美从认识自己的体型开始，每个人都带着与生俱来的身体特征，某些特征就如我们天生的印记一样，怎么也挥不去。世界上再完美的身材也总有不完美的地方，穿错了款也一样惨不忍睹。

哪怕美如杨幂在穿错款的时候也是不忍直视，就连明星都尚且如此，何况我们普通人呢？穿衣打扮是非常个人化的一件事情，每个人怎么穿外人也干涉不来，这和一个人的出身、观念、家庭教育密不可分但同时人也是社交动物，大众的审美还是有一定标准的，所以说美是有规律可循的。

世界上人种的差异性也造成了体型的差异，我们黄种人天生的身材比例就没有黑种人、白种人那么完美，从上两张图片可以看出黄种人体型的劣势：1. 身长腿短   2.胸部外扩、胸线往下走   3. 臀部相对来说比较扁平

上帝造人都没有完全一样的人，就如没有一模一样的树叶，所以世界才多姿多彩，任何问题我们都要透过现象看本质，这样才能够扬长避短，塑造完美的身材比例，那么标准的完美身材比例是多少呢？

上图明显就看出，当一个人衣着5:5分的时候，明显是显矮的，而一旦提升腰线，拉长比例时，视觉效果瞬间上扬至少5CM.

当穿出了黄金比例时，整个人的气场是往上提的，完美的比例一般就是3：7或4：6，想穿出个高的效果，那么全身的颜色最好不要超过2个，多余出现的颜色也只能是点缀，比如耳环、丝巾、包包等其实除了首先要穿对比例外，颜色、材质、款式也是考虑的重点，但今天我们只讨论身材比例。

根据东方女性的三大特点，一般准确地分为下面6个类型：第一：正三角形又称 A形或 梨形第二：倒三角形又称 T形                 第三：H形 又称 香蕉形                 第四：沙漏形又称 X形

                 第五：O形又称 苹果形     第六：钻石形或菱形【胸部比较大】以上只是理论上的分类方法，我综合了行业里常用的这几种身型，实际上具体属于哪种体型不仅要看三围数据，更要正面侧面观察自己，除了三围，重要的身材数据还包括身高，肩宽，腿长，头大小，脸型，发型，五官立体鲜明程度等这些都会影响整体呈现的气质和风格，在下文中会结合例子详细说明。

为什么要提出身材类型分类风格呢？因为在认识自己的身材类型之后，我们就可以根据理论，知道要达到最终的x型，需要改变的部分是什么，比如说香蕉型就要加强胸胯线条，苹果型就要加强腰胯，梨型就要加强上身弱化下半身并显露腰到胯自然的优美曲线，而且由于腿长肩宽等因素影响，即使是数据上完美的x型也需要在搭配上注意，呈现更好的状态。

1. 正三角体型(A型或梨型）正三角体型的特征：亚洲女性由于胸部较小，梨型身材很普遍，上面也说过，由于亚洲女性臀部扁平，很多时候，即使胸围臀围差不多，正面看也是梨型身材因此分析梨型身材的穿搭对大家很有意义。

梨型身材有两种策略，一种是显露上身的线条，弱化胯部来得出较为纤细的x型，a字裙或者是稍微内收的裙子都可以有这个效果，一种是加强上半身的线条来强调上半身，以与大胯取得平衡。

正三角体型的数据测量：一切都以数字来说话，有时目测并不准确。请大家准备软尺测量自己的肩宽、胸围、腰围、臀围得到4个数值。如果肩膀小于臀围5cm以上，那么就是A体型

正三角体型的优点：上身较瘦、腰身较细、肩部较窄                        缺点： 臀较宽、腿较粗壮

以上图片我们都可以比较直观得出正三角体型的特点，那么如何穿衣才能做到扬长避短呢？

忌：裹身裙、窄脚裤、喇叭裤、紧身裤、过短的短裙、短裤、包臀裙等暴露缺点的服装款式，上面两张图中的款式就不适合正三角体型。

如上图范冰冰的服装款式稍微加宽了肩膀，露出小腿，裙子自然打开掩饰宽胯，这是显瘦的不强调x型的正三角形身材穿衣方法范爷的搭配策略其实主要是刷脸，很多时候她都会穿一个看不出身材的衣服露出纤细的小腿，然后靠脸蛋拉仇恨值。

