​波姐语录：杨颖身材太赞了！高腰阔腿长裤展现修长美腿，这身造型时髦又大气​瑜伽运动是所有运动中最适合女孩子的，长期坚持练习就能拥有纤瘦身材和优雅气质说到杨颖大家都很熟悉，她可以说是圈中的颜值担当了，2003年她以模特身份出道，后来开始进入影视剧领域发展，出演了不少大家耳熟能详的影视剧作品。

杨颖凭借出众的颜值和精湛的演技吸引了无数粉丝，最重要的是她的身材也很完美，模特出身的她不仅身材高挑，还拥有标准的S型曲线！

最近网上有一组杨颖的写真照，网友们纷纷感叹杨颖的穿搭时尚，下面我们就一起来欣赏一下吧！杨颖将头发全部梳起，看起来精致干练，一对超大的音符耳坠很好的修饰了她的脸型这张侧颜照展示出杨颖挺立的五官，即使是精致的淡妆，也让人觉得她是从画中走出来的仙女一样。

杨颖穿了一件白色短袖配上黑色条纹简约大气，经典的圆领设计使她的修长颈线得到突出，气质十分优雅，同时我们可以看到她的脖颈皮肤十分细腻光滑，没有丝毫颈纹，性感诱人运动短袖外面还搭了一件蕾丝吊带，休闲中带有性感美，将她的肩背勾勒的更加轻薄，同时充满了时尚感。

杨颖内搭了一件黑丝刺绣打底，采用的是今年流行的叠穿法上衣扎进裤子将身材分割成完美的黄金比例，长裤拖地给人带来腿长两米的视觉感受上身短袖紧身的款式展现出她丰满的曲线，同时也将她的纤细蚂蚁腰和平坦小腹呈现出来，整个身材展现出令人羡慕的S型。

杨颖的时尚是真看不懂，白色“蚊帐”当裤子穿，还好腿够细照片中杨颖穿了一件淡黄色宽松短裤，内搭一件白色蕾丝蚊帐裤，性感妩媚，这样的大胆穿搭只有好身材的人才能轻松驾驭另外，杨颖的腿是真的纤细又笔直，相当吸睛。

众所周知杨颖已经育有一个孩子，她说自己不管是产前还是产后都没有停止运动，下面波姐就为大家介绍一种运动，非常适合女孩子锻炼，它就是瑜伽Look1：瑜伽助你拉伸腹部腰部拥有纤细腰肢纤细腰肢是女孩子穿衣好看的不二法门，只要坚持练习以下瑜伽体式，效果一定会超乎想象。

站于地面右腿伸直，身体向下弯曲向左转自，左腿抬起弯曲左脚背绷直脚后跟抵住左大腿根部，右臂抬起右手抓住左脚尖，左臂伸直左手五指支撑地面。

跪于地面，两脚背绷直贴合地面，两腿平行，身体向后弯曲，腰部与地面平行，头顶在两脚中间抵住地面，两臂弯曲小臂与地面平行双手抓住两脚后跟。

坐于地面右腿向前伸出伸直，左腿向后伸出伸直，两脚背绷直，左脚背贴合地面，上身保持正直微微向左后方转，左臂向后伸出左手放于小腿上，右臂向前伸出右手放于右膝盖上杨颖的时尚是真看不懂，白色“蚊帐”当裤子穿，还好腿够细。

跪于地面，两小腿及两脚背贴合地面，两大腿与地面垂直，上身向后仰胸部与地面平行，两臂向下伸直两手抓住两脚后跟，搭档趴于地面两小臂支撑地面，身体向上抬起弯曲，大腿与 小腿垂直，两脚踩于其肩上Look2：瑜伽助你提升整体气质。

最影响女孩气质的身体部位上肩部背部，坚持练习以下瑜伽体式，让你轻松拥有挺拔平坦的背部，从而提升整体气质。

趴于地面，双腿及上身同时向上抬起，两腿并拢大腿与小腿垂直，两脚背绷直，两大腿离开地面，双臂向上抬起向后伸出双手抓住两脚尖，头部向后仰。

腰部贴合地面，胸部及头部向后仰，双腿向上抬起离开地面，右大腿与小腿垂直，左小腿与地面平行左脚搭于左肩上，左臂向后弯曲左手抓住左脚尖，右臂向后伸出右手抓住右脚尖。

双腿并拢跪于地面，两脚尖支撑地面，臀部向下压坐于两脚后跟上，上身保持正直，头部向后仰，两臂向上抬起，左大臂放于右大臂上，左小臂勾住右小臂杨颖的时尚是真看不懂，白色“蚊帐”当裤子穿，还好腿够细爱美之心人皆有之，但是想要拥有好身材的话坚持不懈的运动是必不可少的，以上的瑜伽体式是波姐为大家精心挑选的，长期坚持练习一定会有不错的瘦身效果，姐妹们赶快练起来吧。