识对体形穿对衣，了解服装结构和身体部位的解析，技巧的重中之重·一、横条显瘦，物极必反"线条"在服装设计中起着十分重要的作用，显瘦技巧因此和线条视错密不可分增高显瘦的穿着简约：穿着横条纹要越细越多，才越好！这是横条视错的运用。

·二、横条纹与开衫的搭配3与左图比较，中图更显瘦高开衫要敞开穿着，即便有纽扣也不要系，或是只系腰间一粒扣这样搭配，内穿裙装的横条长度变短，开衫自然下垂出现竖向的拉伸你会发现中图的搭配比左图更显得苗条而富有曲线，也可以穿着条纹的开衫搭配单色的打底裙。

通过图片可以看出细横条纹长度越短越显得人瘦从左到右对比后不难发现，左图和中途虽然穿的是胖体形最忌讳的白色，但丝毫没有让体现出现增肥的效果所以白色服装上身，效果一样显瘦先高左图中如果开衫换成黑色减肥效果更加，但白色开衫也没问题，因为细横条打底裙是关键，始终遵循"细横条长度越短越显人瘦"的规律。

如果想穿其他颜色的条纹服装，可以选色彩较深的艳丽色与白色搭配图片中细横条纹的开衫或者打底裙可以是深蓝色+白色条纹、深红色+白色、黑色+浅粉色等，只要横条纹的色彩搭配包装是深色和浅色的搭配就好·三、横条纹的搭。

时下流行的海军服、斑马纹主推的就是横条纹图案，横条纹服装有很多变化，左图为条纹的搭配竖条显瘦，没那么简单，穿少量竖条线，最好！利用竖条纹显瘦也需要技巧，竖条纹不能很细很密，更重要的是数量不能太多(参看右图)。

竖条纹超过三条或者两条的竖条纹瘦身效果最好·四、右图示例，全部是利用服装与服装直接的搭配实现竖条对比的，搭配关键是：让两件深浅不同的服装产生竖条拉长的穿着效果，深浅差别越大，营造的竖线条拉伸效果越明显利用两件套层叠穿法显瘦的秘诀：否则上下连贯的拉长线就不见了。

·五、内外两件服装的色差要大，也就是一厘米·六、外搭开衫服装，衣长过腰，越长越好，身材瞬间高挑显瘦·七、斜线条越斜越长，显瘦·八、全身一色打底，亮点越高个子越高·九、人上的位置装饰方法有很多，如亮色的首饰、漂亮的领子、鲜明夸张的针、醒目的肩部装饰设计(除肩部太)、打眼的胸部口袋设计(除胸部太)。

·十、从左到右，看的是很基本上会从低头看逐渐到抬头看，知道最好一张，因为她原理可以实现增高显高的梦想，塑造身材·十一、上下装色彩须连贯或呼应1扣)内搭一色的衣服这套搭配可以是胖体形朋友衣橱中的必备，是四季都适合的经典穿着。

上下装用一个颜色，色彩在全身的使用要连贯，也可以利用色彩呼应的搭配方法，实习上下装的色彩连接

·十二、上衣越短越显高1穿短款的上衣，拉长腿部线条，实现长腿显高的穿着效果上衣的衣长超过臀部，就会比较压个子，所以通常上衣长度在臀部和腰部之间比较好，上衣越短意味着腿越长利用长短视错，短款上衣可以提升腰线。

一些高腰服装和短款上衣一样，可以缩短上身，加长腿部线条的穿衣效果所以腰线较高的服装适合矮个子的人，但不适合体形胖的人·十三、穿着精纺面料选精致细密的面料穿着，不穿粗糙、蓬松或厚重的面料胖体形应多选单色穿着，少穿有图案花色的面料，矮个子则适合穿中小型花色的面料，但是特别大的图案则要机会。

·十四、优先深色，必备高跟的同时也会显瘦，深色是瘦身的必备众所周知，全身的深色和高跟鞋搭配，依然是不变的瘦身法则但是矮个子的朋友不舍和穿太多的深色，因为变瘦的同时也会变矮，所以衣服应多选浅色或艳色想长高个子，高跟鞋将是亘古不变的良方，高跟鞋加长腿部线条，扬长避短的穿衣诀窍，准的概括了人类穿衣的最基本理由。