范爷是因为脸太尖没有观众缘所以宁愿胖一点让脸圆一点但因为胖，所以穿衣基本上也是露出自己最瘦的部分——小腿她的穿搭并不特别具有借鉴意义，不过有时候搭配的也不错2. 倒三角体型(T型）

倒三角体型的特征：缺点：肩很宽显得虎背熊腰，上身壮硕，有男人即视感，臀较窄，线条不够女性化。优点：显高、腰短腿长、胸部丰满。用数据来测量：  肩宽大于臀围5cm 以上

图片更能直观地反映出倒三角型身材的优缺点，下面讲这种体型穿搭技巧。

上面两张图中模特的衣着明显不适合倒三角体型，只会夸大了这种身材的缺点而没有达到修饰的效果倒三角型体型忌：1. 高领、吊带背心吊带背心真的不适合肩膀宽的MM，将宽肩暴露无遗，整 体显得很壮，尤其是高领长袖，将上半身裹得紧紧的，完全凸显缺点。

 2. 有垫肩的，肩膀过于修饰的款 3. 无袖上衣 4. 裹身裙、直筒裙那么哪些款适合这类体型呢？请看图。

章子怡是比较典型的倒三角体型代表，看上图可以发现穿对正确的V领衣服可以更好地修饰这类身形的缺点，以做到平衡的目的V领、小一字领、窄肩的小西服、斗篷领等，此类领型的特点就是尽力地往力收，可以很好地修饰肩宽问题。

3. H体型(香蕉型）

H体型的特征：此类身材从量感上来说是小量感的，骨架小，一般胸都比较小                          骨架小的女生，肩膀很窄，胯骨也很窄，因此腰线不明显，一般这种体型还会搭配平胸          数据测量：  

肩围=胸围=臀围，腰围比此三个围度小20cm以内。此处不懂可以联系小编微信！ H体型的优点：身材匀称                缺点：腰身较粗、胸部较平、线条不够女性化

H体型从气质上来说偏中性点，比较干炼，优点是显小，比较瘦，休闲装基本都可以驾驭，在国内现在喜欢小鸟腿的审美下，会很受追捧不过如果太瘦，会有头大的即视感，如果不白，会看起来没什么精神，而且会难以有气场在穿衣上面适合直线条的，大气、简约类的服装。

适合穿的服装款式：1 宽松类  2 工装大口袋款 3  宽腿裤、喇叭裤 等，忌女性化太多的服装款式，不过体型还是和风格结合在一起的，这里我们重点说体型，不涉及风格4. 沙漏型(X型）沙漏型特点：最最完美的沙漏型，即完美身材，那么是不是这类身材穿什么都好看了呢？并不一定，这类身材是非常女性化和隆重的身材，而相对的，与休闲装并不特别搭，而且，大胸围往往与高体脂如影随行，遮肉肉也会是这部分人的诉求。

最后，之前也讲过，即使是沙漏型，腿长，头大小，脸型，发型等，都会影响整体的感觉，因此，这部分人也会需要了解搭配的基础知识数据测量：  肩围=胸围=臀围，腰围比此三个围度小20cm以上此处不懂可以联系小编微信！。

