无论跳什麼舞蹈，我们一定要“从头做起”！

在练功厅里最最忌讳的就是那“凌乱的头发”，那样不仅仅是不美观，更影响著舞者的专注力，更严重的将会影响动作或作品。

芭蕾舞对於肢体要求很高，老师对於课堂上学生的每一部分肌肉和骨骼都有著明确的标準

因此在课堂上以紧身為主，能够迅速的让老师和自己观察到肌肉和骨骼的运动轨跡和变化，最终达到标準的要求

1.紧身连体体操服

2.连体裤袜

3.软底鞋or足尖鞋

男式芭蕾舞紧身衫是芭蕾艺术形式的规范化产物，是慢慢衍变过来的。

作用是最大程度展现人体线条轮廓,展现人体的形体美,另外也是方便做较大肢体动作的运动。

男生跳芭蕾舞时一般穿以下类型服装

1、背心或者紧身衣+紧身吊带裤

2、背心或者紧身衣+紧身裤

3、背心或者紧身衣+体操裤（踩脚的）