立冬以后，天气立刻变凉了，温度蹭蹭的往下降，每到这个时候，宝妈们就开始发愁如何保证在喂奶的时候不感冒通常宝妈们都是把衣服撩起来给孩子喂奶，有的短则几分钟，长则半小时，这段时间宝妈的腰腹全都暴露在空气中，而且一天中喂奶要好几遍，一天中好几个小时都在受凉受冻，长此以往，宝妈们的身体就会受不了生病。

那么如何喂奶才能保证不受凉呢？

1. 可以选择哺乳衣现在哺乳衣的款式有很多种，背心式、秋衣式、外出穿的、睡衣也有，款式很多，根据自己的喜好选择一种就行穿哺乳衣后，喂奶时再也不用露着肚子和腰，而且外出时一定程度上还起到了保护隐私的作用

2. 准备一个厚厚的开衫外套晚上睡觉的时候，有些妈妈习惯换上舒适的睡衣，宝宝饿了习惯做起来喂宝宝，穿睡衣给宝宝喂奶肯定会着凉，这个时候准备一个厚厚的开衫外套，喂宝宝之前穿上，能在一定程度上抵御凉气，以后喂奶再也不用担心会受凉了。

3. 准备一个小毯子或小被子有的宝妈会选择躺着给宝宝喂奶，这种姿势喂奶，虽然身体大部分可以被被子盖住，但仍有一个肩膀一个胳膊裸露在外面，久而久之，也很容易着凉生病准备一个小毯子或者小被子，可以将露在外面的部分盖住，这样也能避免着凉。

4. 准备一个热暖器器现在有很多插电的热暖器，短时间内就能加热好，喂宝宝之前将热暖器打开，这样也能避免着凉了。使用热暖器时记得注意安全！