姐妹们！春天来了，又到了换季护肤的关键时刻啦！ 忽冷忽热的天气，让我们的肌肤很容易出现各种问题，比如干燥、过敏、爆痘等等。 别担心，今天就给大家分享一份换季护肤指南，教你轻松拥有水嫩肌肤！

1. 温和清洁是基础： 换季期肌肤比较脆弱，建议选择温和的氨基酸洗面奶，避免过度清洁，破坏肌肤屏障☁️ 早晚各清洁一次即可，如果白天觉得皮肤油腻，可以用清水洗脸2. 补水保湿是关键： 春季空气干燥，肌肤很容易缺水，所以补水保湿工作一定要做好！ 多喝水，每天8杯水是必须的！ 还可以使用补水喷雾、敷补水面膜，给肌肤密集补水。

选择护肤品时，可以关注含有透明质酸、神经酰胺等保湿成分的产品

3. 抗过敏舒缓很重要： 春季花粉、柳絮等过敏原增多，敏感肌的姐妹们更要注意抗过敏舒缓！ 选择含有积雪草、洋甘菊等舒缓成分的护肤品，可以有效减少过敏症状 避免使用含有香精、酒精等刺激性成分的产品❌4. 防晒不能少：

春天的紫外线也很强烈，千万不要忽视防晒！☀️ 选择SPF30以上的防晒霜，出门前20分钟涂抹，每隔2-3小时补涂一次☀️5. 规律作息很重要： 充足的睡眠可以帮助肌肤修复，提高肌肤的抵抗力 尽量保证每天8小时的睡眠时间，养成规律的作息习惯。

⏰

6. ✨加分项： 可以根据自己的肤质选择一些功能性护肤品，比如美白精华、抗老精华等等✨ 但要注意循序渐进，不要一次性使用太多产品，以免给肌肤造成负担⚠️换季护肤是一个循序渐进的过程，坚持下去，你就能拥有水嫩健康的肌肤！✨ 姐妹们，一起加油吧！。

Tags：#换季护肤 #春季护肤 #护肤指南 #水嫩肌肤 #补水保湿 #抗过敏 #防晒 #好物推荐 #护肤routine #护肤技巧