对于孕期中的准妈妈们来说，可能都听过以下这些话：孕期不能用护肤品，化学物质对胎儿不好感冒了千万不能吃药，可能会影响胎儿各种说法让妈妈们真假难辨对于很多准妈妈来说，孕期知识体系庞杂，想要搞清楚可不是一件容易的事，专业书深奥难懂看起来又费时费力，不搞清楚又很焦虑。

为了陪伴准妈妈们安心度过孕期，丁香妈妈 App 整理出「孕期实用清单」，从孕期的营养、护肤、用药、抗生素原则四个方面，将孕期知识点内容提炼精简，只需对照着看，就能知道怎么做。

孕期饮食对于准妈妈和宝宝来说都很重要，什么可以适当多吃、什么最好少吃、哪些营养是建议补充的......这些可能每天都会遇到的问题，看这份孕期营养补充清单就能一目了然。

《 营养补充 》部分节选孕期由于激素变化，皮肤会出现各种问题比如干燥、长斑、长痘都情况，孕期护肤的重点是选对安全有效的成分，哪些成分是安全的？又有哪些是一定不能用的呢？看这份孕期护肤禁忌清单，对照着成分来选，孕期也可以

安心有效护肤。

《 护肤禁忌 》部分节选下载丁香妈妈 App免费获取「孕期实用清单」长按识别下方海报的二维码，点击前往「丁香妈妈 App」，打开「丁香妈妈 App」后即可自动跳转至「孕期实用清单」领取页面。

活动规则1. 请扫描上方海报二维码后进入丁香妈妈 App 内领取「孕期实用清单」2. 本次活动时间：2024 年 8 月 11 日至 2024 年 8 月 13 日3. 如果在领取过程中有任何问题，请在丁香妈妈 App 中「我的」-「帮助与客服」在线咨询。

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