Hi~爱妃们，小羽来祝大家圣诞快乐啦！

今天大家都吃了什么好吃的？说到这我就不得不跟你们说个鬼故事了。。。请放下你们手中的筷子，低头看一看自己的肚子哈哈哈哈~~

今年冬天有多少人贴膘成功？反正我是一个！每次摸到自己的肥肉都会被吓一跳：我什么时候这么胖了

这些肉都是从哪冒出来的？我也没吃多少啊

大概也就是火锅、烧烤、炸鸡、披萨、烤肉、麻辣烫、甜品、奶茶的程度吧！相信被肉肉困扰着的肯定不止我一个人！本来因为长胖已经够愁的了，但我发现冬天的好多衣服，还能火上浇油、雪上加霜，让我胖上加胖！

今天我就来给微胖的爱妃们都扫扫雷！下次见到这些单品，请一定绕道走！

Part 1 膨胀感单品每到冬天就会有很多爱妃问羽绒服，身为一个上胖下也胖的微胖身材，我冬天其实真的很少穿它。因为大部分的款式，看起来都太鼓了！我穿上感觉就像个球。

还有皮草大衣，我真的每试一次，都觉得打扰了！这种柔软的毛绒材质，使得衣服本身就没什么线条感，上半身胖的女生穿上真的巨显胖！没点气质也很难穿得贵气，像社会姐暴发户倒是真的。

还有什么羊羔毛外套啊，特别是长款的，自带增厚属性，女明星穿都很容易翻车，就更别提我们这些普通人了。所以就别想着穿上能毛茸茸的特可爱啦，会像一头熊倒是真的…

解决办法相比这些自带膨胀感的单品，我冬天还是选择毛呢大衣会比较多有人可能会说，大衣没有棉服、羽绒服那么保暖我的常规操作，是在里面加一件特别薄的羽绒背心保暖度立马UP UP！！而且从外面看，依然是精致的都市丽人~~。

保暖内衣我也是常备的！优衣库的发热内衣系列，又薄又暖，根本不需要为了风度而放弃温度！

不过该说还是得说，在东北那些零下十几二十度的地区，你们就当我上面是在放屁，麻烦什么抗冻就穿什么！都这么冷了还想什么穿搭！！当然是保命要紧啊！！！

Part 2 过于宽松的单品很多人觉得自己胖，所以第一反应就是穿很多宽松的衣服来遮肉，殊不知这种宽大的衣服，不但不会让你看起来更随性更时髦，反而会适得其反，显得整个人都被放大一圈。

特别是这种没有腰线的长款外套，穿起来巨巨巨显矮显胖。小个子穿上还会压身高，就像是偷穿了别人的衣服一样。

不单单是外套，毛衣也是一样的，今年很流行的针织连衣裙，我也有出过，但是真的不是让你们直接这么穿的！直接不经任何加工就穿，无论是单穿还是作为内搭，都会显得身材比例很差。

解决办法宽松的外套之所以显胖，主要就是没有腰线，所以最直接的办法，加一根腰带就好啦！

腰带：8.0￥f2gbcr1beU1￥穿宽松外套的时候，在保暖的前提下，敞开穿也比扣上穿要显瘦得多。内搭用高腰单品或腰带来明确一下，不但能更显高显瘦，还能变得更时髦更chic。

