越来越多人选择出国健行登山，日本除了人气的富士山之外，还有许多登山路线等你挖掘！严选9条知名登山路线：从北海道虾夷富士、青森白神山地、东京高尾山、茨城筑波山、神户六甲山，再到《魔法公主》原型场景屋久岛等，各依难易度分成多条路线，即使是初心者也可以顺利攻顶！

【北海道】大雪山国家公园「大雪山国家公园」在北海道上川郡内，是全日本最大也最早成立的国家公园公园境内包含了旭岳、富良牛山、十胜岳和黑岳等山脉，还有石狩川与十胜川流经也因为活跃的火山活动，因此公园内还有丰沛的温泉、地热，被称作「北海道的屋檐」。

喜欢登大雪山系的话，「大雪山国家公园」不会让你失望山脉广阔因此有超多条登山步道，从初学者到高级路线都有知名景点有能拍到旭岳与活火山口的「姿见之池」，还有梦幻的湖底线路「然别湖」等，还有被列为保育动物的虾夷鸣兔、北方狐狸等高山才有的特有生物，都在北海道的高岭深处充满生气地生活着，也难怪被爱奴民族封为「众神游玩的庭院」！。

大雪山国立公园・推荐登山季节：推荐夏季7、8月登山【北海道】羊蹄山「羊蹄山」是日本百名山之一，标高1898公尺，1949年被指定归为支笏洞爷国家公园的管辖范围，因此所有生态环境都被完整地保留下来又因为外型如富士山一般呈圆锥状耸立在北海道后志区域，所以又被取小名叫「虾夷富士」，是当地人心灵托付的象征。

「羊蹄山」跟富士山一样，以圆锥火山口呈放射状，共有4条路线可以登顶：倶知安路线、真狩路线、喜茂别路线、京极路线羊蹄山属于当日来回的单攻登山，山上没有住宿用山屋但不论选哪条路线，单趟至山顶就要4个多小时，往返要约10小时路程，因此属于高阶路线。

加上位处北海道，山顶气温骤降10度，非常考验登山者的体能与调节功力，建议登山前先和避难小屋知会，并随时在登山过程中联系报备，比较安心

羊蹄山・推荐登山季节：开山季6月开始，推荐夏季6～9月登山・避难小屋电话：0142‐73‐2600【青森、秋田】白神山地

「白神山地」共13万公顷，横跨在青森县与秋田县的交界处，拥有全日本最大的「原生山毛榉树林」，1993年12月就被选为世界自然遗产山地内有多种动植物栖息，保留完整的生态系官方规画了各7种散步路线与登山路线。

对自己体力比较没自信的话，可以选择人气的「十二湖散步路线」：途中经过最人气的深蓝青池、鸡头场之池、沸壶之池、落口之池，还能漫步在被日本原生山毛榉树林环绕的绿意之中，既神秘又梦幻！更多登山、散步路线可以参考官网推荐。

白神山地・推荐登山季节：雪季偏长，推荐夏季7～9月登山【长野】白马岳

对许多登山者而言，「白马岳」的优先顺序与排名更胜过富士山海拔2932公尺，沿途景色优美，冰雪终年不化，又富含许多高山的稀有动植物，所以有「高山植物宝库」的美称因为海拔高，所以这边的路线难度都属于中级以上，推荐平日有登山经验的人前往。

最人气的莫过于猿仓登山口往大雪溪方向路线了！大雪溪是终年冰雪不化的雪溪步道，仅靠冰爪与手中拐杖，在溪谷中央连续往上流上坡7小时最后登顶白马岳，见远方山峦与高山中层层薄雾堆叠，煞是浪漫！

白马岳・推荐登山季节：推荐春、夏、秋季登山【茨城】筑波山日本百名山之一的「筑波山」是由西侧男体山和东侧女体山组成因为山色会随一天太阳照射的时间段不同，呈现蓝色、绿色、紫色等多变色彩，自古以来就被誉为是神民住的圣山，古书籍《万叶集》、《小仓百人一首》等都有多首作品吟唱盛赞多变之美，更获得「西有富士、东有筑波」之美称。

