爱美的妈们总是担心穿错衣服会显胖，虽然你不断试错也会慢慢找到一些显瘦的穿搭技巧，但是如果从科学角度来解析，你会懂得更多底层逻辑，在此基础上再去尝试就会少走弯路了 华小姐身高162体重78公斤一直以来她都在寻求怎么穿才能显瘦，发了很多自己穿搭的图片在Ins上，今天我就用她的照片做我的解析模特，解析几套给你听。

要想穿得显瘦，首先要分析一下自己本身有哪些部位有点小胖，哪些地方不显胖反而显瘦。 先看华小姐两张泳装照片和一张腿部照片。

她胸部丰满，腹部圆突，腰线不明显，大腿粗壮，胸腹腰腿都有臃肿不清爽的感觉，还有腰节过长的问题还好肩不是很宽厚，肩头较圆润，手的上臂和小臂都不算粗，手腕、脚踝还有明显的纤细感所以得出一个她在穿搭上显瘦的简单原则：。

露----多露上胸部、手腕和脚踝遮-----遮住腹部造----制造胸腰线，改变身材比例华小姐穿这条牛仔阔腿裤显胖，阔腿裤对身高和体型都有要求。怎么穿才会显瘦呢？

我们用刚才得出的原则来一一比照，不断进步。图一

图一比刚才更多地露出了上胸部，特别是露出了她看得见的锁骨。但是没有遮住腹部，将腹部最宽处暴露出来。裤腰制造的是高腰线而不是胸腰线。图二

图二露出了手腕但是也没有遮住腹部，虽然看似用一条皮带制造了腰线，但不是胸腰线比图一略显瘦的原因是上衣的紧身度不一样图一是毛衣图二是T桖，虽然都是针织品，但是毛衣弹性更大，如果太紧身容易显胖，选择修身毛衣最好。

图三

图三上衣是衬衫，是梭织布料，不贴身不紧身，加上有V型领口，拉长了颈部，让整体更显瘦同时这是一件胸腰上衣，胸部以下呈撒开状，挡住了腹部，改变了身材比例，拉长了腿如果你像华小姐一样，上胸部不显胖，就要多露这个部位，可以像她一样，春夏季节多选择这样的领口。

下面这一套也是阔腿裤，白色T桖虽然扎进了裤腰，但是腹部满满胀胀的状态一望无遗。

其实换一件衬衫，把衬衫的领口拉开成V领，再加一条腰带立刻瘦身，不过腰带位置看好了，偏上一点。还要注意外衣的长度，不长不短，刚刚好盖住肚腹即可。

不仅阔腿裤，小裤脚的裤子也是同样的道理。首先不要穿太紧身的裤子，会显腿粗，

​你看下面显腿粗，上面本来就胸部丰满还用这样的泡泡布来增加胸部的臃肿，就会上下都很壮！

图一 仍然是普通穿法

图二图三 针对她正确的穿法。

注意图四，华小姐本身胸部丰满，所以胸部位置不易过分紧身，这样会突显胸部，显大也会显胖。

如果老是穿同样款式的胸腰线衣服也会很腻味，所以还可以这样穿，原则就是遮盖腹部，自然形成胸腰线。

下面说说胖人穿裙子要注意的问题：同样是穿裙子，为什么穿这样的裙子显胖呢?

是胖的人不能穿裙子吗？不是，华小姐穿大格纹衬衫，格子较大，格子越大越显胖。她有一次穿这样的格纹西装也很显胖。

其次是裙子的轮廓是桶装的，与上身形成了一个H形，整个人没有正常的身体曲线和比例圆身材的华小姐更适合穿喇叭状的裙子，腰部紧凑再逐渐撒开，与上身形成X型，这与她的气质也很般配还有，胖人的面料要稍有一定厚度，无论是外衣还是裙子，太过软塌都会显胖。

如果是又有质感又有垂坠感的面料，就不用害怕长裙，刚好露出脚踝最好，因为这个长度的裙子从视觉上是最显腿长的。这时也不必强调胸腰线，高腰线就足够显瘦了。

仔细观察华小姐的穿搭，我还发现她穿两件衣服比穿一件显瘦，这也是我一直强调的：夏天胖纸最好多穿一件的原则外面多穿一件有两大好处但是一定要穿超过胯部的长外套，千万别穿这样的短外衣，长度刚好在自己最胖最圆的部位，强化了身材缺点；。

二是外衣敞开穿，在中间露出内搭，别人会产生“露出来的部分就是你的身体宽度”的视错觉，内搭最好同色系，而且别忘了制造腰线！看看下面这些照片，华小姐找到了自信，显高显瘦不再是穿搭中困惑她的难题。

大家试一试“露、遮、造”这三个原则是不是也适合你的身材呢？觉得有用请记得关注我，继续学习。（本文文字原创，图片来自网络，侵权请联系我删除）