1.达摩四行观讲解视频

▲【雁叔歌单】3月下旬欧美热搜榜#雁叔诊疗室#每次推出穿衣搭配的专题，总是会遇到不少类似于：主要看脸[微笑脸]这样贱贱又欠扁的留言自从雁叔写文章的第一天起，就饱受这句留言的困扰我一直在思考如何让这些外貌协会者打脸。

2.达摩四行观原文白话文

你还在为你的身材缺陷而烦恼吗？那么就跟着雁叔来看看这期没有大长腿没有高颜值的“时尚缺陷”实用拯救宝典吧！

3.达摩大师四行观白话释

症状：脸大又圆大脸是不少人bb的心头恨，一张瘦削而匀称的瓜子脸本就是时尚界的宠儿，但如果你不巧长了一张大脸盘子，像这样：

4.达摩四行论

或者这样

5.达摩四行观达摩血脉论

一自拍就会被吐槽成这样：

6.达摩入道四行观讲解

别哭朋友，脸大不应该成为你追求时尚和美的绊脚石。

7.达摩祖师四行观男声诵读

雁叔初中的时候很喜欢像TFBoys那样的齐刘海发型，然后有一天妈妈说“你就应该把刘海撩起来，因为你的脸又大又圆。”

8.慧律法师讲达摩四行观

拯救措施：戴帽、化妆、换发型#帽子#脸大的朋友，请记住：帽子是万能的。管你是没洗头还是头发剪坏了，一顶帽子足以让你安全度过接下来的很长一段尴尬期。同样，对于脸大的朋友，帽子同样是恩物啊！

9.达摩四行论与四行观

脸大别戴平沿帽，换上弯檐帽更加修饰脸型~

10.达摩四观论的讲解

一顶合适的渔夫帽同样能将你那一望无际的脸修饰得只有巴掌大小。

没个几顶帽子怎么好意思出来混？#发型#对于脸型较大的男生而言，这两款略带蓬松感的清爽短发就十分适合你：

如果还有不自信的boy觉得自己经不起“平头”这一帅哥检验标准的考验，也可以尝试来个小卷毛。毕竟增加头发的空气感和蓬松度永远是“显头发多”的第一法宝！

姑娘们的历任老公都尝试过卷毛造型，QQ弹弹好可爱~大脸的女生在选择发型一定要可以多利用：中分！中分！中分！因为中分能将别人的视线集中在你的中部线条。像今年各大女神都在示范的这款lob短发就很适合你。

当然，如果吃下了雁叔的这颗拯救大脸特效药，还是有人嫌你脸大，那下次你应该机智地回他一句：

症状：脖子粗又短脖子在时尚界的地位绝对是举足轻重的，有脖子没脖子对于别人判断你“瘦”还是“胖”是很关键的，有图有真相：

不管是在穿搭还是拍照时，露出修长的脖子能够让整个人的造型看起来更干净利落，更重要的是，修长的脖子能让你视觉上轻松增高5CM！

可是万一很不幸，你的脖子刚好长这样

或者这样

穿起衣服看起来甚至是这样

倪安东这MV造型生动地告诉了我们“没有脖子能有多难看”基于这根短粗的脖子，本来并不算胖的你也很可能已经被套上“矮矮胖胖”“脸大脖子粗”之类闻者伤心听者流泪的形容词。憋哭朋友，雁叔抱抱。

拯救措施：穿V领、戴围巾、项链挂坠#V领#要拉长脖子线条首先要在穿搭单品上下功夫众所周知，V领永远是短脖子星人的救赎另外，春季穿搭的时候短脖子病友们还可以搭配外套，加分效果有多明显试试你就知道了

同理，衬衫少扣几个扣子同样能形成V领效果，而且还能小露性感噢（但千万要控制住别开太低，不要问，只要信）。

西装外套形成的V型领口同样是拉长脖子线条的好帮手。

#围巾#那穿圆领的时候怎么办呢？简单搭配一条长围巾也能适度修饰脖子的长度。

信我，西人不是都是长颈鹿

#项链#一般来说，男生大部分潮牌tee的领口都比较窄，换句话说就是“显脖子粗第一名”单品。雁叔建议各位病友可以通过戴项链的方式在视觉上延长脖子线条。选好一条项链，一夏天的tee都不愁穿着脖子短啦~

又swag又拉长脖子！

利用项链修饰脖子，时髦又方便~ (图片来自 roaringwild 16ss lookbook)

