除了要对自己狠一点，男士也要学会对自己好一点哦！喝茶不耽误健身，分清体质才是关键相信只要够健康，霸道总裁秒变！根据中医的说法，人的体质有燥热、虚寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究—般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。

具体说来，有抽烟习惯、体形较胖的人，容易上火，应喝凉性茶；肠胃虚寒，或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶下面来为大家具体介绍男人喝什么茶对身体好

现代都市男人的体质往往不能简单地以燥热、虚寒划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又有热象这是因为，他们常有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化。

然而，每个人的体质都会表现出主要症状，中医专家提醒您，饮茶时应以主要症状作为依据苦丁茶和普洱茶——降血脂

由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用乌龙茶——醒酒和减轻体重。

如果他应酬很多，还喜欢饮酒，那么你需要给他备上乌龙茶乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。

菊花茶——排毒去辐射

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效小贴士你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶。

例如，他这段时间工作繁忙，用脑过多，可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑；在体力劳动或运动之后，可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量；如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染；如果他没有时间去健身，可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪，燃烧卡路里。

此外，饮茶还有一定的禁忌和时间发烧、空腹、饭后一小时内都不宜饮茶根据季节更换茶叶的同时，也需要考虑到体质体质虚寒的人，即使到了夏季，也不适合饮用苦丁茶那样的凉性茶一杯茶微信公众账号：yi_bei_cha。