一套穿着舒适又颜色好看的服装，不仅可以让我们的外在形象看起来更加友好亲切更容易让别人接近，同时从心理层面来说，穿着能够让自己感觉舒适的服装颜色也会让自己的内心更加稳定祥和因此找到适合自己的服装颜色十分关键，那么作为普通人我们该如何进行挑选才能找到合适自己的服装颜色呢?。

事实上，服装上的颜色是有很深的学问的，甚至经过研究之后都发现了关于这一方面的“色彩四季理论”，下面就让我们一起来探索一下。

“色彩四季理论”1、暖冷色彩属性色彩可分为两类，一类叫做暖色系，代表色主要有红、黄这种给人饱满热情感觉的颜色，另一类叫做冷色系，如蓝、绿等我们在日常生活中选择时，不管是哪个类型的颜色组合只要让自己感到舒服即可，但是如果需要在某些特定场合穿合适的颜色，或者自身条件受限需要选择能够让自己更显气色的颜色时，暖冷色彩体系就显得比较重要了。

2、肤色与色彩选择当我们从个人肤色出发进行色彩选择时，通常会选用一种叫做“肤色分析法”，该法通过观察个人的肤色明暗、冷暖属性来推测适合什么颜色该法有一个常见方法是将手臂部位的自然肤色称作“肤域”，肤域在正常情况下的自然颜色是最容易推断出适合什么颜色的指引。

但是不同肤域对于肤色分析法的准确性并不完全相同，如手肘部位因为经常使用其肤色可能肤色更深，因此准确性较低;而腿部皮肤区域相对不易被阳光照射到，所以肤色较浅，因此其准确性相对一般;再如颈部虽然容易被阳光照射，但是经常要勤加清洁保养，使得颈部皮肤的自然色呈现较为可控，因此准确性较高。

因此为了进行更为准确的肤色分析，我们在观察肤域时最好能选择和其相似度较高的部位，这样可以避免因为肤域和所分析部位不匹配导致肤色明暗判断错误的问题一般来说，肌肤偏黄的人最容易适合暖色系，如红、橙、黄等亮眼颜色;而肌肤偏白或者偏黑的人则适合冷色系，多以蓝、绿、紫这些颜色为主。

3、“春夏秋冬”法除了从自身肤色色调进行观察推测可穿搭的衣服颜色外，还有一种方法是通过别人观察自己，从而进行推断，这就是所谓的“春夏秋冬”法该方法是根据每个人天生的外貌特征将体质分为冬、夏、春、秋四种类型。

1.春季体质春季体质的人通常有着激动活泼的属性，因此外貌特征表现出来通常有着鲜亮清新的色调特征，对应颜色上来说则偏向暖色系同时春季体质的人大多年轻，因此他们穿搭时所用的衣服颜色往往也是比较明亮活泼的，以展现出他们给人的青春活泼印象。

春季体质一般表现为浅青白、金发、蓝眼睛等鲜明活泼特征，可以通过海蓝、草绿等暖色系搭配展现出其鲜亮活泼属性2.夏季体质夏季体质的人通常表现沉稳成熟，他们给人的感觉沉稳冷静，因此外貌特征大多为沉稳柔和淡雅夏季体质大多表现为拥有白皙甚至明显苍白的肌肤，因此他们在着装选择上由于考虑到苍白肌肤上的衣物可能存在碍眼的问题，因此在穿搭时通常更趋向于基础色调搭配。

夏季体质优选搭配大地棕等沉稳淡雅基础色调，可以展现出他们深邃稳重特征。

3.秋季体质秋季体质的人表现出成熟温和属性，他们给人的感觉温暖浑厚，因此相貌特征略显古铜色调温和沉厚，但又比冬季体质的人体型略明显秋季体质的人对衣物搭配通常也表现为明确成熟稳重性格，偏向地中海土黄色等温润沉厚土基础色系，可以展现出他们成熟稳重特征。

4.冬季体质冬季体质的人通常给人的感觉非常冷艳，因为他们浑身都流露着一定寒冷清冽气息，一般不仅表现出来苍白或灰暗肌肤，还含有极强对比度美感，通过显眼深色调头发或深棕、黑色眼珠与雪白肌肤形成鲜明对比，给人深邃冷艳效果，因此对于衣物搭配通常更喜欢明艳对比强烈冷暖颜色效果，以此达到更为震撼美丽效果。

年龄与搭配1.年轻阶段年轻人的景气充满了无尽可能性，在衣物搭配上通常不拘小节风格表现出对各种风格样式的兴趣探索，同时也因为充沛活力对各种鲜艳亮丽特色尝试带有很好接受度2.中年阶段中年人逐渐走向成熟，此时因心理状态逐渐淡泊，对于时尚潮流常有主动或被动放弃享受趋势更新性，因此衣物搭配上也更倾向于淡薄基础风格。

3.老年阶段老年人步入暮年，他们身上的气息往往非常平和，于是对于衣物搭配上一般表现出寻求活力朝气效果，因此热衷于尝试许多富有朝气前景性的深色调服装，通过在深暗中点缀一些亮眼颜色来增强他们带给他人的积极美好感觉。