症状：胸太小你很羡慕那些波涛汹涌的赚尽男人眼光的大胸女？

想要汹涌如波浪，无奈胸前坦荡荡？

相信胸小的问题也深深困扰着不少姑娘们（心疼）。别难过姑娘们，虽然你胸小，但是你脸大啊~

好啦好啦听我缩~其实胸小算不上时尚缺陷，时尚圈有不少平胸icon，例如水原希子、刘雯，她们的穿衣打扮所传达出来的气场，很多胸大女还真hold不住。

在男生眼中，大胸并不是检验美女的唯一标准，主要还是看气质。拯救措施：层次穿搭开衫皮衣尽显层次感，配条高领蕾丝，气质性感加了分~

在选择豹纹打底衫时，切记面积不要太大

V领连身裙搭配衬衫也不错~~

高领条纹衫+麂皮紧身裙Look

一层叠一层的Look，就留给瘦+平胸的姑娘好好享受吧~

（别问我一大男生怎么知道这些的了，说多了都是泪~）

症状：肩膀太窄大家常说太胖不好穿衣服，但其实太瘦或骨架太小更是“撑不起衣服”的一大潮流缺陷确实肩膀宽的人才是衣架子，这对于喜欢时尚的消瘦boy绝对是感触颇深的：许多品牌服装上身后根本不是商品描述的样子，买家秀惨不忍睹。

幸运蓝也算是消瘦icon的一大代表人物了而比消瘦更可怕的“潮流缺陷”一定是溜肩

溜肩绝对能称得上衣服杀手的前三名总而言之，肩膀窄这个问题相信也深深困扰着不少身材偏瘦的boys。那种穿啥衣服都撑不起来的感觉，可怜得让雁叔想亲自送一箱垫肩给你们~

拯救措施：层次、硬挺、MA-1说起层次穿搭拯救小骨架的典范，不得不好好表扬一下郭敬明老师。无论是西装外披还是外搭大型皮草，小四总能为自己找到最硬挺的外套，穿出层次，在视觉上放大骨架。

你看，这样看起来至少有165cm吧~注意：千万别侧拍。

哎呀，露馅了~太空棉当然也是窄肩星人的好朋友太薄且柔软的材质会忠实地呈现我们身材本身的曲线，而牛仔布、太空棉这种比较硬挺的面料，不会太过紧贴身材，更加能够撑出一定的线条和挺拔度，对窄肩星人能起到最好的修饰效果。

蓬起来的MA-1同样有撑起线条的神奇效果，去年秋冬窄肩膀的男生都入手了吗？

上面提到，郭敬明常玩的多层次穿搭大法也能把身体的整体宽度拉开，好好利用打底衫对窄肩人来说是必备技能。在堆叠层次时也记得尽量选择立体材质的服装噢。

用厚的棉质戴帽卫衣作内搭的扩肩效果一级棒！

可这些穿搭法都是治标不治本的方法，想要达到“穿衣显瘦，脱衣有肉”的境界，还得靠练！毕竟肩膀还是可靠后天努力练宽的嘛，快和雁叔一起健身房走起吧~

症状：水桶腰&大象腿你们可能很想要穿上比基尼在沙滩上驰骋~可是你腰粗

也许你狂恋着皮裤和一切反光材质的裤子~可是你腿粗

生活怎么如此的艰难！我只想做我自己！

拯救措施：腰带、外套、阔腿裤在此雁叔想要告诫各位girls：在没有通过锻炼消灭你们的小肚子小粗腿之前，还是能遮就遮吧...

嫌弃自己没有腰身的姑娘其实可以尝试把衣服束进裤子并系上腰带的小技巧，起码在视觉上你的腰部位置就细了一圈了嘛~注意，一定要高腰！系在自己腰部最细的位置！（啥，没有细的位置？我不管，给我找出来！）

那些说实在找不到的朋友...好吧，你还是买件宽松外套把自己罩起来吧。我保证没人留意你的腰粗不粗（因为根本没人会看到你的腰）。

腿粗咋办？阔腿裤啊！对于小粗腿来说，又时髦又遮肉的阔腿裤简直是恩物啊！不过倒也不必为了遮肉天天甩着大阔腿裤，总而言之要记得：皮裤，NO！反光，NO！（我的意思是不要盲目效仿明星...）

讲真，穿阔腿裤真的超爽的，感觉自己走路都有风~以上就是本期雁叔诊疗室给各位病友带来的”时尚缺陷”实用拯救宝典。看完后不管你是脸大胸小肩膀窄还是腰粗腿粗，现在都知道自己该干嘛了吧~

最后做个小调查：各位病友还有什么疑难杂症要想要咨询，欢迎私信公众号噢~我们下期见啦，爱你们哟！-End-