢就来给大家讲一下我孕期坚持做的这几件事1.坚持抹油，很多人是妊辰纹是遗传的，只要妈妈有，那你就一定会有的，但是我觉得不是，因为我在检查出怀宝宝的时候就开始一直坚持抹油，直到36+几的时候是没有长纹的。

2.坚持护肤打扮，有人说怀孕的还化妆打扮干嘛，护肤品有孕妈妈可以用的，要坚持护肤，世界上没有丑女人只有懒女人，孕期本来就要心情好，化美美的妆出去当然心情也是美美哒的啦。

3.坚持运动 ，散步是最基本的运动啦，每天坚持出去散步也能控制体重，还能增强体质。

4.控制体重 有的孕妈妈可能有点胖，但是，控制体重不是让减肥啦，是在整个孕期中适量的控制体重，不能胖太多，也不能太瘦啦，要均衡饮食。

5.坚持阅读 我们在孕期可能会很无聊，可以选择一些关于孕期或者胎教的书籍来观看，

6.保证睡眠 充足的睡眠是保持美丽和恢复体力的关键，孕期一定要尽量保证8小时睡眠，让身体得到充分放松和恢复，不要经常熬夜。

7.均衡营养 孕期饮食很重要，注重均衡，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等，还要记得补充钙/铁/DHA

8.坚持记录 孕期可以做好日常记录，比如每个月拍肚子照，记录胎动、产检结果、孕期穿搭等，既能了解孩子的成长也是份美好的回忆。快孕晚期了就去拍一组美美的孕妇照来纪念吧。

9.坚持社交 孕期一定要保持社交，也可以喝孕妈妈群里多多交流，我去医院检查就加了群，里面也有医生，又不懂的也可以咨询。

10.坚持工作 我觉得在孕期中工作其实挺好的，可以有事情做，不会胡思乱想，也有独立的经济来源