体脂率超标的人,做到这4点,恢复年轻体态,提升健康指数
89 2025-05-24
连岛是江苏最大海岛,山海相依、沙滩细腻、灯塔浪漫,适合亲子游、情侣打卡、摄影爱好者最佳季节:5-10月(可下海)|冬季人少适合出片
门票:旺季50元/人|淡季30元停车:免费 必去景点TOP榜
大沙湾 ️黄金沙滩+水上狂欢✨ 亮点:️沙质细腻,海水清澈,适合全家戏水️ 海上摩托艇/沙滩排球/冲淋储物柜齐全
⚠️ 注意:旺季早9点前到!否则下饺子式人挤人下海前查潮汐表,安全第一
苏马湾 山海栈道+隐秘海湾✨ 亮点:⛰️孔雀沟悬崖栈道,俯瞰碧海蓝天超治愈海誓山盟石打卡,情侣必拍
⚠️ 注意:栈道陡峭,穿运动鞋老人小孩需陪同
海滨栈道 海景暴走天花板✨ 亮点:⛰️悬崖木栈道玻璃观景台⚠️ 注意:穿防滑鞋部分路段较为狭窄,需注意安全
连岛灯塔 日落天花板+电影感大片灯塔位于西连岛,属于免费区域。✨ 亮点:白色灯塔+橘色晚霞=朋友圈爆款图日落时分光影层次丰富停车:免费⚠️ 注意:礁石区危险!拍照别靠近日落后无照明
羊窝头看日出 私藏观日点+无人之境停车:路边免费停(但位置少,需早到)✨ 亮点:日出时海天一线,手机也能拍大片连岛最东端观日点,视野开阔无遮挡
⚠️ 注意:看好日出表,早点到穿防风外套!海边清晨超冷
连岛海鲜自由攻略必吃清单:清蒸梭子蟹辣炒花蛤小鱼煎饼
拍照机位+穿搭Tips 出片机位:1️⃣ 苏马湾栈道俯拍(广角镜头)2️⃣ 灯塔日落剪影(穿连衣裙更出片)3️⃣ 羊窝头日出背影(戴草帽+飘逸长裙)
穿搭建议: 纯色长裙+草编包(海边氛围感) 防晒衣+墨镜+遮阳帽(物理防晒yyds)⏰ 一日游行程表|懒人抄作业版清晨:羊窝头看日出上午:大沙湾玩水+拍照中午:岛上农家海鲜午餐下午:苏马湾徒步傍晚:灯塔日落+海边咖啡
晚上:返程or住渔家乐吃烧烤(或连云老街寻美食)
⚠️ 注意事项防晒霜涂够!海边紫外线分分钟教做人提前查好天气!阴天不出片且浪大危险带现金,以防信号差无法支付#江浙沪周边游##连云港##连岛##日出#部分图片来源网络