一、多巴胺穿搭的概念溯源多巴胺是大脑中负责传递兴奋及愉悦信息的一种神经递质，与人类的情欲和感知有着紧密的联系“多巴胺穿搭”（dopamine dressing）这一概念由时尚心理学家道恩·卡伦（Dawnn Karen）提出。

在其著作《穿出最好的人生》中明确指出，穿着乐观的服饰能够释放出许多促进情绪的神经递质多巴胺简而言之，多巴胺穿搭是通过服装搭配来营造愉悦感的一种穿搭风格，其核心在于对高饱和度色彩进行协调组合，在鲜亮色彩中寻求协调与平衡，将快乐“穿在身上”。

二、多巴胺穿搭兴起的原因（一）社会心理因素在经历了漫长的特殊时期，例如疫情期间的封锁生活之时，人们的生活受到诸多限制，心理压力不断增大，内心对于简单、阳光和快乐的渴望愈发强烈而多巴胺穿搭所具有的充满活力、如梦幻般、快乐且甜美的风格，恰恰符合了人们想要摆脱沉闷、追求积极情绪的心理需求。

仿佛在灰暗的日子里，人们迫切需要一道绚丽的色彩来照亮心境，多巴胺穿搭由此产生，成为人们重新获得快乐、治愈心灵的一种方式

（二）色彩心理学基础从色彩心理学的专业视角来看，颜色与情绪之间有着极为紧密的联系鲜艳、高饱和度的色彩，像芭比粉、天蓝色、明媚黄等，往往能够带给人快乐、积极的情绪体验例如，如同阳光一般的黄色常常让人感到温暖和愉悦，清新的绿色能够给人带来充满生机、活力以及治愈的感受。

与之相反，暗沉的黑灰色调则很容易让人情绪低落、压抑多巴胺穿搭正是巧妙地利用了色彩对情绪的这种影响，通过穿着色彩明艳的服装，从视觉层面刺激大脑，使人产生愉悦感，实现“情绪疗愈” （三）社交媒体与时尚潮流推动

在信息高速流转的时代，社交媒体成为推动多巴胺穿搭火速走红的核心力量以时尚达人和穿搭博主为典型代表的“时尚意见领袖”，在各类社交平台上频繁展示多巴胺穿搭造型，赢得了众多粉丝的瞩目并引发效仿当这些广受欢迎的博主分享色彩绚丽、风格独特的穿搭之时，渴望被时尚信息“更新生活氛围”“激活创意灵感”的消费者，特别是年轻群体，极容易受到触动，纷纷加入多巴胺穿搭的潮流行列。

与此同时，品牌也敏锐地察觉到这一趋势，强化有关服装产品的推广力度，更进一步促进了多巴胺穿搭在大众中的流行

三、多巴胺穿搭的特点（一）色彩运用高饱和度色彩占据主导：多巴胺穿搭对亮粉色、荧光绿、明黄色、宝蓝色等高饱和度色彩青睐有加这些色彩极为明艳，能够在瞬间吸引他人目光，形成强烈的视觉冲击以亮粉色来说，它传达出热忱、活泼的感觉，身穿亮粉色衣物的人仿佛自带光彩，活力十足。

色彩搭配大胆：时常运用撞色、多色组合等形式例如把黄色与紫色这一对互补色组合在一起，或者将红、橙、黄等多种暖色调进行组合，突破传统色彩搭配的规则，塑造出独特且极具个性的视觉效果这种大胆的色彩搭配，充分展现了穿着者的自信以及对个性的追求。

（二）服装款式与图案多样化的款式：囊括了各类风格的服装款式，既有引领时尚的短上衣、阔腿裤、迷你裙等现代风格单品，亦有复古风格的泡泡袖衬衫、高腰短裤等 不同款式的服装彼此组合，为穿搭增添了丰富多元性和层次分明感。

例如，将复古的波点衬衫与现代感爆棚的彩色短裙搭配，营造出一种复古与现代相互碰撞的独特风格趣味图案的运用：包含诸多饶有趣味的图案，诸如卡通形象、花卉、动物纹、几何图形等 这些图案进一步增进了穿搭的趣味性和活力感。

比如印有可爱卡通人物的 T 恤，或是布满绚丽花卉图案的连衣裙，皆能让人领略到浓郁的青春气息和快乐氛围（三）配饰搭配色彩鲜艳的配饰：在多巴胺穿搭中具有重要地位在多巴胺穿搭中，通常会选择与服装色彩相互呼应或形成强烈对比的配饰，如彩色的帽子、包包、鞋子、项链、手链等。

例如，当身着一袭黄色连衣裙时，搭配一个亮蓝色的挎包，瞬间为整体造型增添光彩，提升时尚感夸张造型的配饰：除了色彩鲜艳明亮之外，配饰的造型也常常极为张扬，例如硕大的耳环、造型独特的戒指、个性鲜明的眼镜等等这些夸张的配饰可以进一步彰显穿搭者的个性，成为整个穿搭的耀眼焦点，让人过目难忘。

四、多巴胺穿搭的影响（一）对于个人心理所具有的积极影响提升情绪与幸福感：身着色彩明艳且为自己所钟爱的多巴胺风格服装，能够在人的内心深处引发愉悦与满足之感，进而对情绪状态起到提升作用，增强幸福感研究表明，当人们身着明亮色彩的衣物时，大脑会接收到积极的信号，进而促使情绪更加积极向上。

增强自信心：独特且引人瞩目的多巴胺穿搭能够让穿着者在人群中脱颖而出，赢得他人的关注与赞誉这种积极的反馈有助于提升个人的自信心当一个人身着漂亮而独特的多巴胺风格服装外出，在收获周围人的夸赞之时，会对自身的外貌和审美更有信心，进而在行为举止方面也会更加自信大方。

（二）关于社交层面的影响增加社交吸引力：身着色彩明丽、风格独特的多巴胺穿搭之人，通常会被认为更加友善、开放且富有趣味，也更容易吸引他人的关注并被接近在社交场合中，这样的穿搭可以成为开启交流的话题，有助于穿着者结识更多志同道合的朋友。

例如，在一场聚会中，身着多巴胺穿搭的人极有可能成为众人关注的焦点，吸引其他宾客主动与其交流，询问关于穿搭的心得体会等促进社交互动：多巴胺穿搭营造出的欢乐氛围，能够对周遭的人产生浸染作用，促进社交场合中的互动与交流。

当人们处于一个充满色彩和活力的环境中时，会更加愿意积极参与交流和活动，使得社交氛围更加融洽、热烈例如在户外音乐节等活动中，众多参与者身着多巴胺穿搭，现场洋溢着欢快、活跃的气息，人们之间的交流互动也更加频繁和愉快。

（三）关于时尚产业所受之影响推动服装风格创新：多巴胺穿搭的广泛流行推动着时尚品牌与设计师不断进行创新，进而推出大量色彩绚丽、风格独特的服装款式为了充分满足消费者对多巴胺穿搭的需求，各品牌纷纷在色彩运用、款式设计以及图案选择等方面展开大胆探索，为时尚产业注入了崭新的活力。

例如，一些品牌推出了色彩斑斓的套装、采用拼接设计的服装等，极大地丰富了服装市场的产品种类带动相关产业发展：不但引领了服装行业的进步，而且推动了配饰、美妆等相关产业的繁荣随着多巴胺穿搭的盛行，彩色配饰、与服装风格相匹配的美妆产品等市场需求显著提升。

诸如彩色的指甲油、鲜艳色调的口红等美妆产品，还有各类造型独特、色彩斑斓的配饰，都因多巴胺穿搭的热潮而销售业绩大幅增长