注重管理自己身材的女孩们经常挂在嘴边的一句话就是：“四月不减肥，五月徒伤悲，六月路人雷，七月伴侣没。”眼看着天气慢慢地热起来了，露肉的季节转眼即将来临，减肥警报也正式拉响！

运动原本只是一种基本的运动方式，如今却被时髦精增添了各种各样的想法作为日常在穿搭上下功夫的精致女孩，怎么能随随便说穿件运动衣踩着跑鞋去健身房呢？就算是运动锻炼，也要打扮的美美的去，绝不认输今天就来聊聊，到底该怎么搭配健身装，才能穿出清爽活力的运动少女感？。

01首先，要get这些运动装的最强搭配①运动卫衣＋legging

无论是考虑到运动健身时的弹性和舒适度，还是考虑时尚好搭，legging都是首选的最佳单品。它完美的展现腿部线条和臀部曲线，但是只有牢记legging的穿搭技巧，才能防止穿出秋裤的感觉。

在颜色的选择上，纯黑色的legging最基础百搭也最显瘦如果你想打破沉闷，也可以选择有印花图案的legging，增强运动的活力感下身穿legging的时候，搭配一定要抓住“上宽下紧”的核心法则，可以选择宽松短袖、T恤or卫衣，时髦感和运动感兼具的同时不会显得太拘束，整体看起来也会更协调一些。

②短款运动上衣＋短裤/短裙

炎炎夏日的高温进攻下，运动健身时一定会不停地出汗，所以功能性强、透气凉快的短裤、短裙or裙裤成为了大部分人的选择短裤的款式基本上大同小异，需要注意的一个小细节是，大腿纤细的女孩可以选择弹性强的贴身短裤，而腿粗的女孩要搭配一些裤腿卷边，不收口且轮廓清晰的直筒短裤。

短裙的选择上不能选择纱或者雪纺材质的仙女感短裙，尽可能挑选棉质的短裙才不会显得太突兀。如果既想露出美腿，又不想丢失少女感，还可以了解一下合二为一的裙裤。③运动背心/Bra＋紧身裤

先科普一个小知识：运动Bra经过专业设计，选用的面料具有快速排汗的功能，能避免Bra与肌肤长时间的摩擦而导致的损伤，而且在运动的过程中可以减少78%的胸部晃动如果你拥有平坦的小腹，还想练出马甲线，可以尝试一下这样的搭配，放心大胆的秀出自己的好身材。

这样穿极具中性美感，不必担心穿起来性感过头会害羞。而且背心or Bra的适用范围也不仅仅是在健身房里，作为内搭用来搭配半透明罩衫也是一件超级有范儿的单品。

④运动连衣裙

连衣裙是懒癌女孩的利器，不用费脑去考虑上下身应该怎么搭？怎么穿才好看？所有问题用一件裙子就能全部搞定这种风格休闲的运动连衣裙搭配一双运动鞋也是完全OK，穿起来元气满满不过需要注意的一点问题是，健身的时候穿裙子，局限性相对来说更大一些。

做运动可能会造成行动不方便，比如容易走光，所以穿的时候要结合自己的情况考虑⑤T恤＋校服裤

我们曾经嫌弃了十几年的校服裤，这两年却重返大家的眼球，变成了时尚宠儿，特别是裤子侧边带有条纹的“Side stripe pants”，谁穿谁就是最酷的Girl。

这种校服裤本身裤型宽松，不挑腿型，对于运动和出游来说都是舒适度极高的选择。不过，大部分校服裤的裤边色彩都会比较强烈，为了使下身的视觉感更突出一些，上身搭配的时候尽可能选择基础款纯色衣服效果会更棒。

02来看看今年的运动品牌出了哪些好看的最新款？①PUMA 短袖＋legging2018年泫雅代言的PUMA整体色调以粉色为主，真的是太满足各位女孩们的少女心了海报中她上身穿白色短款短袖，下身穿灰色legging，为之前提到的穿legging要遵守的“上宽下紧”原则做了一个很好的示范。

这款衣服色调以基础浅色系为主，看上去清爽感十足。夏天穿上它美美的健身，大概力气都会多出一大截。

②ADIDAS 校服裤

在三条杠ADIDAS里，校服裤称得上是经典款了不得不说这种款式的裤子真的百搭又显腿长，上身效果超级棒特别是今年新出这款开衩裤，裤边带着一排扣子，复古感更强烈，裤腿宽的它还可以用来叠穿敞开扣子，跑步有一种带着风的感觉。

③NEW BALANCE 短袖短裤套装

今年由IU代言的NEW BALANCE产品整体风格和她的气质很搭海报的这款粉白色运动套装看上去就是夏日里的小清新的味道，而且这种不收口短裤对腿粗细要求比较低，随意穿，就算大腿粗一些的女孩穿上身的感觉也会很宽松不显胖。

还可以像IU一样配上一双复古中筒袜，你就是健身房里元气满满的运动女孩。

④FILA 运动Bra

FILA今年新款运动Bra上面一如既往，只有LOGO图标款式简约，运动感十足最重要的是作为世界前十位的运动品牌，FILA的运动Bra穿起来舒适度高，耐磨性也很好，从实用性方面考虑也是值得入的一款穿上运动Bra然后勤快地动起来，拥有腹肌小蛮腰都不再是梦想。

（部分图片来自ins博主：wannabe_linda、ins博主：babebani、ins博主：yejiyejiyejiyeji）

生活在身体和精神双重压力下，运动不仅仅是运动，还是一种释放，是一种积极的生活态度夏天就快来临，走进健身房运动之前也要好好打扮一番曼妙的好身材，先人一步的好品味，全都要拥有况且运动风怎么都不会过时，似乎每一次穿上后，我们就能感觉自己是年轻的，是充满活力的。

今天健身穿搭就介绍到这里啦，夏天是属于女孩的，更是属于瘦女孩的所以，快穿起来，动起来吧未经允许请勿转载到其他公众号请在该文章末留言获取内容授权✎往期回顾你还缺一顶让你出门的棒球帽这五位韩式小清新纹身师不爱大牌，

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