【最佳时间】3月底-5月中旬（4月中旬杜鹃/油菜花盛开）⚠️避坑：五一假期提前20天抢船票！周末+节假日船票翻倍！ 【交通指南】✅高铁/飞机党：宁波/杭州→舟山（高铁3小时/飞机45分钟）✅自驾党：跨海大桥+舟山本岛（建议租电动车150元/天）

✅岛际船票：用"舟山海事"APP提前预约！朱家尖→普陀山35元/15分钟

【必吃清单】1️⃣ 老渔夫家海鲜大排档（朱家尖码头）：清蒸螃蟹+椒盐小黄鱼2️⃣ 沈家门海鲜面（渔港老街）：35元/碗现做现吃3️⃣ 红膏呛蟹/观音饼/海鲜年糕：非遗美食必打卡⚠️避坑：景区内海鲜贵3倍！先谈价再加工！

【穿搭建议】防晒三件套：SPF50+防晒霜+宽边帽️一次性雨衣（天气多变）防滑鞋（朱家尖/东极岛多礁石路） 【住宿推荐】预算200-400元：森活民宿（南长涂沙滩）/山海筑岬上民宿（枸杞岛）⚠️避坑：认准"浙江旅游"APP订民宿，比某音便宜30%！

【网红打卡点】1️⃣ 普陀山千步沙日出（住一晚看绝景）2️⃣ 东极岛东福山灯塔（中国最东端）3️⃣ 花鸟岛钢琴阶梯+荧光海（南岙沙滩）4️⃣ 普陀山美术馆（旧船厂改造，王澍设计）5️⃣ 东海渔村观景台（绝美日落）

【实用贴士】必备物品：离线地图（东极岛信号差）+晕船药+现金（小店只收现金）省钱妙招：购买群岛通票（省150元）/下午3-4点买海鲜最便宜

行程参考：Day1️⃣ 沈家门买海鲜→朱家尖普陀山→夜游东河市场Day2️⃣ 千步沙日出→桃花岛/嵊泗列岛二选一

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