「筑波山」共有5条登山路线：男体山的御幸原路线、环男体山顶一圈的自然研究路、女体山的迎场路线、白云桥路线、立石路线，以及横跨女体山至男体山的山顶连络路其中白云桥路线最长，共2.8公里，但因筑波山海拔仅877公尺，即使平日没有运动习惯的初心者也可以轻松前往。

途中累了，还可以选择搭乘山中缆车或空中缆车下山，是入门门槛最亲民的登山路线！

筑波山・推荐登山季节：全年皆通行【东京】高尾山

「高尾山」位在东京八王子市，距离都心仅1个半小时车程，是东京都民们最熟悉的后花园从山底至山顶共6条路径可走，也可以选择从山底搭缆车至半山腰「高尾山」站，再往山顶而行，约1.5小时就可登顶从展望台眺望，不但能看到八王子、立川市景，远方还有奥秩父、日光连山、筑波山顶，还有躲在绵延山脉后的霭霭富士山！每逢冬季太阳轨迹改变，冬至左右的落日会正巧落在富士山顶上，变成「钻石富士」，吸引许多摄影玩家前来捕捉，因此高尾山也被选为「关东富士见100景」之一！。

图片来源：Photo AC

高尾山・推荐登山季节：全年皆通行，春季4月赏樱、秋季11月看红叶、冬季12月中下旬看钻石富士【京都、滋贺】比叡山「比叡山」位处京都与滋贺县的交界，南北绵延约16公里，因为有比叡山延历寺、日吉大社等大大小小的庙宇堂塔遍布，让这里被誉为「圣山」，整座山也被指定为世界文化遗产。

官网推荐5条登山步道：比叡山顶至延历寺、京都修学院至延历寺、东西塔至延历寺、叡比山顶至东塔的琵琶湖绝景路线、东塔至坂本比叡山口路线最短1小时、最长近4小时，可视自己脚程决定路线沿途风光明媚、空气清新，走到日吉大社一侧还能俯瞰整座琵琶湖！登高望远带来心情平静，能充分享受四季之美！。

比叡山・推荐登山季节：全年皆通行，秋季11月可看红叶【兵库】六甲山横亘在兵库县东南方的「六甲山地群」，根据地理位置又可再细分成六甲山系、丹生山系、摩耶山等「六甲山」虽然是六甲山系中的最高的一座山头，但海拔也仅931公尺。

因邻近神户市市区，不论搭巴士或是山上缆车都能直达六甲缆车山上终点站有名闻遐迩的六甲山夜景，另外还有牧场、花园露台、枝垂自然体感展望台等，是神户近郊最老少闲宜的踏青景点

不搭缆车上山，也可以透过登山步道上山：有最短路程「油KOBUSHI」、朝圣石佛的「神圣之路」、昔日搬运花岗岩的「石切道」以及从山上运冰下山的「冰之路」4条，另外还有适合中高级玩家挑战的「风吹岩」路线、「须磨阿尔卑斯」路线、直通「有马温泉」路线等，可以依照自己喜欢的主题路线上山！

六甲山・推荐登山季节：秋季9～11月【鹿儿岛】屋久岛「屋久岛」是距离鹿儿岛最南端「大隅半岛」外海约60公里的小岛，遗世而独立，岛上有90%面积皆被森林覆盖，是宫崎骏电影《魔法公主》的场景原型环岛一周约130公里，面积虽小，却有海拔高达1936公尺的「宫之浦岳」山峰群横亘于岛中央，从山顶四散出多条登山口。

想看魔法公主场景般的迷幻森林，建议从白谷地区入山，途中有白谷云水峡、绳文杉、大王杉等千年柳杉，青苔种类更多达600种！建议登山时可以携带放大镜，就近观看可爱的青苔们沿溪步道不时会经过湿地，加上森林内偶会飘雨，记得一定要小心脚步，穿防滑的登山鞋前往！。

屋久岛・推荐登山季节：春季3～5月、秋季9～11月疫情期间让越来越多人走入大自然旅游，也日本自由行除了城市景点之外有更丰富的选择以上介绍日本9大登山路线，标榜9岁到99岁都能挑战的友善路线，在驯服日本第一高岳富士山之前，不妨先从这些路线开始挑战，顺便挖掘不同的日本之美！。