男人每天很大部分的时间都是在上班，所以办公室正是养成型男的温床我平常上班就是太随性了，才与型男之路渐行渐远平常有同事召唤我时，我都会起身走过去错了！真正的型男在转身回应的同时，手上的打字绝不能停！回应的时候，还要挑眉露出非常 欠打 有型的表情。

移动到同事座位时，更要非常帅气的连椅子一起滑过去

我平时接电话时，都是直接把话筒拿起来听。太肤浅！型男绝不会这麼做！型男在接电话之前，一定要把话筒拿起来，像调鸡尾酒般在双手间翻滚啊！

型男打字，一定要与众不同！不论如何，一定要给人华丽的感觉！

中更点出我平时在外工作时的不足之处，例如空气夏天在外面采访新闻时，面对满头大汗，都是随便擦擦就算了但是型男可不能如此！型男记者在满头大汗时，一定要先拉紧被汗水湿透的外衣，硬撑出结实的后背，吸引女性的眼球。

紧接著要摆出有型的Pose，把女性注意力全部拉过来

最后一定要站在背光的位置，以好莱坞式的华丽擦汗方法，尽情地散发型男荷尔蒙！

型男吃饭时，也要有气质，有型！例如和朋友出去吃火锅时，我都小心翼翼地用汤匙来捞易碎的豆腐等食品。这是娘炮才有的行为！一定要用筷子，快速地把豆腐从锅里抄起，这才是型男的美学啊！

与美女一同搭电梯的情形经常能遇到。当有美女想搭电梯时，我通常只是把电梯门按开，等著美女自己进来。成何体统？这完全不是型男的绅士作风！型男一定要站在电梯门外迎接美女，让女性能感受到被服侍的快感！

如果是小罗莉等级的美少女，更可使用这种撑住电梯门的方式，强调自己的可靠性！

当我看到快关上的电梯门时，通常都是冲前猛按钮，或是身手拍开电梯门。这实在太粗野了！怎麼可以耽误其他人乘坐电梯的时间呢？型男当然要用型男的方式冲入电梯啊！

真正的型男，一定要随时随地保持著偶像剧风格的笑容

身为一个远在他乡的旅行者，还有一个容易遇上美女的场合，便是在乘坐大众交通工具的时候。身为一个型男，搭电车的时候也要特别有型！连站在电车内抓环的手法，都是讲究！

不过旅行的时候，毕竟有时差，经常会在搭车时睡觉。既然是型男，睡觉时当然不能松懈。要用漫画式的睡法！

或是时尚杂志的睡法

只要能做到，车上的美女一定会含情脉脉地行注目礼啊！最后在下车出闸时，也不可失去型男本色，不然将会前功尽弃。在通过闸门的一瞬间，型男一定要腾空跃起，旋转三圈飞出闸门，然后用力站定！

仪态。平时走路，都是大步迈进，非常没有修养，难怪无法成为型男！要当型男，一定要有令人注目的走路风格！

平时在街上见到水坑，我都是小心翼翼地踩过去，或是绕过去。这种动作实在太娘了！身为一个型男，绝不可能因为前方有水坑而畏惧，必会华丽地跨过！

绑在脖子上表现优雅气质，绑在腰上适合俏皮的年轻人，绑在头上=以一目了然为目标。

手套的各种表现形式

男人的美学：窗户书法，将信息写在电车的窗户上，下车后隔着窗户对着满脸惊讶的女孩表示微笑，书桌上的暗示：仔细一看，原来写的是THX，这是在办公室对女同事的一种暗示温柔的暗示：这个方法可以掩人耳目的方式传达简短信息。

利用你的感冒展示性感。用鼻音表现法式性感。迷茫的眼泪，让你眼睛变为钻石。型男口罩的带法。

撒胡椒的方向，维持滋味的平衡。