沙漏体型的优点：女性化线条明显、腰身较细、性感                     缺点：胸部大、穿衣显胖！

沙漏型身材因为女性化特征非常明显，女人味十足，更适合收腰放摆、蕾丝、花边、等等一切展现女人美的服装款式，唯一要注意的就是胸部问题，等下重点讲大胸体型

女神很好的体现了腰线就是女人生命线这一要点，她可以忘掉比例忘掉显高忘掉显瘦，但她一定不会忘记显露她的腰。如果你有女神这个级别的优点，穿衣就可以随意很多！

即使是高中生装扮，是不是也像早熟的高中生？5. O体型又称 苹果形

O型特点：O型身材一般拥有较长较纤细的腿，但与此不相称的，是短而粗的腰，很容易没有腰线（因为本来就没有腰），代表人物李湘和大S

大s的穿衣策略直接舍弃了勾勒上身曲线，而是用宽松的上身衣服营造适合自己气质的氛围，然后露出长细腿，她似乎并不打算让自己显得“凹凸有致”而是让自己显得更仙更瘦。

其实这种身材上身宽松下身紧身裤或者光腿很适合（露出纤细的腿），但是大s为了强调女人味，更多的是裙装。

从上面李湘的图片来看，一般O型体型身材中间是圆的，没有腰，不适合紧身的、薄的、透的服装面料，需要用直线感的服装面料、款式来修饰。

用带有棱角的衣服来破坏这种圆，加直的线条，可以全黑，但要露出一点浅色，在选浅色衣服的时候面料要挻阔太胖不要穿花的，可以局部花，不要选通身太浅太白的色，穿衬衣下面要穿宽腿裤，不要穿包臀裙等6. 钻石体型（大胸）

能拥有大胸的妹子也有大胸的烦恼，虽然现在很多美女削尖了脑袋也想要拥有迷人的傲峰，但美永远在她人身上

，各有各的烦恼。

没有专门来讲大胸体型穿搭的资料，可能很多人觉得这个不算烦恼，反而还引以为荣，但是真的有那么一些胸大MM很苦恼呢。

钻石体型适合的服装款式：V领修身、突出腰身、V领 大圆领 一字领的衣服常见的U型领和大圆领也是大胸MM必备 小西装、小夹克、机车外套要穿挺括的面料、有质感的面料 性感、简约或复古风 忌：高领、胸部有装饰的款、上衣太薄太轻、毛毛的面料

 下面这两张图都是适合大胸MM的款

                     体型END上述说的六种体型，只是作为理论基础，但是不是一定都要变成沙漏型呢？这一点，每个人的追求不同，周公子可以靠香蕉型身材过的少女又倜傥，大s可以无视自己粗腰，结合气质走温婉女人味路线，范爷穿衣大部分靠刷脸而梅根女神也并没有过多的遮掩她的短腿，一切缺点都是有特点的，不一定缺点就是不好——那么，为什么我们会需要理论模型呢？因为，作为服装搭配的入门者，我们还十分懵懂，我们既不知道自己适合的款式，颜色，风格，也更不知道，我们的内心和外在，塑造成那一种风格是最适合自己的，我们没有强有力的风格，因此要从基础做起，只有学会如何做加减，才能在模式化的基础风格上加减出自己的风格。

可可小姐说：时尚易逝，而风格永恒这句话在不同的人眼里也许有不同解释，但我将她解释为人应该穿适合自己的，也就是说自己的风格，而不是追逐时尚——如果你细腰粗腿，为何要跟随潮流穿茧型大衣？女神们从不追逐时尚而忘记自己的风格，如果她们那么做了，那一定是她们从神坛走下的那一天。

赫本为什么那么爱一字领？因为她有非常美丽的肩部线条和锁骨也许穿一字领你并不如赫本，但总有一种装扮，会让你觉得，别人在相同的装扮中不会比得上你，而那就应该是你的风格

因此，认识你的体型，除了了解自己的体型类型，请你在镜子中仔细的观察自己，写出自己身材的优点和缺点——每写一条缺点就必须写一条优点在基础搭配类型基础上，服装有一个更大的原则：扬长避短，这甚至会盖过达到x类型的需要。

——我们有时着装，是为了让自己看起来身材更好，有时候是为了体现出一种感觉，等等，但无论怎么说，即使追求x体型的追求变了，扬长避短的思路不会变——梅根从不放弃展露自己迷人腰线的机会，无论着装是什么风格，而大s也永远不会将自己的腰线诚实的展露给你，所谓风格，其基础大概如此。

扬长避短，即遮住自己不理想的地方，显露自己迷人的地方——所谓遮住，不一定是包的严严实实，有时自然的过度（用a字裙的线条掩饰宽胯），有时是化劣势为优势（凯拉奈特利在赎罪中的绿裙让她的平胸变成了气质）等等；显露不一定要通过裸露，勾勒出线条，色彩的强调，首饰的印衬，都能达到此等效果。

如果需要了解更多搭配知识，请加小编微信