#晒图笔记大赛#​抬头见喜，俯首拾欢。生活中总有很多的期盼，但所有的期盼都不是唾手可得，唯有努力，坚持，才有实现的可能。即使你是一个胖子或者瘦子，也是一样能练出好看又强壮的身材。

这是个来自山东的小哥，17年的时候开始健身锻炼，到现在已经整整8年了，从来没荒废过，现如今小哥的身材，已经去参加健身选美大赛了。

就现在小哥的体型，就是一个人猿泰山，这强壮健硕的身材，高大威猛的体型，那爆起的麒麟臂，都给人一种炸裂之感宽阔的后背肌，汹涌的胸肌，撕裂的腹肌，都非常的给人一种力量感，他将力量与美完美的结合在了一起，男人最性感的魅力，在他身上得到了最大的体现。

健身的壮汉也是有温柔细腻的一面，即使如同小哥这样的肌肉猛男，对于文玩也是有一种特殊的爱好，除了健身之外，他最大的爱好就是文玩了小哥现在是文登区的一名健身私教，唯一的一个社交软件就是dy，名叫@爱喝芬达的C胖，宝子们要记得注意区分，不要上当了。