你发现了吗，身边那群曾经喜欢飞盘或者瑜伽的的女生朋友们，最近都开始跳舞了？点开某个女生朋友的朋友圈视频，你以为是某个韩国爱豆的舞蹈练习，仔细一看，不知道你的朋友什么时候已经开始学起了跳舞，韩国女团的作品也跳的有模有样。

这期ATP便利店来聊聊，为什么舞蹈成为了女生和运动品牌们的“心头好”。

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近年来，成人舞蹈培训开始在一二线城市中风靡起来。

据新闻报道，中国舞、爵士舞，都受到了许多女性的追捧。在《乘风破浪的姐姐》等综艺大火之后，许多“姐姐们”都开始释放心里那个想要舞动的灵魂，走向舞蹈室学习跳舞。

根据2023年的《中国街舞产业发展研究报告》显示，中国街舞的发展已进入了“黄金时代”。CHUC（全国街舞联盟）已在全国范围内建立省级街舞联盟32个，连结街舞从业者近300万人，街舞培训机构近万家。

全国每年有超过1000万人次选择学习街舞，超过20万人次参加各类街舞考级。

如果打开小红书，搜索#健身舞蹈，已经有了15w+篇的笔记，从多篇热门笔记中我们可以看到，对于大部分健身爱好者来说，健身和舞蹈的边界逐渐模糊。

● “健身舞蹈”搜索的高赞笔记

单纯的重复动作的有氧略显枯燥，硬核的街舞又需要长时间的基本功练习。

健身舞蹈的mix把两者的优点，结合到了一起。一段舞跳下来，既能消耗300,500大卡的热量，也能在wave、bounce等街舞动作中感受到节奏的乐趣。

尤其是小红书上以Zumba为主题的健身舞蹈大获好评，“欢乐”成为最高频出现的评价。

为什么Zumba这么流行?动作简单易学，氛围欢快，是能够在社群中广泛传播的主要原因。

毕竟打工人忙活了一天，已经筋疲力尽了。对于大部分人来说，一节既能活动筋骨，又能愉悦心情的尊巴可能再合适不过了。

尊巴融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。通常选用南美节奏欢快的音乐，但是编排上采用了非常简单的动作，所以即便没有任何舞蹈基础的人，也可以跟得上。

● ZUMBA的音乐明快，服饰也非常多彩

其实像超级猩猩、Space等健身机构，很早就开始涉足舞蹈领域，排课表上，莱美的BODYJAM、尊巴、芭杆等课程的排课占比能到20%以上，让那些想要减脂塑形的女生们有了新的去处。

