开启微习惯养成计划

小小兔 25 2025-05-10

一直以来,我都困在“想法的巨人,行动的矮子”这个怪圈里虽说有满脑子提升自己、改变生活的计划,可迟迟没有落实,白白浪费了许多时间但现在,我终于觉醒了,内心有个声音在告诉我:是时候做出改变了!今天,我翻开了那本期待已久的《微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则》,一口气读了前15页。

这开篇的内容就像一道光照进我的生活,让我明白了微习惯的真谛——简单的事情重复做,重复的事情好好做,用量变引发质变这不就是我一直苦苦寻找的改变之道吗?想到这儿,我满心期待,打算带着孩子一起开启微习惯养成之旅。

孩子正处在习惯养成的关键期,而我也想借这个机会,让自己彻底摆脱行动力差的困境以前,我总习惯高估自己的自控力,下了很大决心却总是无疾而终,这不仅没让我进步,反而一次次打击了我的自信心现在我懂了,哪怕只是每天做一点点,只要坚持下去,日积月累,也能带来意想不到的变化。

在阅读的过程中,我还联想到之前学到的知识:新知识只有和已有的知识、生活经历建立联系,才能记得更牢我今年34岁了,明显感觉记忆力大不如前,每天被家务和孩子的琐事缠身,好像渐渐迷失了自我,很久都没有进步但我也深知,改变永远不嫌晚。

现在,我找到了微习惯这个强大的工具,不仅是为了自己的成长,更是希望能在教育孩子时,成为更好的榜样,用自己的行动告诉他们坚持和自律的力量我相信,只要我和孩子一起坚持下去,把这些看似微小的习惯融入日常生活,未来的某一天,我们一定会感谢现在这个勇敢迈出第一步的自己。

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