尽管鲁豫的身材曾一度成为众多网友的饭后谈资，但是不可否认的是她的穿衣品味真的不错年轻时候身为公众人物的她穿搭也曾遭到少数人的非议，不过随着年龄的增长和内心的逐渐成熟，如今已经50岁的鲁豫穿搭如飞一般的开挂。

鲁豫的穿搭称得上是中年女性学习的典范和标杆，她总是能够凭借着极其简单、素雅的搭配在公众场合漫不经心地成为人群焦点，释放出自己的成熟魅力那么如何才能够像鲁豫一样轻轻松松穿出高级感呢？接下来请跟随我一起去学习她的穿衣技巧吧。

穿搭技巧一：上短下长显腿长

对于很多中年女性来说，年龄带来的发福最先起源于腰腹部，所以此时双腿便成为了她们身材最大的优势。穿搭从显现自我优越处开始，"上短下长"是最能突出腿部特点的一个穿搭技巧。

基础款式的深色阔腿裤时尚、舒适，其自带高腰的设计能够人的腰线从而使得双腿看起来更加修长，身材也更加高挑搭配短款宽松毛衣再次将腰线处的细节突出，并且宽松的设计正好遮挡住了腰部的肥胖当然如果想要显得腿既长同时还要有线条感，则可以选择搭配偏修身一些的裤子，一般来说小黑裤和牛仔裤即可。

注意上半身比较肥胖的女性应该尽量选择比较宽松的上衣，但是不能过于宽松，比如OVERSIZE款式的毛衣、外套，否则会显得整体臃肿，没有美感，而且还容易显老。

对于上半身比较纤细或者整体身材比较匀称的女性来说，则可以选择上面比较修身一点的服装黑色的修身毛衣与黑色小皮衣相搭配，将女性的帅气和酷飒展示的一览无余同时外套边缘处的略收缩设计与腰带相呼应在视觉上起到了瘦身的效果。

无论是搭配阔腿裤还是直筒裤，都能起到很好的显腿长的效果对于那些腿部粗壮尤其是梨型身材的女性来说简直就是绝佳穿搭如果上衣比较修身，建议尽量与比较宽松的下装搭配，这样能够凸显搭配的层次感即便腿部比较纤瘦，也千万不要选择特别紧身的下装，否则高级感就大打折扣。

穿搭技巧二：连体衣穿搭显年轻

连体衣分为连体裤和外套、卫衣等样式的连衣裙，这是公认的最减龄的单品之一。但是很多中年女性都不敢轻易尝试，因为她们大部分人都认为这样穿有些刻意装嫩。其实如果选对了款，就能像鲁豫一样高级感满满。

军绿色的工装连体裤颜色低调而清新，一眼望过去就会给人一种春天的气息，满是活力收腰设计使连体裤有了曲线版型，同时又不缺少空间感，既修饰了腰身又不失舒适内搭深色半高领，增添了色彩的层次感，使得整体造型更加大气。

不过在选择衣服的时候并不是所有彩色的具有清新感的颜色都能选择，应该挑选低饱和浓度的色彩，切忌那些高饱和浓度的廉价颜色，比如荧光绿、大紫大红等扎眼的色彩除了连体裤之外，连体裙也是一个比较不错的选择喜欢酷帅风的女性，可以选择牛仔连体裙。

简单的设计透露出一股潇洒不羁的机车风，随意解开领口处两颗扣子，就能将中年女性独有的性感展示出来搭配靴子，可以将酷炫风延续；搭配运动鞋或者小白鞋，可以将青春风显露

卫衣款式的连体裙是近几年比较流行的单品宽松的设计和绵软的布料既舒适又温柔，体现了女性的温柔和亲和深色系的连体裙成熟稳重，浅色系的连体裙明亮提气色如果觉得单调，可以选择经典的字母图形的或者其他比较小的图案。

不要挑选大面积的图形，会显得廉价

连体裙还需要根据身高进行选择，个子高挑可倾向于长及小腿的长度，过长会显得整个人傻傻的；个子中等或者偏矮的可倾向于及膝盖或者膝盖之上，不能过短，过短会显得轻浮。穿搭技巧三：同色系、同套穿搭

同色系和同套穿搭是最不容易出错也是最能凸显个人穿衣品味的搭配，对于大部分中年女性来说，这两种穿着既简单、高级，又充满了时尚感。鲁豫的穿搭中就有很多这样的例子。1. 同套穿搭

黑色、白色或者其他色彩浓度低的套装都是比较适合日常穿搭的，最常见的款式便是休闲风西装套装。休闲风西装既具有西装所拥有的利落剪裁和立体感，又有日常生活的宽松和舒适感，无论是哪种场合都能应付得来。

一般的纯色西装偏稳重，体现了满满的成熟风，彩色系纯色西装则在这些基础上增添了活泼和生动感也可以选择格纹或者条纹西装，但是需要注意格纹应该尽可能选择小格纹的，这样能够使造型更具有复古风；条纹尽可能选择细条纹。

，这样能够最大限度地将服装的轻盈感展示出来。2. 同色系穿搭

无色系指黑白灰三色，属于同色系的一种，这是同色系最高级的一种色彩穿搭这三种颜色搭配在一起简单、低调，不论上下衣如何搭配，颜色如何选择都能够将凸显女性的高级气质当然如果身材偏胖，个人建议下衣选择黑色或者灰色。

秋冬季节一般以深色系服装为主，很多人都会在此基础上增添亮色以提升亮度，但其实全深色更能体现气质深色的大衣或者羽绒服既保暖又不失时髦，搭配更深或者较之浅一点色彩的内搭既呼应了大衣色彩又展现了服装的层次感，即使颜色上对比微弱也可以给人眼前一亮的感觉。

关于鲁豫的穿搭技巧就是以上这些了，她向我们证明了即便身材不够优越，容貌不够美丽，但是如果穿搭得体照样能够散发自己的魅力，成为他人眼中的关注点追求漂亮并不单单只是追求外表，还要追求审美知识的积累以及自我心态的肯定。