为什么博主随手拍的睡袍照点赞过万，而你精心准备却像居家隔离记录？今天揭秘11个零成本拍照心法，教你用深绿睡袍，在阳台拍出时尚杂志封面感，背景里的山峦白云都会成为你的天然影棚！1、阳台上穿着深绿睡袍，双腿前后交叉把栏杆倚靠

将重心放在后腿，前脚背绷直轻点地面，睡袍开衩处露出大腿部位一手虚搭栏杆时，另一手整理腮旁头发注意让山峦轮廓线平行于栏杆走向，拍摄时开启手机网格线，确保天空位于画面上1/3处2、单手扶在栏杆上，侧身拍照不显胖。

侧身45度站立，靠近镜头的腿弯曲，后腿站直藏入睡袍扶栏杆的手掌根部发力，指尖搭在一起重点捕捉回头微笑的水间，让晨光照在脸上摄影师需于被拍者头部齐平的高度，用栏杆对角线切割画面避免呆板3、手扶栏杆向后仰，侧身把镜头回望。

后仰时一只手拽住栏杆，上半身倾斜30度最安全回眸瞬间下巴内收，眼睛看向镜头下方1/3处显眼神深邃让晨光从左侧打在脸旁的头发上，另外一只手臂自然下垂，偷偷收紧下颌轮廓4、手扶头发闭上眼，仰拍显高更自然

低机位仰拍时，离镜头远的手，拨弄头顶的头发，另外一只手抬起来，放到耳朵旁闭眼时眼球保持向下看的状态，避免翻白眼关键要让阳光穿透头发，增加照片质感5、晨光照在头发上，一手扶头放耳旁选择日出后1.5小时的侧逆光，手掌虚扶耳廓，不要太用力。

小指自然于面部分出缝隙，增加柔美感，让阳光为头发镀上金边。双脚前后交叉站立，背景要捕捉到山顶雪的质感，连拍20张选发丝光泽度最佳的那帧。

6、手扶栏杆望向地面，另一手举起，轻握小拳俯身时保持脊柱挺直，重心后推。举手的动作要想象摘星星，但关注点在前面，不在后面的手上。手腕内侧朝前显手臂纤细。

7、背靠栏杆探出头，长发垂落看镜头身体前倾45度，让长发自然垂落，被光照得透明双手搭在栏杆时，手掌抵住栏杆，显手指修长重点在眼神把控——先看远方再缓缓移向镜头，捕捉瞳孔移动时的微光背景处理秘诀：要保留山顶的天边，形成天然留白区。

8、扶着栏杆弯下腰，侧身翘臀慢回首下腰时收紧核心肌群，用髋关节发力而非腰部，向后撅臀的姿势并不优美回首速度要控制在0.5秒内，太快会糊片太慢显僵硬侧臀曲线修饰法：将睡袍腰带系在真胯位置，后摆自然堆叠出蓬松感，会比例图更优美。

9、迎光仰面拍不暗，侧脸轮廓立体感仰头时，舌尖紧贴上颚，绷紧下颌线。摄影师站在2米外，用长焦端压缩空间，让远山与面部形成大小对比。光线把控诀窍：清晨的光线比较柔和，能够保留高光细节。

10、双腿前后交错望向地面，睡袍露腿更显娇艳前腿膝盖内扣形成弯度，一手在睡袍后，手指向后指向地面，另一手自然弯曲在身前，开衩高度控制在腿根下15cm，露肤度高级不艳俗眼神聚焦点设在脚尖前方1米处，垂下眼帘时用上睫毛阴影修饰眼型。

11、单手把头发撩到耳后，另一手扶着栏杆歪着头撩发时从发梢向发根滑动，停留在耳垂处，小指保持30度上扬增加柔美度歪头角度要小，关键在表情管理——嘴唇微闭，模仿呼吸瞬间，用苹果肌发力带出自然笑意明早起床别换睡衣！抓着这篇攻略直奔阳台，你与杂志大片的距离只差11个姿势。

特别提醒：深绿睡袍要选缎面材质，晨拍前喝黑咖啡消水肿效果更佳评论区晒照的同学，我会随机点评，助你进步！手机修图，可以让你手机摄影的作品，更好看！【下方】50个手机修图案例，调色让你的照片更通透、美颜、双重曝光、加个大月亮、花瓣飞散、制作倒影、换天空、换背景……这些全都讲解，也就两根雪糕的价格，点开看看，觉得适合自己，就整一套吧！

专栏手机修图，新手到高手，全套教程作者：摄影自学班49.9币728人已购查看