天气越来越冷啦，今天你加衣了吗？每年冬天不少朋友都会选择厚底鞋、雪地靴毛绒绒的触感别提多暖和了但是厚底鞋虽然舒服长期穿也会有安全隐患哦医生建议：鞋底厚度不超过3.5公分上海市瑞金康复医院康复医学科副主任医师鲍勇提醒：

厚底鞋延长了阻力臂对踝关节肌肉和韧带要求变高且减弱了对地面的感知影响行走稳定性

此外，厚底雪地靴会改变步行时整个下肢的力学结构影响步行时踝膝髋的运动节律增加受伤风险因此医生建议各位爱穿厚底鞋、雪地靴的朋友们鞋底厚度不要超过3.5厘米！

有网友表示，看到这则新闻“简直天塌了”

对于开车的朋友们穿雪地靴也可能带来一些麻烦因为雪地靴极易卡在油门和离合之间对油门和刹车也不灵敏很容易造成追尾和刹车不灵不适合开车!

另外据丁香妈妈科普，部分雪地靴也不适合给家里的娃穿有的雪地靴中绒毛长容易摔跤长期穿影响腿型发育因为这类鞋买时绒毛较长但穿一段时间内空间又增大了可能会让鞋底变得滑溜溜孩子行走时足部很容易滑动越着急跑就越打滑

难保不会摔跤、崴脚

图片来源：丁香妈妈另外，两三岁的孩子由于生理性的下肢力线不正本身就可能出现O型腿和轻度膝外翻如果鞋内空间过于宽大很容易让脚丫直接滑到鞋体边缘长时间还可能导致足内翻或外翻加剧X型腿或O型腿

图片来源：chortho.com有些雪地靴又厚又硬的鞋底走路时弯曲度不够无法缓冲地面对下肢的冲击力孩子每走一步都需要更用力地抬足跟足部肌肉持续紧绷肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息甚至影响足弓和骨骼发育后跟软无法支撑脚踝

易引起踝关节和韧带损伤

很多雪地靴材质很“软糯”脚跟处用手轻轻一捏就瘪了软乎乎的后跟起不到固定和支撑脚踝的作用走起路来很容易崴脚引发脚踝和韧带损伤提醒大家！在选择雪地靴时以下几点要注意哦1.应查看雪地靴的产品标识标识内容包括：商标、品名、鞋号、材质、企业名称、执行标准等必要信息。

2.建议选用皮毛一体的雪地靴未经特殊工艺修饰的动物皮革和人造皮革在视觉上是有区别的，前者色泽柔和而后者往往光鲜炫目拨开帮内毛绒，看里面的毛皮结合处，如果结合处很密，毛是长在皮板上，每个毛孔均匀分布，则为皮毛一体。

若有明显的编织经纬线，即为人造毛或羊毛编织在基布上手感上皮毛一体绒毛稠密且有弹性；而人造毛绒手感虽也细密，但毛绒稀松弹性较差3.应注意鞋底材质及纹路设计好的鞋底做工细致、光滑、无肉眼可见的气泡和胶缩现象，手感柔韧且富有弹性，而差的鞋底弹性较差，做工粗糙，手感僵硬。

除了材质外，鞋底的纹路及纹路深度也会影响防滑性能，没纹路的鞋底容易打滑鞋底花纹深度适中，太浅了容易打滑，太深了鞋底容易断裂↘来源：新闻晨报阅读推荐价格大涨，网友惊呆！很多上海人爱吃！过年会便宜吗？业内人士分析

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