服饰除满足人们实用的需求外，它的装饰美化作用早已受到高度重视，服装的功能中原本排在最后一位的"装饰"，在今天被爱美的人类强调，并大有将其最大化的势头体现五分，遗憾犹存2对这五种体形有大同小异的不同名字，有英文字母命名法、几何形命名法、象形物化命名法。

以下是不最决定优雅度的曲线----长颈VS短脖

·短脖子：造成脖子短的原因有多种常见的有以下几种：一种是天生脖子的长度就相对较短；一种是被肉包裹起来的肩部变厚变高，加上双下巴(甚至三层下巴)，都缩短了脖子的长度比例，这种情况和年龄增长大有关系，也更为普遍；还有一种是由于端肩体形形成的脖子短现象，通常情况下肩是微微侧溜的，而肩部平直，甚至略向上的"端肩"情况，高耸的肩线缩短了脖子与肩的距离。

·长脖子：造成长脖子的原因有多种情况一种是先天自然形成的长脖；第二种是因为身体瘦形成的细脖子，脖子洗了自然就会显长，不过这种情况在亚洲人种比较少见；第三种是因为溜肩的体形特征，给人形成的长脖子印象令短颈变纤长的穿着建议2：

·1、服装(服装领口不仅要大而口至少能露出锁骨窝)大小以露出锁骨窝为最佳，不仅够大，领口也要开的够深，深各种大领口都不错，常见的船字领不适合短脖，因为这类领至少使领口变宽露肩变多，而变深如果穿着有扣子的服装，以上的扣子不能系上。

·2、不填充肩部(选择肩部简单自然的款式，不要有额外的装饰，一定不能有垫肩)除了领子款式方面外，也可以通过降低肩的高度来加长脖子，达到声东击西的目的肩上的额外装饰物，如肩章、花边、荷叶边、褶皱、大领子、厚领子等也会填充肩部，缩短颈部。

令短颈变纤长的穿着建议4：·3、领座越低越好不穿厚领子(领子的面料不宜太厚重，蓬松毛绒的领子也不适合)在寒冷的冬季，注意大衣的领子忌讳：厚、宽、大衣领的面料厚度最好不超过1厘米，太厚的衣领容易将肩部和脸部之间，远不属于脖子的线段淹没，好像没了脖子。

领子的宽度不能大过脖子的粗细成都，那样不利于拉长脖子一些皮毛装点的领子虽显华丽却不适合，还有羽绒服领子这类有蓬松度的领子因太厚尤其不适合短脖子人群·4、短颈变纤长的穿着建议7：→戴远离颈部的项链(项链不能太贴近脖子，首选带吊坠的V字形项链)。

项链的长度至少要在锁骨窝以下，距离脖子越远越好，冬季的毛衣项链是距离脖子最远的，也是不错的选择项链首选细长款，佩戴Y形项链和垂有吊坠的V形项链，吊坠也是修长的款式更佳

→戴短款耳环(耳环不能太长太大，它会填充原本不纤长的脖子)耳环也要注意选择适合的款式，脖子短尽可能佩戴贴近耳垂的纽扣式耳环选择吊坠耳环时，吊坠长度不能超过1.5厘米里斯水滴形状的细长耳环也可以佩戴，以在视觉上拉长脖子。

→豆发和盘发(头发越短展子的空间就越大)与颈部邻近，适当的发型也会修饰出长颈的视错效果，可首选齐耳的短发，短的执法或者向上弯曲的卷发还有从肩两侧顺垂而下的齐肩直发，或露出脖子的高耸盘发，还有后面的马尾辫或独发辫都长颈者的穿着建议5。

·穿有领座或高领座的服装(多穿有领子的服装，尤其是高领座的领子)凡是有领座的服装一定缝合了领子，而不是平平的领口，所以脖子长的人可以尽情的穿着有领子的服装，领子越高越好.而且高衣领和中国旗袍风格的立领非长脖子莫属。

冬季可以穿各种高领，既保暖也漂亮，高领的套头衫或者用来打底的高领针织衫都可以·肩部装饰物可以垫高肩线，缩短肩与头之间的颈部距离有装饰物的服装，缩短颈部距离)领口越小越好(领口不易开太大，否则脖子看起来太长)。

长脖子的穿衣方法与短脖相反，领口太大或开口太低都不适合，但领口太小会显得古板拘谨，尤其炎热的夏季显得不应季如果你有齐肩或过肩的长发就OK了，领口开大也没关系更全面的建议是：短发、盘发不适合穿大领口的服装。

