人到中年，最怕发福但是让人无奈的是，好像谁又躲不过前一天看到了一条讨论“变老”的话题，很多人都说三十多岁的时候一点也不觉得自己变老了，但是一上了40岁就明显感觉到了：身材发福，皱纹渐长、、、、、、

对于40+的女人来说，人到中年，不管是职场还是家庭都需要照顾，时间和精力有时候真的是顾暇不及有时候往往忽略了自己，看着渐渐走样的身材有时候连自己都会有些失落其实大可不必这样，每个年龄段都有每个年龄段的煎熬，也同样拥有别的年龄段所没有的财富。

。而我们要做的就是调整好自己的心态，以积极乐观的心态去穿衣打扮，去生活。

今天想和大家来聊聊中年微胖身材的穿搭，我知道这是很多40+女性的困惑：到底怎么穿才能更显瘦，时髦？中年微胖身材的穿搭禁忌：1、不要穿紧身的衣服

为什么不要穿紧身的衣服？暴露缺点很多中年女性觉得身材微胖的人，就需要穿收身一点的衣服，这样才会显瘦一些收身的衣服对于身材纤瘦的人来说是会更加显瘦，但是对于微胖身材的人来说，贴合身材的设计会 将身上的赘肉完全暴露，还会有一种廉价穿搭的感觉

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2、不要穿一身黑色的搭配黑色是收缩色，大家都知道，在视觉上能起到一定的视觉收缩效果，所以很多中年微胖身材的女人都偏爱黑色，觉得黑色能给人一种显瘦、低调安全的时尚感。

但其实不然全身黑、没有一点留白的搭配会让整个穿搭变得老气横秋，单调无趣不说，关键是很显老连明星的气质都很难驾驭，就更不要说普通人了3、不要装“嫩”谁都想要显得比实际年龄更加年轻、有活力一些想法没错，但是不要走入另一种误区，非要去装“嫩”，

穿一些和年龄不符的款式、颜色，来硬凹。

尤其是不合时宜的花朵元素、蕾丝元素，这样本身自带少女感属性的元素，盲目照搬追随潮流会适得其反，给人一种“装嫩”的嫌疑还以这种毫无美感的混搭，目的是为了追求个性，显年轻时尚，但实际上给人一种不伦不类的感觉。

中年微胖身材到底该怎么穿我们来具体看看中年微胖身材的示范穿搭。

这里以我很喜欢的日本麻豆富冈佳子为例，来和大家一起看看中年发福身材的穿搭示范，休闲宽松的款式更适合首先看看她的年龄和身材分析，富冈佳子今年50+了，身材也并不像其他的麻豆那样纤瘦，而是和大多数中年女性的身材一样。

微微发福，恰恰就是我们要找的中年微胖身材的穿搭代表。

1、针织衫搭配彩色阔腿裤，减龄显瘦中年女性能穿彩色吗？当然能，彩色系能给人一种轻松愉悦的减龄感，能让你在人群中脱颖而出。关键是要驾驭好，看看富冈佳子的穿法。

米白色针织衫+彩色阔腿裤为什么这套色彩系的穿搭没有给我们“装嫩”的感觉，反而让人觉得很高级很舒服呢？那是因为整体呈现出的气质：那种悠然自得，轻松却不失张力的感觉让人感觉舒服上半身的米白色针织衫采用简约宽松款式，没有任何装饰，更显低调高级。

为了平衡这种过于简单，搭配一条彩色的阔腿裤，将上衣扎在里面，轻轻松松就将腰腹部的赘肉藏起来了。2、黑色T恤衫+印花丝绸裤

这一组穿搭其实和上一组的道理是一样的，都采用了比上半身比较宽松的单品，搭配一条阔腿裤，只是在颜色上稍微做了调整黑色T恤衫搭配印花丝绸阔腿裤，要打破我们前面说的黑色沉闷感，这样的搭配就很合适，还显得很别致。

印花丝绸裸腿裤个性时尚，但是又不会过于张扬，很符合40+的年龄定位，给人一种低调华丽的时尚感。刚好可以平衡掉黑色的单一，这样的搭配休闲舒适，遮肉效果还强。2、衬衫搭配西裤，上半身显瘦效果好

中年微胖最重要的一个标志就是腰粗、肚子上赘肉多而我们在穿搭的时候如果不加注意，很容易就会让人注意到这一点，让人觉得胖宽松衬衫搭配西裤，这样的穿搭能够拯救腰腹部肉多的难题可以选择一件小立领衬衫，看起来精干又不至于像工服那样呆板，。

质地稍微硬朗挺括一些，这样藏肉的效果更好。搭配一条宝蓝色的西裤，看起来又瘦又有气质，知性文艺范儿。3、衬衫+半裙，下半身更显瘦

对于中年微胖身材的女性来说，下半身尤其是大腿粗也是一个烦恼 尤其是穿裤子的时候，显得大腿粗，整个下半身都会显得很胖这里给大家支一个招：多穿裙子长款衬衫搭配半裙，是中年微胖身材的福音选择一件质地良好的衬衫，材质很重要，这关乎到整套搭配是否高级？。

真丝、雪纺这样的高级面料可以将中年女性的典雅高贵气质显现出来，搭配一条半身直筒裙，或者是裹裙，不需要过于紧身，修身即可，这样的搭配显得下半身很纤瘦，同时气质也很高雅4、连衣裙搭配针织开衫，全身显瘦效果好。

局部显瘦很重要，但是要达到全身显瘦也是得下功夫去琢磨一番的比如上半身的胳膊粗怎么办？我们来看看富冈佳子的示范蓝色连衣裙搭配灰色针织衫，整体显瘦又洋气先来看连衣裙，仔细看就会发现，这是一件无袖连衣裙，这样就不会给胳膊再增加分量感。

，而镂空针织衫刚好又能遮住胳膊，即便是胳膊很粗也不会让人注意到了，而连衣裙的裙摆是优雅的伞裙裙摆，腰间也没有收腰设计，这样的设计让腰部和腹部的赘肉很好的隐藏起来了，看起来轻盈又有活力。

今天的中年微胖穿搭就聊到这里了，希望大家喜欢。文字原创，图片来自网络，欢迎点赞交流。