网图“教练，你穿衣服就像剥洋葱一样，一件又一件的往下脱”这是一个球友说的话，我突然明白，在这个乍暖还寒时，推荐洋葱式穿搭，还真方便这几天虽然是晴空万里，微风吹拂，但早晚的温差太大，寒气还是袭人，早上7点左右我送儿子去上学时，就单薄的打底外加一件棉袄，但骑车的时候，还是有点冷，手不暖和。

回来后，我就换了球服，单一点的衣服，速干运动款的上衣和裤子，外加一件长棉袄，走在外面的时候，腿还是有点空荡荡的感觉，膝盖骨有点冷，可见这个时机，穿衣还是有讲究的，不能太厚，又不能太薄，真的是两难特别是孩子，左一件右一件，出门的时候感觉冷，运动时就很热，那怎么办呢？就如儿子一样，我是这样跟他搭配的，里面穿了秋衣秋裤，加一件秋季校服开衫卫衣，外加一件棉袄校服，裤子就穿了一件加绒裤，就这样下午体育课时，还会把棉袄外套的内胆给卸了，又不能及时穿上，就这样晚上回来儿子感觉到喉咙有点不舒服。

发现这样的状态后，就多喝点热水，泡一次热水澡，孩子的抵抗力是很强，这样做后，很快就恢复了小孩子也是这样做，不要左一层又一层，像包粽子一样包裹起来，不方便脱孩子运动起来还不利索，所以推荐这种洋葱式穿搭，真的很适合，不妨试试看哦！。

虽然高温已经达到20度了，但低温还是在10度以下，这个时候穿衣不能太随意，还是要多捂捂，等低温上到10度以上，就可以大胆显露出好身材了。#在头条记录我的2025#​