在不久，超级猩猩还和孟佳合作，以孟佳演唱会【煽风点火】原版舞蹈为基础，推出了健身舞蹈联名课程。而像Caster这样线下的舞蹈工作室，已然成为了那些想健身减脂的女生们的新宠，与其炎炎烈日下透支体力跑五公里，不如在工作室里挥汗跳舞一小时来的畅快。抖音上，明星网红们在舞蹈卡点视频里，做着简单好模仿的动作，也更加激发了女生们想要跳舞的兴致。作为舞蹈新手，也许你只是想先尝试各种不一样的舞蹈，那ATP便利店建议你可以利用ClassPass或者超级猩猩这种平台。比如ClassPass会和古典、爵士、钢管舞等舞蹈机构合作，提供许多舞蹈相关的课程。如果你有些肌肉或者喜欢偏力量型的运动，可以尝试钢管舞；如果你喜欢有氧那种大汗淋漓的感觉，Zumba、BODYJAM都是不错的选择，而如果你想改善形体或增强对身体的控制，也可以试试芭蕾。舞蹈吸引人的地方正在于，它提供着简易、即时的正向反馈——不需要有氪金的运动装备，也不需要有特别专业的运动基础，就能在短时间内完成不错的作品。小编身边有一些朋友，在尝试过一段时间hiphop后，也不需要花很多时间再“驯服四肢”，一首新歌也能跟着老师完整跳下来。我也曾经参加过几次舞蹈课程，我发现虽然动作不难，但是也需要有高度的注意力去跟着老师的指导做动作，所以很容易就进入了心流状态，这对于如今注意力时刻被争夺的都市女孩来说，无疑是喧嚣混乱中的一片绿洲。的确，舞蹈不仅是体力的宣泄，也是情绪的出口。那些职场上的委屈，关系里的不满，和所有的负面想法，都可以通过对自我的释放表达出来。中国的女孩儿们的成长教育中，似乎总不被鼓励去表现自己，好像只要出风头就免不了被评价指摘。但舞蹈就像其他艺术形式一样，充沛的情感总胜过于高超的技艺，只要大胆用真实情感表达出自己的肢体张力，就能让姑娘们在舞台中央发光。据ATP便利店观察，大部分女生在真正想去开始学舞蹈的时候，做的第一件事，也许不是报班上课，而是先去搜索“跳舞穿什么”。所以当女生们开始跳起来，各个品牌们也开始跃跃欲试，推出舞蹈相关的装备或以舞蹈为灵感去传递品牌信息。国产女性服饰品牌内外Neiwai就和舞蹈家谭元元合作，推出芭蕾运动联名系列。内外的芭蕾舞动系列，听起来好像有些场景限定性但却意外的实穿，让女生通过舒适的面料和有呼吸感的设计去舒展身心，敞开自我。舞蹈系列产品通过一些露背或收腰的设计，凸显出女性在跳舞时的柔美线条和强大力量感。喜欢舞蹈元素的女生们，也能在专业的运动品牌中找到合心意的产品设计。Nike在2022年就以街舞为营销概念，打出”我在舞台在“的口号，邀请人气舞者大婷拍摄街舞系列产品广告，并赞助电视综艺《了不起舞社》。而这一季也以芭蕾和街舞为主打，你可以看到以Balletcore芭蕾美学为设计灵感的百褶短裙和修身短款上衣，也可以看到工装裤、机能夹克等潮酷的街舞单品。  今年7月5日，耐克更是联合多名舞者和艺术家运动员等推出了名为Goddess Awakened的风格大秀。这场秀上，30多名耐克运动员和合作伙伴共同呈现了一场舞蹈，这场舞蹈不仅标志了一种产品属性，更意味着一些更包容的审美风格与自我表达。以美式运动风为标志的运动品牌Aria Leisure推出了“城市运动系列”，其中芭蕾风花苞半身裙裤除了适应网球等运动场景，设计还特别百搭，粉色白色的配色和泡泡的花苞设计，估计每个女生看了都要少女心泛滥。中产最爱的跑步运动品牌On昂跑也想把舞蹈作为一种和消费者沟通的语言。昂跑在他们最新的品牌广告中，一群人在肆意的舞动，仿佛在告诉我们，所有的运动，都像舞蹈一样，不一定是后天努力才能习得的，而是一种本能。因此他们的型动生活系列也在努力去模糊运动和生活的界限，更是打出Cloud 5“运动生活鞋”的概念。运动品牌 lululemon 也曾在 2018 年，与英国皇家芭蕾舞团的首席舞者 Francesca Hayward 合作，推出了一个多达 17 件单品、以舞蹈为灵感的运动系列。 其实舞蹈本质上就是一种直觉表达、一种着装态度、和超越国界的另一种语言。你工位旁边，那个穿芭蕾蓬蓬裙的女生，今天的心情可能冒着粉红泡泡，而明天她换上了工装裤，你要知道她也是一个又飒又直爽的姑娘。由于舞蹈本身就适合许多人一起参与，在这个什么都在找”搭子“的时代，舞蹈社群也像自行车社群，瑜伽社群一样，逐渐蓬勃发展。消费者也能通过这些舞蹈社群活动去了解自我，结交新的朋友，之前小编就参加过Lorna Jane和Space合作的dance party，体验就很不错。Maia Active， Neiwai也有许多如Zumba等健身舞蹈课程的社群活动。也许今后，除了像Zumba这种大众接受度比较高的课程，Voguing，Wacking这种在女生中还暂时比较小众的舞蹈也会更受到追捧。因此，即使现在包括Nike在内的大部分运动品牌，除了跑步、瑜伽等常规运动之外，并没有“舞蹈”这个产品类别，而当越来越多人开始爱上舞蹈这个运动，舞蹈也有巨大的潜力，成为下一个瑜伽。值得一提的是，虽然现在女生们开始意识到广告中过于完美的形象可能是导致身材焦虑的原因，但大部分的舞蹈服装单品的营销宣传中，模特要么是穿着芭蕾舞服装纤细修长的“淑女”形象，要么是穿着露腰短款上衣跳着hiphop或urban的”辣妹“。未来国内出现的舞蹈运动品牌的营销中，也应该传递更多的兼容多元身材的信息。就像“芭蕾舞鞋”的设计已经被miumiu, Uma Wang等不少时尚品牌借鉴。在运动领域，舞蹈会慢慢变成一种日常风格，更多融入专业的鞋服设计中。就像从户外运动衍生出的“山系”穿搭一样，说不定之后也会出现更“舞蹈系”的运动装备。当舞蹈像跑步瑜伽一样日常，希望女孩儿们也迈开跳跃的脚步，去表达，去展示，拥抱更恣意更自由的生活。参考资料：[1]成人舞蹈培训，助“姐姐”们圆“女团梦”[2]《乘风破浪的姐姐》带热成人舞蹈培训[3]与舞蹈行业跨界合作，品牌能收获什么？撰文：Nicole编辑：Raymond短视频内容正式上线啦！

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