我是一个很容易自洽的人～喜欢一个人静静看着窗外，窝在小小的洒满阳光的房间里… 自从上家公司（艺术机构）突然倒闭后，我就再没找过全职了（这种突然跑路的公司让自己很久没有缓过神来）后面就是白天写写文章、中午直播间聊聊生活、下午兼职托管，闲暇时窝在家里，整个也很充实惬意。

以下个人感悟分享给同样处于低谷中的你愿你也能逆风而上，安逸自洽！

生活篇1.一个人用不了多大房子，选一处单间有窗户或小阳台的有卫生间的房间推窗或者起来就能看到阳光是最好的治愈（如果自己家有房子更好）2.如果一个人太过孤独喜欢小动物的情况下可以养个小猫咪：我们国家本土的猫咪就很好～健康好养活又不贵（三花，小橘猫等都很好）；如果觉得动物麻烦，好养活的植物也不错：（花草，多肉等花卉市场也不贵）。

3.尽量有一份全职工作，带食堂就更好了如果不行，自己可以备个小锅自己做饭买菜最实在了没有全职，也可以几项收入合计（晚上可以找托管或画画、写字类固定兼职，上课前半小时去即可的；白天可再找一份时间灵活的兼职）。

经济篇1.减少多余的社交，聚餐有三两好友即可；2.每月收入分为三部分：固定储蓄、吃饭及生活零用、租房（规定个范围）；第一时间定存不亏待自己也不浪费，拿捏好度3.出行尽量选择公共交通（晚上早点睡）4.节假日不囤货。

东西一进一出，即将用完再买（生理、卫生用品可适当囤两个月的；沐浴露洗发水、洗衣粉等可以买大瓶的）5.买东西的袋子留着做垃圾袋；如果工作地方没食堂，尽量自己做饭买菜带饭可选择晚上八点左右去超市或生鲜超市（那是有折扣）。

吃的东西可以选择先试吃，以免回去不适合6.衣服质量好，适量即可规定最基本的穿搭有个3件左右换.时尚款有个2～3件即可（衣服主要是适应，上身率）80%基础款，20%时尚款鞋几双实用耐穿得即可7.各个平台的每日签到可以领积分，记得维护可以换东西。

（话费充值积分多了可以换雨伞，纸巾；大众点评探店写评论可以抽霸王餐；淘宝，支付宝积分可以兑换纸巾；头条等平台可以写文章变现等）

情绪篇1.节俭的生活过久了有时会压抑一个月也可以约同频的伙伴来家里做饭也可以选择出去分摊聚2～3次2.工作优秀或者心情好时也可以偶尔犒劳下自己：一点水果，好吃的东西，视频会员，只要注意量都可以3.心情不好或压抑时可以和朋友说出来或者用文字记录写下来。

不骄不躁，不和他人对比真实活好自己，时时关心家人朋友4.APP可以少一点，选择实用的。规定一次多长时间，以免经常刷产生焦虑。…还有很多，等发现了再更新。

生活如此美好，虽然我们很多人很平凡，但也要精彩真实地活着（钱少点就消费踏实，多点就用一点，规划好注意储蓄）。人生除了搞钱，还有踏踏实实地活着，真真实实体验；无愧于心，小满常乐！