对于 30 + 的女性来说，穿搭既要展现成熟魅力，又想拥有温柔减龄的效果，还不能给人刻意扮嫩的感觉，这其中的门道可不少。今天就来分享一些实用的“温柔系”穿搭攻略。

职场通勤是 30 + 女性生活中的重要场景，一套温柔又干练的穿搭能助你在职场自信满满可以从基础的衬衫入手，选择一件淡粉色的真丝衬衫，真丝材质柔软顺滑，贴在身上很舒服，触感凉凉的，夏天穿能降温，还自带高级感。

它的颜色柔和，不像艳丽的大红大紫那么扎眼，给人一种温婉可人的印象

搭配一条米白色的直筒西装裤，直筒版型对腿型有很好的修饰作用，不管你是 X 型腿还是 O 型腿，穿上它立马双腿笔直修长米白色与淡粉色搭配起来，视觉上非常和谐，就像一幅淡雅的水彩画鞋子选一双裸色的低跟皮鞋，低跟设计既能增加一点身高，又方便走路，不会太累脚。

裸色与整体服装颜色相融，让双腿看起来更长再配上一个简约的皮质手提包，颜色可以是深棕色，与浅色服装形成对比，起到点睛之笔的作用，装文件、手机等办公用品也很方便整体造型简约大方，温柔中透着专业，走进办公室，同事们都会眼前一亮。

周末休闲时光，放松身心的同时也要穿得美美的这时候，一件宽松的奶白色针织开衫是绝佳选择针织开衫的针法细腻，质感柔软，穿上它就像被温暖的阳光包裹着宽松的版型不挑身材，有点肉肉的女生穿上能藏肉，身材苗条的女生穿上更显慵懒随性。

里面搭配一件浅色系的碎花吊带裙，碎花图案不要太大太繁杂，小而精致的碎花看起来清新又浪漫，像春天里的小花田吊带裙的长度到膝盖左右为宜，既能展现女性的柔美，又不会过于暴露脚下穿一双白色帆布鞋，青春活力满满，与针织开衫和碎花裙的温柔风格相得益彰。

头上戴一顶浅米色的宽边草帽，遮阳又为造型加分，去公园散步、逛街购物，这套穿搭让你看起来年轻又温柔

日常出门办事，想要快速又漂亮地出门，也有简单的搭配方法上身选一件浅蓝色的牛仔衬衫，牛仔衬衫结实耐用，而且浅蓝色很清爽，给人一种干净利落的感觉把衬衫的袖子随意卷起一些，露出纤细的手腕，营造出一种随性的氛围。

里面搭配一件白色的纯棉 T 恤，白色 T 恤作为内搭，简单又百搭，能中和牛仔衬衫的硬朗感

下身配一条卡其色的 A 型半身裙，A 型裙的裙摆从腰部开始逐渐散开，对臀部和大腿有很好的修饰作用，能把身材上的小缺点都藏起来卡其色温暖而沉稳，与浅蓝色和白色搭配起来，色彩过渡自然鞋子可以选一双浅色系的平底单鞋，走路轻便，又不失温柔。

再挎上一个小巧的斜挎包，放手机、钱包等小物件，方便拿取，这套搭配简约实用，温柔又不失个性，出门在外，让你轻松应对各种情况

在搭配“温柔系”穿搭时，配饰的选择也至关重要项链可以选一条细细的金色项链，在领口处若隐若现，增加一点精致感；耳环要是戴一对小巧的珍珠耳环，珍珠的光泽温润，能展现女性的优雅气质；手链选一条简约的皮质手链，与整体穿搭风格相呼应，戴在手腕上，举手投足间尽显温柔。

还有发型，职场可以梳一个利落的低马尾，休闲时把头发散开，烫成大波浪卷，或者扎两个低低的麻花辫，根据不同场景打造不同风格，让你从头发丝到脚趾头都散发着温柔的魅力，真正做到减龄不扮嫩 30 + 的女性们只要掌握了这些穿搭技巧，就能在生活的各个场景中自信展现自己的温柔之美。