技巧|上下等宽型身材穿搭攻略

147小编 116 2025-03-12

前几期给大家分享了各个体型的穿搭攻略,也有朋友询问上下等宽型身材的穿搭方法,这不,来啦!本期呢,就轮到了传递新的穿搭技巧!上下等宽型身材也是我们日常占比较多的一类人群,俗称H型身材,不存在较大的身体缺点但也不容易突出自己的穿搭风格。本期我们就来攻克此类身材的穿搭方法!

所谓上下等宽型身材就是指H型身材,是身材线条比较不明显的类型,没有什么腰身,正面看起来没有曲线,肩部,胯部和腰部尺寸全部很小。缺点是胸部比较平,臀部不够翘,女性化线条不明显,但优点是手臂双腿比较均匀,有模特的潜力。

H型身材指的就是体型像字母H一样,上下一边宽,正面没有明显的腰线,但双腿和四肢细长,比例较为匀称。从侧面看,身材不够丰满,尤其是臀部和胸部较为扁平,也没有明显的s型曲线,整体来看就像一个细长的长方形。这种身材的优点在于各个部位分布均匀,比例平衡,缺点在于很难展现出女性化的特征,尤其是婀娜的身材。

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对于直上直下的H版型,人为的塑造三角形是个小技巧。比如绿灰色细格纹衬衫在领口处的细节,通过左边的平结系带使领口延申出有棱有角的斜向三角形,系带尾端也是三角形尖端形。这样设计的优点就在于打破衣服身材整体结构,三角形的设计修饰人物更加立体和鲜明,改变直筒上半身。

可以选择将衬衫扎进高腰阔腿裤或是西装裤里,这里需要注意的是衬衫面料的选择要稍微硬挺一点,这样肩膀部位不会塌陷,扎进裤子后也会形成一个倒三角,用一条细腰带标明腰线,显腰细效果超赞!

(图片来源于网络,仅供参考)

对于H版型身材的姐妹,避雷宽松且不标腰线的直筒裙,直筒裙会模糊腰腿,让原本直筒的身材变得更加没有曲线和层次感,可以选择A字版型的连衣裙来代替。

避免过于宽松的T恤,卫衣,衬衫和太复杂的几何图案的服装,没有主次和重点的服饰也没有办法穿搭出个人特色。比如蓝灰色V领修身针织短衫配上一点点泡泡袖,不会过于幼稚的同时修身V字的版型突出胸部和腰身,泡泡袖对肩部也有点睛之效,曲线之美也出来啦!

(图片来源于网络,仅供参考)

伴着有点微冷的湿润气候,大多数姐妹是不是喜欢穿软糯糯的宽大毛衣或是针织衫?避雷避雷哦~宽大的服饰不仅无法展现曲线,软塌面料的长款外套还容易出现溜肩的现象,而这种细节之处会给人一种气势较弱的错觉。

作为裙子来说,A字版型面料硬挺的裙子比较友好,如果面料塌软,整体支撑效果不强,H变S效果大大削减。

(图片来源于网络,仅供参考)

好啦~以上就是本期的所有内容啦,大家是不是在五一出游的路上呢!那就祝大家旅途愉快哦,欢迎大家在评论区和我们交流分享,我们下期再见!

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