也可以利用塞衣服的办法。

毛衣要怎么塞才不会显得肚子鼓出来一坨，我之前已经说过啦，可以戳这里回顾一下！👇👇👇

另外呢，比起全身一体色的腰线不明显，可以利用颜色差异来区分上下装！选择高腰款，即使不用腰带也能打造高腰线。

Part 3 厚重感毛衣除了上面提到的羽绒服、毛绒外套，其实还有一类上衣是很容易被忽略、但显胖值也不容小觑的！那就是粗棒针织毛衣！特别是这种绞花款的！

虽然它是很多时髦精的最爱，但是因为花纹自带立体感和厚度，视觉上能立马放大上半身。

圆领、高领的绞花毛衣就更可怕了，会显得胸部巨膨胀，即使把下摆塞进了下装里，也会显得肚子鼓鼓的！

解决办法其实今年超火的翻领毛衣，就很适合上半身比较多肉肉的爱妃。比普通的V领毛衣更有设计感，和绞花毛衣一样具有复古感，看起来还更简约高级。

而且它单穿或者做内搭都是OK的！

材质上细针织的比粗针织的要显瘦！

左 粗针织    右 细针织比起绞花款，可以选择纯色的竖条纹款式。并且领子要尽量选大一些的，领子越大越时髦！

Part 4 紧身下装被欧阳娜娜等女明星带火的小黑裤，成了多少人的冬日必备款？看起来简单利落又好搭，是不是幻想着自己穿上也能瞬间拥有两条筷子腿？

还有今年爆火的鲨鱼裤，我看某音上超多微胖博主都在推，看得人心痒痒忍不住下单。

然而，终究是我错付了，那些在女明星身上看起来巨轻盈的裤子，到了我身上…

不单单是裤子，考验下半身线条的包臀裙，也是胯宽腿粗屁股大的梨型身材的黑名单产品。尤其是这种针织款，完全贴着你身体的曲线，小肚腩啊，大屁股啊，一览无余。

无论上半身多瘦，只要裤子、裙子特紧绷，肚子和腿上的肉都将无处可藏，造型也很难看起来精致解决办法梨形身材的爱妃们，既然都知道裤子很难买到合适的了，就别再为难自己了，不如多穿穿裙子特别是这种比较有型的A字半裙

，藏胯藏腿小能手，穿上还特别显气质！

左：￥J0NOcrYlBf3￥dἌ右：8.0￥VgqNcrYmmYo￥dἌ如果你非要穿裤子的话，相比起紧身牛仔裤，我还是更推荐你穿大腿处比较宽松的MOM JEANS。真的特别修饰腿型，显腿细腿直。

左：紧身裤   右：MOM JEANS平常上班的话，西装裤也是不错的选择哟！搭配毛衣大衣都hin好看。我自己是比较喜欢选裤长稍微长一些的拖地裤，原本的五五身也能拥有一米八大长腿！

左：￥OniYcrYBmcq￥右：￥UVqjcrYArjn￥除了在下装上下功夫，也可以利用中长款的外套来遮胯。不过注意上装不能选太膨胀、体积太大、太厚重的款式哦！

Part 5 层次感过多蛋糕裙这类层层叠叠的单品，看起来是不是特别温柔又甜美？

但是它真的很挑人！特别是梨形身材的女生，穿上就像是给你的下半身装了一个放大镜一样，特别显胖。

不仅仅只是半裙，没有腰线的蛋糕连衣裙更加灾难，层层叠叠从腰部一直加宽到脚踝，是上公交都会有人让座的程度没错了。

还有纱裙、蕾丝裙也是同样的道理，反正我每次都是被卖家秀欺骗，幻想着自己也能仙气满满，然后买回来退货率100%！

解决办法比起长到脚踝的蛋糕裙、纱裙，想要显瘦一定要适量增加露肤面积。毕竟脚腕是腿最细的部分，露出脚腕的中长款要比盖住脚腕的长款显瘦很多。

当然，我的建议还是选择简约一些的款式会更好上面提过的A字半裙就是很好的选择除了常规款和毛呢款，今年秋冬很火的皮裙也很不错！这类材质比较硬挺的裙子，不会跟着你的身体曲线走，能很好地藏住下半身的不完美

淘口令：￥YK8wcrYuqqL￥

好啦，本期的分享就先到这啦！肉肉女孩的雷区太多，想要显瘦真的太难了！当然，我也并没有想要传达“瘦比胖更美”的观点，我觉得只要你对自己的状态很满意，是自信的就都是美丽的~

如果你因为减不下肥而特别苦恼焦虑，我觉得也没有必要因为比起外观的肥瘦，健康才是更宝贵的所以不要为了瘦而去尝试节食、减肥药这些比较极端的办法反正我虽然胖胖的，但平时利用一些穿搭技巧，也很少会有人觉得我很胖。

不过为了健康一点长寿一点，非常讨厌运动的我，最近也开始往健身房跑啦！虽然暂时只能接受跳舞这项低强度的运动哈哈！不过在我看来也已经是进步了！！不知道我这次能坚持多久，不如你们多点点赞和在看，多少人点我就坚持多少天？

编辑：小羽本文图片来源于网络，如有侵权，请尽快联系我们！