·厚面料装饰脖子(秋冬季一些服装的面料较厚重，制成的领子也会比较有厚度，正好缩短长脖子)复杂多层的款式或贴颈宽项链(选择设计复杂、多层次、粗而有设计感、夸张度的项链，或者紧贴脖子的)最适合佩戴宽大的吊坠耳环，如：圆形金属大耳环、三角形耳环、上窄下宽的梯形耳环。

注意：特别纤细的长耳环适合佩戴所以的耳环(只要戴上耳环就会缩短脖长，所以适合戴耳环，越长越好)

·留长发(适合留长发，越长越好)过肩的长发，有蓬松度的长卷发很适合，如果将长发自然垂落在胸前会更美，因为胸前的长发会帮你掩盖影响气质的线条----肩部肩部的体征有窄肩、宽肩、溜肩(耸肩)正常情况肩部两侧会下溜15度，溜肩体形是指向两侧倾斜的角度大于15度；度小于10度，没有明显的侧溜现象。

·肩部增加装饰，臀部减少装饰(在肩头的位置增加装饰元素，可以填充下滑和窄小的肩型，在臀部应无装饰，衬托垫宽填平的肩型)使宽肩变窄，端肩变平的穿着建议1：用在下装；花色图案的面料穿在上半身，下半上浅下深，上花下单的穿着目的，都是为了使强调上衣弱化下装，多穿能增加上衣膨胀感的服装，减弱下装的设计。

·胸部以上一字形设计(服装在胸部以上有"一字形"的图案或剪裁)"一字形"也可以理解为水平走向的线条，可以形成视错纠正斜肩，能平衡肩部下滑的线条，并加宽肩没有肩缝的服装，可以很好的淡化视线对肩部的关注，肩部的其他装饰也要舍去，款式越简单越好。

·无肩缝设计(在服装中没有连接袖子与肩部的垂直缝合线，这就是无肩缝设计)。臀大则肩小(用装饰无丰满臀部，不装饰肩部胸)、大胸、标准胸三种多穿能增加下身膨胀感的服装，下装装饰设计相对丰富些。

·不穿齐肩或过肩大领(不适合穿太大的领子，领子的大小控制在脖子的衣服在体形的各部位中，只有胸部类型的认定最为简单，胸部类型无非平胸(小情况，通常穿着A罩杯或A罩杯以下的可以看做平胸的特征，穿着C罩杯或C罩杯以上的都是大胸体形特征)。

·令平胸变丰满的穿着建议6：装饰胸部(在胸部缀满装饰的款式设计)例如：装饰在胸前的褶皱、蕾丝、花边、蝴蝶前凸起的装饰物都有丰胸效果上身层叠搭配(上衣多件层叠搭配，增加衣服与身体直接的空间)多层次的上装搭配，从视觉显得上身宽松丰满，同时还能实现干扰视觉的目的。

·腰细则胸大(穿收腰和束腰的服装，S形曲线服装多少细腰款式，直接用加垫的胸罩来弥补胸部的缺陷，这条建议执行起来最简单好佩戴长至胸部，叠越多越好)·穿粗纺面料(选用蓬松厚实的粗纺布面料，会增加丰满感)一些毛绒类面料、布满褶皱的面料、后牛仔布、粗线镂空花纹面料、粗纺亚麻面料、粗纺呢、雪花呢等厚胸前使用或者整件服装使用即可。

棒针毛衣、长绒毛衣、粗线钩针服装也有同样的丰满效果

·掩饰太过丰满大胸，大胸的穿着建胸部款式有钢托的和使用上好面料的，面料的透气性和弹性都要好，所以胸资不能省胸前不宜有任何装饰，力求简单，精纺的面料穿起来平整，忌讳紧裹身体·胸部款式简单，面料平整精细穿竖线服装(款式在胸前多用竖线条，或选择穿尖领的服装)。

不穿短上衣(款式简洁宽松，宽身束腰或者上宽下窄的服装比短款上衣更适合)穿V领和H形服装(V领会拉瘦胸部，同时H形服装不束腰可以掩饰大胸大的问题，同时应避免胸前有大口袋的设计·戴吊坠项链(戴有吊坠的V字形和Y形竖长款项链，款式简洁，色彩鲜明)。