“男人花期短”、“男人上了年纪就会变得油腻”，这是现当代背景下大多数人对于男人的刻板印象仔细一看，你会发现生活中确实很多男人到了老年阶段显得油腻、老气，但可以肯定的是，这并不是天生的，而是没有住在穿衣打扮而出现的老态现象。

大多数老年男性之所以老人味很重，很大部分原因就是受了“中国式大爷装”的影响，让原本不年轻了的形象看着更加老气，气质也显得油腻了许多什么是“中国式大爷装”？顾名思义，它是一种在中国老年男性中上身率极高的服装，。

自以为时髦，实际很油腻，太多人踩雷！

男人想要摆脱油腻感和大爷味儿，就得从摒弃“中国式大爷装”，“选对服装”开始，并掌握穿搭技巧，重塑老年时尚！一、4种中国式大爷装，看看你踩雷了没？① 带毛领的黑色皮衣，老气二重奏

很多男人上了年纪后，对于黑色皮衣总是情有独钟，认为黑色经典百搭，且皮革面料的外套显男人味但实际上，皮衣很难买对，市面上大多款式都很廉价，穿不久就容易掉皮最关键的是，这种带毛领的皮衣还更受老年男性喜欢，自以为时髦保暖，实际显老二重奏

，视觉年龄看着老10岁，老气横秋！② 各种款式的马褂，不实用又土气

每年一到春秋季节，很多上了年纪的男人就很喜欢穿马褂，最常见的就是针织或羽绒马褂，里面可以搭配秋衣或衬衣，看着倒是挺百搭但是，马褂只是看着实用，实际穿起来总给人一种凉飕飕不够保暖的感觉，并且大多数款式都很老土，穿上后更是俗气又土气，成了“画蛇添足”。

。③ 中式风格套装，太过严肃正经

近年来随着国风盛行，新中式单品成为爆款，包括很多老年男性在内也为之着迷，纷纷穿上了唐装、中山装等这类极具国风特色的套装单品单从单品本身来看确实剪裁立体、设计精致，但是一般人真的很难驾驭这种服装，总会给人一种。

很刻意、不自然，太过严肃正经的感觉，反倒暴露了老态。④ 软塌褶皱的T恤/背心，廉价感满满

不知道大家有没有发现，很多爷爷穿的T恤或背心看着都像是“捡来的一样”，因为版型松垮、面料软塌褶皱，看着非常廉价，这种“中国式大爷装”是最暴露老态和油腻感的，对于身材体型也毫无修饰效果，身上褶皱的皮肤和老年斑都会暴露无遗

，严重拉低形象气质。二、中国大爷掌握3个黄金穿衣法则，重塑形象气质法则01.选对服装版型，风格质感贴合年龄

大龄男性挑选服装，版型一定要合身得体，不要被“紧身塑形、宽松遮肉”的观念误导，合身或偏宽松的版型穿在身上才能扬长避短，挺括有型其次，还要强调服装质感，即面料要求挺括感强、垂感佳；风格不扮嫩不老气，要贴合年龄气质。

，这样才能穿出质感和高级感。法则02.选对服装颜色，配色做减法

服装颜色也是影响造型质感和个人气质的关键因素，上了年纪的男人切忌要避免饱和度艳色，以低饱和度的基础款为主，或是尝试一些减龄但不装嫩的流行色在配色方面，记住全身搭配的颜色不要超过3个，冷暖结合、深浅搭配，既可以衬托肤色，也可以通过配色造型来彰显气质品味。

法则03.配饰点缀即可，造型质感升级

配饰也是黄金穿衣法则中的重点，它不仅可以提升造型时尚度和精致感，也能强调服饰关系，完善整体穿搭但是，配饰不是炫富，点缀即可切记配饰“少即是多”，比如棒球帽、眼镜和手表，点缀穿搭中就能提升质感，若是配饰数量太多的话，反倒显得繁琐、土气。

三、总结中国大爷的“反油腻”秘诀，老了照样清爽有型（1）穿搭干净整洁，不用刻意模仿年轻人穿搭

有的大龄男性为了让自己看起来更加年轻时髦，会模仿网上年轻人的穿搭，但这种方法并不提倡，因为年轻人所穿的服装款式风格更时髦，上身效果有很强的装嫩感想要摆脱油腻感其实很简单，在避免“中国式大爷装”的基础上，穿搭干净整洁就会看着很体面，哪怕是满头白发也会显得精气神十足。

（2）坚持运动锻炼，好身材才是时尚的基础

男人的油腻感除了源自不得体的穿搭，还有很大部分原因是因身材发福，整个人气质萎靡导致因此，坚持运动锻炼，也是“反油腻”的秘诀之一在运动方面，不用选择高强度的力量训练，比如慢跑、快走、打太极等等，这些基础的有氧运动每天坚持下来也会有成效。

，身体健康又不胖，穿衣有型也精神抖擞。（3）配合挺拔的体态，气质更出众

坚持运动锻炼后，你会发现体态方面也会有明显的改变，不弯腰驼背了，也不会习惯性地跷二郎腿了，整个人身形挺拔，看着气宇轩昂走路像年轻人一样腰背挺直，精气神十足，配合简约干净又得体的穿衣打扮，气质更出众，在同龄人中显得格外耀眼~。

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