“大家好，今天我们继续学习easy man系列花式技巧，希望大家喜欢

今天我们要学习的是脚底揉球穿裆技巧，我们先看完整示范然后分解：

图1-完整示范

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技术分解

第一步：用惯用脚将球回拉到身后，然后用另一只脚在身后把它控制住。

图2-将球回拉到身后

第二步：拿到球后，快速换脚，用惯用脚将球踩住，顺势轻轻向前踩拉，同时小跳用另一只脚向前击球。

图3-向前击球

第三步：当球向前的时候，这是这个技巧最难的一部分，要同时跳起，用惯用脚先向外侧揉球踩拉，最后拨向内侧完成穿裆。

图3-向内拨球

这就是我们的脚底揉球穿裆绝技，第一步将球回拉控制住，第二步转移并前推，第三步：小跳拉球并穿裆。

图4-慢动作

实例

下面我们看看是如何在实践中应用的。

图5-实例

“今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！

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